-
匿名使用者2024-01-301）多吃蘿蔔、西紅柿，如果可以的話，把它們榨成汁作為飲料，無事可做的時候喝。 （不要空腹喝，會有腹瀉）。
2）貼上海帶**，我認為這種方法無故障且成本低，效果還可以。（有一大塊海帶，用冷水浸泡，切成**的形狀，貼在臉上約20分鐘）。
3）洗臉時在水中加入幾滴公尺醋，如果家裡有榨汁機，將土豆擠成汁，塗抹在臉上。
4）外出時記得保護自己免受陽光照射，至少要帶傘。
-
匿名使用者2024-01-29您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。
我們建議您嘗試以下有效的美白方法。
DIY新鮮水果美白**。
功效：美白補水，方法：將去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等新鮮水果放入榨汁機中，榨汁。
再取乙個生雞蛋，打碎，滴出蛋清，充分混合，搗碎成泥。 均勻塗抹於面部和頸部，20分鐘後，用純淨水沖洗乾淨。
-
匿名使用者2024-01-28阿司匹林**。
配料：阿司匹林片1-2片，礦泉水100ml 做法：用擀麵杖將阿司匹林片捻成很細的粉末，然後加入礦泉水調勻，用化妝棉將阿司匹林溶液擦在臉上，等待15-20分鐘後沖洗乾淨。
然後使用保濕護膚品。
美容小貼士：使用後，臉部瞬間變得光滑細膩，膚色會變白甚至幾周後，痤瘡疤痕會褪色。 這是我用過的最快的美白 DIY。
但要注意，阿司匹林片應該磨得很細，越細越好。 在使用之前，還可以在耳朵底部嘗試一下，以防止過敏。
-
匿名使用者2024-01-27不要在家曬太陽，每天早晚塗抹不同的**。 資生堂的產品非常適合亞洲人**，他擁有100多款美白產品，一直是台灣最受歡迎的。 台灣很多藝人都在用這個牌子，Big S也推薦這個。
它的美白產品翻新迅速，並且一直在進步。 他最新的美白**一次壓縮可以持續一周，完成後立即看到效果。 在家也要塗防曬霜。
-
匿名使用者2024-01-26純牛奶，放進冰箱，買壓縮**，每天晚上睡覺前，用奶泡壓縮**把臉壓縮，剩下的牛奶自己喝，一石二鳥，省錢省事。
-
匿名使用者2024-01-25在家中關閉門窗和窗簾，避免暴露在紫外線下。 然後經常塗抹美白**。
-
匿名使用者2024-01-24你查了一下小蘇打，我聽說你洗臉的時候，加這個來美白。
-
匿名使用者2024-01-231.乳美白。
準備一小杯鮮奶，（夏天也可以把鮮奶放在冰箱裡涼涼放，這樣會比較舒服）。 用蒸汽蒸臉，在化妝棉上裝滿鮮奶，塗抹在臉上約15分鐘，取下，用清水洗掉臉上的牛奶。 長期堅持可使膚色白皙均勻。
2.黃瓜**。
取新鮮黃瓜汁，加入適量奶粉和蜂蜜，調入幾滴風油塗抹在臉上，20至30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切成薄片直接貼在臉上，有潤膚作用， 美白和去除皺紋。
3.番茄蜂蜜美白。
這種美白配方可用於同時美白臉部和手部。 特別是祛痘能有效去除油膩，防止感染，使**白皙細膩。 食譜：
半個西紅柿，蜂蜜調味。 使用方法：可以將西紅柿攪拌成番茄汁，加入適量蜂蜜攪拌至糊狀。
均勻塗抹於面部或手部，靜置約 15 分鐘沖洗乾淨。 建議每週做1 2次，持續兩周。
4.香蕉**。
將香蕉去皮搗碎成糊狀再塗抹在臉上，15、20分鐘後洗掉，長期堅持可使臉**細膩清爽，特別適合乾性或敏感**的面部美容，效果好。 這種方法使**清新光滑，並能去除臉上的粉刺和雀斑。 這種方法適用於任何**，每週一次，軟化角蛋白和美白**。
-
