如果我感到非常自卑，我該怎麼辦？

自豪。 是自己給的，沒有自尊的根本原因要麼是你不把自己當回事，覺得自己凡事不如別人，要麼是你確實更差，放棄了自己。 如果你是前者，理性地分析自己，比如說你不擅長學習，但性格陽光，不要總是把自己的缺點和別人比較。

如果是後者，就要學會自尊和自愛，用心去學點東西。

每天醒來做的第一件事，給自己乙個微笑，告訴自己：這個世界上有很多人比你好，但也有很多人比你差。 只要你自己動手，因為你是這個世界上唯一的人。

要相信自己，任何人的存在都有其自身的不平等價值，沒有錢，權貴和美麗才叫有價值，你才能來到這個世界，首先，你是父母眼中的無價之寶。 當你成為父親和母親時，你就是他心目中的天地！ 你根本沒有理由，更不用說自我否定了。

自尊的標準有高有低，沒有乙個人沒有自尊。 自尊其實是每個人都有的特質，但會因家庭環境、教育程度、生活經歷等因素而存在不同程度的自尊。 我不能說沒有自尊是一種什麼樣的心理，但我只能說，高自尊是我們追求的目標，我認為自尊是有穩定線的，但會在一定程度上上下波動。

比如你在公司工作的時候，你的自尊心非常高，因為你熟悉它，習慣了做乙個組織者，有發言權，對環境工作的內容和人有掌控感，所以你的自尊心會更高; 但是當你換工作，在新的環境中，你要謹慎，生怕做錯事，說錯話，自尊心就會比較低。 所以，自尊是乙個動態的東西，沒有人沒有自尊。 我們的目標是不斷追求高自尊，提高穩健的路線，時刻不謙虛也不傲慢。

在我看來，沒有自尊和沒有自信是一樣的。 所以如果你想提高你的自尊心，你需要提高你的自信心。 將您過去的行動與當前的計畫分開。

你可能認為你不能因為過去的失敗而做好事。 但過去的失敗並不能預示未來。 所有學會用手撿蟒蛇的人都曾經對蛇有極度的恐懼。

許多人已經能夠做到他們以前做不到的事情，他們通過逐漸接近自己的目標並向他們的榜樣學習而能夠做到這一點。 通過增強自信心，乙個人的自尊心也會增加。

自信是建立在謙遜的基礎上的，對自己的成功行為有信心; 另一方面，自愛是不允許他人侵犯和侮辱自己的表現。 這是高度自尊的積極訊號。 所以要學會讓自己開朗，有很強的自尊心。

用什麼來衡量乙個人的價值，沒有確定的點，只是社會上能佔多少，你不能認為自己沒有價值，每個人都有一定的價值，也就是說，價值的方向是不同的，有些人總是看別人的長處為什麼沒有， 這導致了自卑，其實他們沒有看到自己也有很好的一面，最重要的是不要看不起自己，看不起自己，就永遠不會一文不值。

其實，自尊是給任何人的東西，只是有些人的自尊心比較弱，所以覺得自己沒有自尊心。 所以在這種情況下，最好的辦法就是培養自信心，只有當自信心上公升時，自尊心才會變得更強。

高中的時候，我其實是乙個學習不好的學生，每次老師聽不懂講課的時候，我都會覺得很沮喪，和同學們在一起的時候，他們總是會有很多，每次只有我乙個人問了他們很多我聽不懂的問題， 所以很長一段時間我都覺得自己是人生的失敗者。後來，高考結束後，我開始上大學，開始一段嶄新的、不一樣的旅程。 上了大學後，我加入了自己喜歡的社團，雖然很辛苦，但最後還是書房裡的電腦對我來說似乎總是很困難，每次都要做幾次作業，但我也鍛鍊了自己對軟體的熟練程度。

久而久之，我開始越來越喜歡自己，覺得人生更有意義了。 所以，當你覺得自己一文不值時，試著學習自己喜歡的東西，並為之努力，相信自己，你一定會變得更好。

自尊心強的人對自己要求很高，執著於自己，一旦做了不夠好的事情，尤其是別人說出來的時候，他們會很生氣。 也許這是追求完美的一種表現，當然，追求完美並不壞，但追求完美會讓人緊張而嚴格。 當然，事情並非如願以償，也不是一帆風順，所以人們的自尊心難免會受挫。

自尊心強的人要及時放鬆自己，相對“啊Q”點。 其實堅持追求也是好的，保持這樣的心態也是對的，這樣人才會積極向上。 至於得不到別人的肯定——別人的肯定是一種動力，但人不能為此而活，在這方面，乙個人必須以此為教訓，努力提高，另乙個人必須有乙個正確的心態——為自己而活，畢竟別人的意見只是個人的主觀理解， 不要太介意。

你可以試著這樣做：每天在心裡告訴自己，“不要把自己看得太重！ 或者類似的東西。

不是有句老話嗎，丞相能把船扛在肚子裡，當你學會寬容豁達，你會發現這個世界是那麼美好！ 人本該有自尊，但凡事都有度，實在是太過分了。 自尊心過高的人，往往也是自卑的人，如果內心足夠強大，又何必在意別人的評價呢？

如果你把你強烈的自尊心轉化為積極的進取精神。 用你真正的力量來贏得別人的注意。 同時，要注意他人的感受。 那麼就很容易成功了。 因為你很有爆發力！ 好好利用這一點。

