你怎麼能讓你的頭髮長出來？！ 請！

我不知道該吃什麼，但吃海帶和黑芝麻可以讓你的頭髮變黑有光澤。

我用它來讓我的頭髮長得快，感覺還不錯。

只是你經常用剩下的綠茶（不是那種瓶裝的）或長得快的檸檬汁洗頭，還有淡淡的茶香。

快速保護頭髮很重要。

洗頭時要小心。

1.洗手時，將適量的洗髮水倒入手掌中，用清水輕輕揉搓，揉搓起泡後再接觸頭皮和頭髮。

2.濕髮易碎易碎，因此在吹乾時宜用乾毛巾按壓並拍幹，不宜用毛巾擦拭。 （對頭髮有害）。

3、吹風機的高溫對頭髮有傷害作用，使用時吹風溫度應低不宜高，並注意仍在滴水且已吹乾的頭髮不宜吹乾。 （容易使頭髮乾燥）。

4.最好讓頭髮自然乾燥。

每次洗髮後還有護髮素可以使用，但最好不要使用髮根（只使用頭髮下方的2 3）（因為即使使用髮根，頭髮也會很快出油，其實髮根足以利用我們自己頭皮的營養）， 並讓它在頭髮上停留一會兒，如果用熱毛巾壓縮效果會更好，沖洗時不要沖洗得太乾淨（髮梢），讓護髮素在吹乾頭髮時也能起到護髮的作用。

泡菜是一種淹沒的食物，吃多了對你的健康不利。

抓住你的頭髮，盡可能用力地向上拉，邊走邊跳。

哇哈哈！

補充更多的營養物質，你的頭髮就會吸收它們。

盡量少用你的大腦。 呵呵：不過，這有點奇怪。

但我有一種感覺：

上學的時候，我每天都用腦子做題，半年頭髮都沒長出來，但是放假後，我每天都在家閒著，而且長了一點。 另外，經常洗頭。 你可以試試。

每個人的頭髮型別都不一樣，所以保持乾淨清爽是件好事

不同的髮型適合不同的髮型，想要乙個不合身的髮型，只能多跑到美髮沙龍，去油矯科。

房東，吃海帶可以讓你的頭髮變藍，吃芝麻可以讓你的頭髮變黑有光澤，盡量補充營養，希望我的回答能幫到你。

就我個人而言，我認為經常洗頭和打發會長得更快。

盡可能多地把頭髮紮起來，如果頭髮盡可能短，它會長得很快。

聽別人說，如果每天洗頭，頭髮會長得更快，也不知道是不是真的有用。

01.交替使用兩種不同品牌的洗髮水。

02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣。

03.經常梳理頭髮，可以把頭髮倒過來梳理，有利於頭皮的血液迴圈和生長。

05.按摩頭部或倒立或將雙腿靠在牆上會加速頭部的血液迴圈並促進頭髮生長。

06.游泳時，水會滋潤和按摩頭部，游泳時頭髮長得特別快和濃密。

07.洗頭的避孕藥。

08.用生薑和高粱酒洗頭。

09.用從葡萄柚皮中擠出的汁液洗頭。

10.保持良好的飲食習慣，多吃蛋白質（如肉、肝、蛋製品、大豆、酸奶、芝士等）、鈣、口香糖（魚）和深色蔬菜。

頭髮的主要成分是蛋白質，只要頭髮根部的蛋白質營養物質能夠得到充足的供應，頭髮就容易長得更快，所以多吃蛋白質含量高的食物，如雞蛋、瘦肉等。

多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。

頭髮的生長也與情緒、睡眠和運動有關，心情和睡眠好的人頭髮會比一般人長得更快，而運動量大的人，尤其是肺功能較好的人，頭髮會比稍微差一點的人長得更好更快。 所以要注意你的飲食、心態和運動。

加速頭髮生長的方法;

1.首先是飲食。 你應該多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪食物和油炸食品。 要知道，頭髮的主要成分是蛋白質，當蛋白質**不足時，頭髮就會很脆弱，所以在日常飲食中，也應該吃一些含有蛋白質的食物，最常見的是核桃、花生和芝麻大豆。

2、良好的精神狀態是非常必要的，當乙個人非常沮喪的時候，會導致脫髮，使頭髮越來越少，注意生活的規律性，有足夠的睡眠，有規律地運動，保持良好的心理狀態，從而避免頭髮稀疏的現象。

3.護髮很重要，注意經常洗頭，每三天洗一次比較好，洗頭時用溫水，選擇洗髮水時要注意按摩頭皮。 洗完頭髮後，最好讓頭髮自然乾燥，並謹慎使用吹風機。

4.減少對頭髮的傷害，燙染頭髮是一件很常見的事情，但是頻繁燙髮染髮對頭髮健康影響很大，我們應該盡量避免這種現象在生活中的發生。

5.簡單的按摩護理頭髮，可以改善頭皮的血液迴圈，對頭髮質量有好處，具體方法是：用雙手的五根手指稍微捲曲，然後用十根手指從前髮際線，穿過頭頂到後髮際線。 如果你這樣做20次，你可以保護你的頭皮健康。

謝謝。

用黑芝麻洗頭，用木梳梳頭，搭配相關產品。

1.吃新鮮的胡蘿蔔。

Da S在《娛樂100%》中表示，有效促進頭髮生長的洗髮水成分是：海苔、海鹽和生薑。 但是，洗完頭髮後頭髮會更乾燥，所以一定要使用護髮素。

每天用 10 個指尖按摩頭皮，直到您變熱，促進頭髮健康快速生長。

2.用啤酒洗頭。 洗淨並擦乾頭髮，然後將啤酒均勻地塗抹在頭髮上並按摩，使其滲透到髮根。 10分鐘後用清水沖洗乾淨，不僅能使頭髮有光澤，還能防止頭髮乾燥脫落，促進頭髮生長。

3.將生薑壓碎，在洗髮水中加入洗髮水。

4.保證充足的睡眠。

5.多梳頭。

第二個效果很好。

多洗，洗得更快; 完成。

經常洗頭會很快長出來，並得到證明。

不要熬夜，多吃黑芝麻。