乙個26歲的女人，怎樣才能不對自己不滿呢？

先冷靜下來，如果有時候心情不好，狀態不好，那就接受自己的情緒和現狀，先承認自己的狀態不好，有情緒也沒什麼不好的，不要否定自己。 情緒反應的背後，是你想改變卻不知道該怎麼辦，所以你被情緒控制，不是刻意壓抑，而是從情緒中接收資訊，去行動，去調整，往往能取得好的結果。 你想改變什麼？

你已經設定了方向嗎？ 如果有，就開始根據自己的情況行動起來，在行動的同時調整自己做得不好的地方。 盡快實現您想要的目標。

你可以把你的目標分解成小目標，然後根據小目標逐步實現，然後成功實現目標，改變你現在的處境。

人類的慾望和需求得到滿足後，就會產生新的需求。 我們總是不滿足，總是需要，正是這種長期存在的“匱乏感”促使我們不斷追求，推動我們前進。

其實大部分人都不滿足於現狀，事業有成就想更成功，有好老婆就想年輕漂亮，所以只要心平氣和，就能快樂地過好每一天，因為每個人的生活都不一樣。

這個年齡是人生的重大轉折點，沒有了張揚剛進入社會時的任性，他們中的很大一部分是有家庭的，有擔當和負擔的，通過工作上的掙扎，清楚地發現了自己的短板，並深深感受到了社會和家庭對自己的壓力。 不滿足於現狀的人不在少數，這是對自己的正確認識，學習後知不足，知不足後追趕，所以這是創造成功人生的時代，知不足而努力的人可以改變自己，而知不足倦怠的人， 這種不滿可能會持續一生。

如果你對自己感覺不好，要明白這意味著別人或你自己需要你變得“更好”，這意味著你可以變得更好。 正是因為你還有發展的空間，還有進步的可能，還有滿足這些需求的可能性，所以你才會產生這樣的要求。 這些要求可能超出了您當前的能力，但您可以做到。

如果你不滿足於現狀，繼續努力，如果你不喜歡你正在做的工作，如果你有合適的條件，你可以考慮換工作。 但如果你不忙著跳崗，就要清楚自己能做什麼，能勝什麼業，不能公升職。 記住要有雄心壯志，要注意提高自己的知識和能力，盡最大努力完成每一項工作，不斷豐富自己的經驗和經驗。

總之，踏踏實實走好每一步。

我不知道你對你目前情況的哪個方面不滿意，工作、生活、家庭，或者。 當然，不管你有什麼不滿意的，在30歲的時候，我覺得當下最重要的就是學習，通過學習可以改變你的思想、觀念、思維方式，甚至改變你的工作、家庭等等。 有句話說，改變是普遍的，當然，我們不能盲目改變，只能通過學習。

我在這裡說的不僅值得閱讀和學習資訊網路，我的意思是我們必須要有學習的心態，這樣很多麻煩才會得到解決。