人們有自尊是件好事，但這取決於他們的用途。 自尊並不意味著以自我為中心，我覺得你應該是乙個性格直率的人，這樣的人做事很快，遇到挫折就會有失敗感。

如果你沒有自尊，你就不尊重自己，這可能是乙個或大或小的問題。

委婉地說，不尊重自己的情緒，比如悲傷、失望、悲傷、不願意承認，就是不快樂和不快樂。

從大局來看，如果你不尊重自己的所作所為，就很難有繼續前進的動力，因為沒有自尊就意味著你不敢面對自己，更害怕正視自己內心的需求。 他滿懷依賴，隱藏著自己的弱點，不敢理解。 所有糟糕的手勢都是為了更好地控制他人。

只要有人接近這個無底洞，就會吸出別人任何有意義的情感來填補這個無底洞。 而缺乏自尊本身就被這個貪婪的黑洞吞噬了。 我不知道我需要什麼，我只是向親近的人索要一些，一些，直到我把這個人變成乙個像我一樣沒有自尊的人。

乙個沒有自尊心的人，是不會對別人履行任何義務的，也就是說，他不是很在意自己的責任，他是乙個逐漸被心靈控制的精神異常的頭腦。

沒有自尊的人真的無法用言語來形容，要麼是太隱忍，要麼是底線太低，完全處於一種不在乎自己的狀態。

其實我覺得我們應該遠離那些沒有自尊的人，因為他們認為自尊是一種空虛的東西，他們可以做任何事情，而且很容易犯罪。

沒有自尊的人被稱為不在乎別人的意見，如果說不好，他們就不愛自己，他們不在乎自己，他們不想要自尊什麼的，他們沒有臉沒有面板，一切都是基於自己的興趣和慾望。

我覺得乙個沒有自尊心的人，對別人的意見很冷漠，當有人罵他的時候，他也覺得有狗吠。 他們生活在自己的世界裡，他們生活得非常自由。

乙個沒有自尊的人，就是乙個不自信、不自愛、不自尊的人，他不需要別人和社會的尊重來獲得情感體驗，只要他能滿足自己的慾望就行。 這種人有時也很可怕。

也許這就是所謂的成熟！

如果你真的能放下那些你認為特別強烈的自尊心，你就會覺得自己已經在成長了，很多以前以為做不到的事情，其實對你來說並不是特別難。

對於那些沒有自尊心的人來說，他們往往會選擇墮落，他們不會繼續努力，他們不會有夢想，也不會有目標，其實是挺麻煩的。

這樣的人就是被生活壓垮的人，被別人打得太多，人生受挫，自尊心已經放棄，這樣的人很容易被別人左右，是生活中的弱者。

沒有自尊的人缺乏自己應有的骨氣，有時候做事容易沒有底線。

挺不起腰，小聲說話，好，謝謝，很謙虛，就像個壞人一樣，你見過電視劇集裡的太監嗎，差不多。

做事沒有信心，也不敢向喜歡的人表白，怕對方不喜歡。

沒有自尊，我認為應該有對他人的不尊重，對自己不是很好

自尊對乙個人很重要，沒有自尊就意味著不尊重自己，別人也不會把你當回事。

沒有自尊的人對自己不夠自信，尤其不相信自己的自我價值，對人際關係或者這種社會過於敏感。 他們對做出很多選擇沒有自己的想法，所以這種人一般不擅長價值觀、自愛或自信。

我是最可憐、最可悲、最可恨的，他們什麼都能做有原則、有道德的事情，他們不認為這是一件可恥的事情。 所以對於這些人來說，只能上幼兒園。

總結。 如果乙個人沒有自尊，就必須受到環境（生活環境、經濟環境）的影響，放棄自己的道德底線。 人之初，本性善良，性相似，習慣相距甚遠......人們的自尊心是有的，但這只是底線標準的問題。

沒有自尊，在無奈的壓力下被迫放鬆對自己的束縛，然後重新振作起來，提高自己的道德修養，重新建立自己的底線思維，相信自己，一切都會好起來的，一切都會成為過去，所有的努力都不會白費，你今天比昨天好，現在比以前好， 每天進步一點點，前途一片光明！

你好，親愛的！ <>

我很樂意為你回答沒有自尊，也許你的童年成長經歷和你父母對待你的方式和態度對你的性格和心理有很大的影響，我不知道你現在的年齡，隨著我們長大，我們可以和嫉妒是有可能改變自己一點點，然後開始自己的生活。

你好，親愛的，這是給你<>

只有自尊才能有精神，只有對生活充滿希望，只有每一天，才有頭腦。有自尊心的人每天見到太陽，每天空氣清新，周圍的人都精力充沛。

我發現媽媽沒有自尊心，在我面前的褲子前有兩種方式，一種是給顏春子上初中課，另一種是責罵她傷害了她的自尊心。

老師認為教她是正確的選擇。

謝謝你，老師。 責罵父母只會讓媽媽不舒服，不會產生自尊心。

如果乙個人失去了自尊，他一定是受到環境（生活環境、租房作為環境）的影響，放棄了自己的道德底線。 人之初，本性善良，性相似，習慣相距甚遠......人們的自尊心是有的，但這只是底線標準的問題。 如果沒有自尊，你就因為無奈的壓力而被迫放鬆對自己的束縛，然後給自己打氣，提高自己的道德修養，重新建立自己的底線思維，相信自己，一切都會好起來的，一切都會成為過去，所有的努力都不會白費，今天比昨天好，現在比以前好， 天天進步一點點，前途一片光明！

沒有自尊的人往往會以最糟糕的方式思考問題，付出更少的努力，尤其是當任務具有挑戰性和艱巨性時。 因此，他們在學習和事業上不太成功。 通常，自尊心低的人經常通過不斷批評他們來孤立自己，以超越他人。

同時，自尊心低的人往往過於關注這些不贊成和拒絕，這進一步削弱了他們的自尊心，造成了惡性迴圈。 低自尊的人抵制改變，因為低自尊的人無法接受他人的積極反饋。