匿名使用者2024-01-22當然，美白要多喝水 喝水不但可以慢慢改善 還可以用牛奶洗臉 我試過牛奶 不過是用剩下的奶粉 哈哈哈** 美白嫩嫩 當然，這些都只是改善 不會有很大的效果 如果想要美白全身， 你必須諮詢我，我會給你答案。
-
匿名使用者2024-01-21白是長期堅持看效果，平時要注意防曬和紫外線防護的隔離，經常吃含有維生素C的水果，注意臉部多做保濕**，多喝乳製品。
-
匿名使用者2024-01-20沒有美白產品很難快速美白，除非你天生就是在沒有陽光照射的情況下變白的。
-
匿名使用者2024-01-19專業顧問會告訴你：
1：首先要注意防曬，也許這是無稽之談，但一定要注意一休息就跑到陰涼處，多喝水。
另外，VIP提醒大家也要注意防曬霜的SPF值，不能低於20，還有一點就是防曬再好，也要每三四個小時補一次，否則就沒有效果了。 你可以選擇更好的擦臉，我個人建議你用za或者Pomei，防曬值高，而且價格也合適，沒有用的感覺，臉也很好。
通常訂購的（即超市出售的）用於擦拭手臂和脖子。
晚上當然要做正常的保濕工作，還有乙個簡單的小方法，用西瓜皮擦拭臉部和胳膊，這是幫助恢復陽光最有效、最簡單的方法，別以為黏糊糊的，用刀把瓜皮裡面的紅肉剝開， 並用綠色部分輕輕擦拭臉部，非常清爽，對曬斑也很有幫助。
2：多喝牛奶和豆製品
堅持將黃瓜汁塗抹在臉上15天，效果不錯
相信我，是的！
3：【絕密】滴喔！！
洗臉時，在水中加入白醋（大約是可樂瓶蓋的量）。
堅持住，堅持住，堅持住！
大約 15 天後，結果出乎意料的好！
最初，我也嘗試過。
每乙個想法都有很大的好處！ 呵呵！ 支援！
4：建議使用佰草集新推出的Seven White系列，效果不錯。 是純中藥成分，效果好！
以上都是我自己的經驗！ 希望它對你有用！ 祝你越來越美！
-
匿名使用者2024-01-18細心清潔：首先需要仔細清潔，然後定期去角質，幫助美白產品更好地被面板吸收，這是最基本的美白原則。
保證充足的水分：身體應保證充足的水分，這樣才能促進體內所有代謝產物的及時排出，使血液迴圈和間質液迴圈更加順暢。 充足的水分還可以防止黑色素的沉澱，防止暗沉和粗糙。
充足的睡眠：最重要的是，充足的睡眠可以讓你的身體保持最佳狀態，俗話說，吃得好，睡得好就是健康。 在均衡營養的基礎上，充足的睡眠和規律的排便是身體健康的基礎。
晚上 10 點到凌晨 2 點是面板再生的重要時間，因此最好獲得足夠的深度睡眠。
補充維生素C：可以選擇富含維生素C的水果，隨著年齡的增長，也可以選擇富含維生素C的化妝品，這些化妝品具有美白作用。
防曬：需要強調的是，色素沉著斑和雀斑等色素病的最大原因是暴露在強烈的紫外線下。 如果您長時間暴露在紫外線下，您的紫外線防禦機制就會啟動，黑色素細胞的活性就會變得活躍。
此外，已經產生的顏料在紫外線照射下會變得更加嚴重。
因此，防曬是美白護理中最重要的基礎步驟，外出時一定要注意防曬，做好不防曬出門的心理準備。
最後，有必要進行密集的美白護理，現在既有祛痘疤痕產品，也有可以有效防止整個臉部色素沉著的產品，如果被黑斑或雀斑困擾，可以使用高濃度的精華液或護膚品進行深度護理。
-
匿名使用者2024-01-171.早上最好空腹喝一大杯溫水，加入檸檬和水果，睡前30分鐘喝一小杯，讓細胞充分吸收，這樣可以防止黑色素變白。
2。平時多吃豆腐，最好搭配海帶，海帶蛋白質含量高，對身體的每乙個白都有積極作用。
專業的事情都留給專業的人去做，但找姐姐，她是高階護膚顧問，huangyichen158這是她的嶶言號碼。
-
匿名使用者2024-01-16您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。
建議自製蜂蜜檸檬汁**。
功效：檸檬是做成**的，就像人飯後吃水果一樣，營養豐富，增加水分，蜂蜜可以有很好的美白緊緻肌膚的效果。
