將你的性格從非常內向轉變為外向的第一步是什麼？

首先，放開自己，什麼都不做，什麼都不說都不好意思，無事可做的時候多和人說話，慢慢地你就會變得更開朗。

對別人的第乙個微笑:)增加你的自信心）

多和別人說話，即使你不喜歡說話，也去湊熱鬧，你會習慣的

我不認為內地人一般都急於直視別人的眼睛嗎？ 不知道你有沒有發現，這只是我自己的推論。 簡而言之，只需花更多時間與朋友在一起：

勇敢地與陌生人相處，找到乙個可以交談的話題。

第一步是對著鏡子微笑

先熟悉環境，再談。 一起浸泡24小時。

笑，笑，笑 “只要是熟悉的人，見面就得笑。” 哪怕是朋友的朋友。

調整心態，其實我也不差。 我比很多人都好多了。

外觀 - 明亮。

言語——主觀+幽默。

行動 – 快點。

反思——快點。

表情 – 微笑。

從打破你的一些習慣開始。

放下自己，進一步與你交談。

我認為沒有必要改變任何事情。 做你自己就足夠了。

直接寫。 人格是乙個人對現實的穩定態度，以及與這種態度相對應的習慣性行為方式所表現出的人格特質。 一旦形成，角色就比較穩定，但不是靜態的，而是可塑的。

人格是一種人格特質，表現在乙個人對現實的穩定態度以及與這種態度相對應的習慣性行為方式中。

態度是乙個人對人、物體或想法做出反應的傾向，它是在後天生活中習得的，由三個因素組成：認知、情感和行為傾向。 乙個人對現實的態度，表現在他在生活中追求和拒絕的東西上，也就是他所做的事情上。 乙個人如何做到這一點表明了他的行為方式。

乙個人對現實的穩定態度決定了他的行為方式，習慣化的行為方式反映了他對現實的態度。

態度決定行為方式，而穩定的態度使與這種態度相適應的行為慢慢成為一種習慣，自然而然地表現出來。 幫助別人是乙個人性格的特徵，遇到困難他會毫不猶豫地幫助別人。 其他人也會覺得他的幫助行為是自然的，符合他的個性。

乙個自私的人，如果別人看到他要幫助別人，他們會覺得奇怪和不可理解。 因此，乙個人在長期的社會生活中形成的對現實的態度，與他的行為方式密切相關，密不可分。

性格是在社會生活的實踐中逐漸形成的，一旦形成，就比較穩定，會在不同的時間、不同的地點表現出來。 然而，性格的穩定性並不意味著他是一成不變的，而是可塑的。 乙個人的性格在生活中形成後，生活環境的重大變化必然會帶來人格特質的重大變化。

性格不同於氣質，它受社會歷史文化的影響，具有明顯的社會道德評價意義，直接反映了乙個人的道德觀。 因此，氣質更多地反映了人格的生物學屬性，而性格更多地反映了人格的社會屬性，而個體之間人格差異的核心是人格的差異。