怎麼練好投籃，就像三分一樣

沒辦法，只是練習。 最重要的是加強拉力。

做一些運動。

如上所述，都是專業練習，你只需要加強手臂和拉力，每天反覆射擊即可。 很簡單，每天鍛鍊 3 小時。 它可以在3個月內練習。

更不用說 10 個全押了，你也可以得到 10 進 5。

實力是第一位的。 視力不能太差！ 手的形狀很重要，按手腕，把後轉向前飛的球扔出去。

要自信，多練習，模仿好榜樣，手部力量，射擊時手指要柔軟。

我的籃球技術還可以，如果我想投三分球，我需要專注於手腕的力量，我必須用手腕來投籃，這樣我才能投出非常高的三分球。

要有信心，多練習，正確投籃！

沒有技巧，只是練習！

手的形狀和力量。

關節手腕力和壁力。

不好說，嗯，最重要的是練習，我還有一套三分投籃，我可以教你！！

練習到感覺到為止，如果你的手臂力量不夠，你可以先練習你的手臂力量。

我不會打籃球，但我會投三分球。

最重要的是手感，投擲籃球需要多大的力氣才能擊中籃板球上的黑籃，**得分。

但我最擅長的是投擲空心球。

擊球的姿勢，手勢，例如投球，必須具有弧度，正下旋，然後是手臂力量。

為它投票... 阿神每天練習500個球。

沒有技巧，只是練習！

我可以像以前一樣投籃，我的三分球命中率達到了70%。

注意手。 是第乙個。

第一種是以籃筐為原點，三分弧線的頂端位置通常叫90度，這時候只需要投籃路線，如果球的軌跡正確，可以大大提高投籃率，然後是斜45度，底角（0度角）在這裡， 給你乙個**。

如圖所示，它已經向你展示了 90 度 45 度 0 度的位置，那麼什麼是負角，如果小於 0 度，則稱為負角，所以負角進球就是在底線外投籃，在籃板球後面得分。 不過，在過去，負角度拍攝一般都是孝順，孫認為這是乙個太無奈的選擇，無法辯護。

這只有很多練習，你可以從更近一點開始，然後一步一步的退後，這樣感覺更好，不會覺得差距太大，我不被允許得分三分，就這樣練習，只要你努力練習，加油！

手腕的力量很重要，姿勢是大家的習慣，但是在投籃的那一刻，球能不能得分是重要的一點，但這是乙個需要長期鍛鍊才能找到手感的重要點，所以要想準確，還是要練習， 方法和技巧遠不如你練習多少，來吧。

拉起拋物線，瞄準藍網位置，容易中空，你說手勢需要很大的力氣才能丟擲，大哥要多鍛鍊臂力和手腕力，而且要精準，有經驗和感覺，越急越狠。

好球的基礎是要有力量和技巧。 然後做動作練習，也就是無球練習，站在三分線外，做投籃動作，這樣練習一會兒。

然後，開始帶球練習，先練習空位，然後投籃一段時間。

然後練習無球跑動和投三分球，跑出空位，接到別人的傳球後立即投三分球。 練習一會兒。

最後，還有人面對面防守和投籃。

三分球是一種單獨的得分手段，是這個時代不可或缺的技能，但影響投籃命中率的細節還有很多，這些都必須注意！ 每個人都可以擁有三分手！ 暑假專項培訓私信，大家記得點讚關注我！

湯姆森：三分投籃指導！ 你學會了嗎？

投籃的時候你學雷-阿倫，投三分要學多點，教科書式的投籃和跑動技巧，你可以去優酷搜尋他的視訊，有他告訴你要投三分，有的圖書館也有這方面的書籍。

其實大部分的投籃技巧都不是很熟練，關鍵是手型、姿勢、發力的方式，手腕和前臂90度，前臂和大臂90度，彎曲膝蓋，發力，然後靠大量的練習。

其實不建議一開始就直接練習三分投籃，當兩分已經無法滿足你的攻擊範圍時，再嘗試得分三分，最好從罰球線開始，等投籃命中率有所提高後，再回三分線，這樣的過渡方式就算是一種技巧了。

關鍵是練習，沒有別的了，科比一天有800個進球，所以他有這樣的投籃命中率。

心態應該是穩定的，你可以練習你作為狙擊手的練習方式。