做法：取乙個檸檬（待煮熟），搗碎榨取汁液放入乾淨的容器中，然後加入蜂蜜兩勺和適量酸奶，（少量酸奶，以免太稀）再攪拌均勻，塗抹在臉上，輕輕按摩， 並等待約 15 分鐘，用水將其洗淨。
-
匿名使用者2024-01-15最簡單，最實用的事情就是用淘公尺水洗臉，如果長期堅持用淘公尺水洗臉，會發現不僅會變白，還會變嫩。
-
匿名使用者2024-01-14在家，就算不出門，也要堅持塗防曬霜，然後在炒的時候少放醬油，多喝水，保證充足的睡眠，堅持一會兒就會變白。
-
匿名使用者2024-01-13除了揉搓粉末之外，別無他法。
-
匿名使用者2024-01-12有一天，不太可能，建議你可以粘黃瓜，它非常有效，貼上後會有效果。
-
匿名使用者2024-01-11它不存在，你不能這麼快去美白注射...... 太誇張了！ 它仍然腳踏實地，親愛的！ 平時用Q1水晶提取物**什麼的，效果還是很不錯的，安全放心，真的有一天變白的東西，你也不敢用。
-
匿名使用者2024-01-10您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。
我們建議您嘗試以下有效的美白方法。
牛奶美白。 牛奶的美白功效是眾所周知的，作為一種非常受歡迎的飲料，牛奶現在很常見，通常在家裡的冰箱裡放一瓶脫脂牛奶，晚上洗完澡後，拿出冰箱，在碗裡倒入適量的牛奶，然後蘸上**紙，等到**紙完全裝滿奶液， 將**塗抹在面部面板上，保持15分鐘即可去除**，然後清洗即可完成，方法很簡單，美白效果確實很好，值得一試。
-
匿名使用者2024-01-091.豆腐小**。
輕輕揉搓豆腐泥，15 到 20 分鐘後塗抹在臉上。
2.黃瓜**。
將黃瓜攪拌成泥，加入珍珠粉，製成**，美白效果明顯。
3.麵粉**。
其實麵粉的清潔效果很強，可以很好的收縮毛孔，再加上牛奶攪拌，用小刷子均勻塗抹在臉上，20分鐘左右即可洗掉。
4.杏仁**。
其實杏仁的美白效果非常好，可以有效滋潤臉部**，將杏仁磨成粉末，加入適量的純淨水做成泥，也可以加入適量的粗鹽，可以很好的去除老化的細胞。 這個**，我一直在用，效果不錯。
5.蛋清檸檬**。
蛋清和石灰黴菌具有良好的美白效果，可有效減少毛孔的出現。 方法很簡單，1份蛋清，1份檸檬汁，充分攪拌，塗抹在臉上，約20分鐘洗淨。
-
匿名使用者2024-01-08
不能單靠美白產品，時間長了會造成黑色素沉積，可以考慮用水果、牛奶、蜂蜜等，但堅持喝玫瑰茄子茶還是好的。
-
匿名使用者2024-01-07
快速美白方法 第 1 步：去除面板上的死皮細胞。
暗沉和暗沉的面板是美白的主要障礙，如果你想有效地改善你的膚色，你必須去除面板屏障。 通常這種情況一般都是由於面板毛孔中老角蛋白的積累造成的，如果細胞新陳代謝產生的老角蛋白沒有及時清理，就會造成面板粗糙暗沉，所以MM可以做到這一點，除了做好日常發作， 您還必須堅持定期為面板去除舊的角蛋白，以使面板光滑柔軟。這也是邁向白皙面板的第一步。
快速美白法的第二步：積極調理，實現零屏障護膚。
如果肌膚久久沒有得到你的呵護，mm千萬不要指望**會自動變得更加明亮動人，反而付出也會有回報，護膚也是一樣，只要你花點心思進去，肌膚也會或多或少回饋給你， 所以我們在生活中一定要養成護膚的好習慣，並積極調節，只有這樣，才能做到零障礙護膚。
快速美白方法 第 3 步：美白護膚品是必須的。
美白面板並非沒有美白護膚品的幫助，這裡所指的護膚品不是單一的，而是最好是一系列的。 很多MM在選擇護膚品時不會太在意這一點，其實有相應效果的護膚品是一起使用的，但是它們可以發揮更大的功效。 如果除了美白之外，還需要其他護膚功效，可以選擇多功能護膚品。