為什麼很多球員在發球時喜歡向後傾斜？

球被釋放後，身體傾斜到球場內，以保持連續完整的向前和向上揮桿運動。 將球拍擺動到身體的左側（美式旋轉球拍擺動到身體的右側），並將重心轉移到前方，以完全自然的方式跟進和保持身體平衡。

發球和丟球時，分別是9分、12分、2分。

其中最難的是 12 點鐘，即 90 度垂直。 要發這種球，你必須在後面。 球被快速準確地送出。 但很難。

讓你的腹肌張開，感覺就像你在扔乙個實心球，力量更大，角度會因人而異。

1.利用跺腳產生的前進動量來加速球。

2.讓服務時有點失衡的身體迅速回到平衡位置。

我想這是一種習慣！ 而且打得好也可能對他們有好處！ 但事實並非如此！

一些球員通過對手發球的聲音來判斷旋轉。

在擊球的那一刻跺腳可以有效地干擾對手的判斷。

後來它變成了一種習慣。

你不能跺腳，但你跺腳是因為你有點緊張，想讓它變得更好。

我學習了 3 年）。

上菜後可以快速反應！

桌球線上網桌球技術指導：直上直下向上扔球給千萬人，誤導千萬玩家投球規則，正手和反手發球應該踩在哪只腳上發力？ 跺腳的作用。

放鬆，也有威懾對手的意思。

跺腳可以使發球更有力。

當你跺腳時，你的重心不可避免地會發生變化。 然後他們依靠這種重力轉移的力量。 增加發球的力量，從而增強旋轉。 就是這樣。

事實上，踩踏對擾亂對方的作用並不大。 至於增加發球的力度，可能會有一些效果，但效果並不明顯。 所以主要目的是：

發球時，對手可以根據球與球拍摩擦的聲音來判斷球是上旋還是下旋以及球的強度，然後迅速採取相應的對策。 為了避免這種情況，它通常被跺腳的聲音所掩蓋。

1.可以相互干擾。

2.您可以快速返回下乙個球。

3.它可以提高球的速度。

惹惱對方來判斷旋轉是不好的。

打桌球時，一般都是在發球時跺腳，主要有三個意圖：

1.接發球時比較專注，跺腳的聲音會干擾注意力。

2、球的旋轉強度可以從球拍觸球的那一刻的聲音大致判斷出來，從球拍的角度可以判斷球的旋轉方向，跺腳就能掩蓋聲音。

3、右手拿著球拍的朋友一般站在球檯左側，發球時跺跺左腳，跺腳後迅速轉腰，方便站立。

首先，二傳手在發球時已經可以移動和跑動，所以通常很難用強力的發球對二傳手構成威脅，更多的威脅來自前區的落球。 對於大多數排球隊來說，現代排球發球系統通常由兩名主攻手和自由球員組成。 如今，很少看到第二次傳球來參與捕獲。

在平時的訓練中，主攻要比其他位置投入更多的精力去接球，所以你也可以看到很多主力球員會改變自由球員的位置，比如最近183cm**的國家青年隊。 3號選手於元泰。

具體來說，發球的選擇，在這個過程中，教練起著非常重要的作用。 如果你仔細觀察比賽，你會發現很多球員在發球前都看向教練的方向。 此時，教練會根據自己的判斷給球隊下達指令。

有兩個一般選項，尋找或找人。 找發球點，通常是在觀察了對手在場上的位置後，比如兩個接球手的位置太分散，或者邊線、角球等有很大的空隙，這個時候就可以有選擇性地去這些發球了。

如果對手的陣型沒有看到太多的漏洞，教練通常會選擇找人發球。 此時，教練將指示發球擊中特定球員。 經過幾輪試訓，球員的傳球很可能會完全崩潰，打亂對手的接球系統。

下一場比賽很簡單。 是的。 當你在尋找發球的人時，通常是對手的自由球員。

一旦發球最強的球員崩潰，將極大地影響其他球員的狀態。 如果自由球員處於待定狀態，教練會根據場上的情況做出新的判斷，比如擊中另一名球員、找到發球，或者發球強勢、發球。 想象一下，作為球隊中最好的球員之一，作為球隊中最好的球員之一，當進球策略在比賽中崩潰時，對球隊的心理影響有多大。

當傳球不突出時，發球將占上風。

排球中喜歡給自由人發球的主要原因是自由人不直接參與進攻。 自由人最重要的任務是接球並在接球後傳球。 換句話說，自由人的逝去是非常強大的。

如果在排球比賽中發球，將球送給其他人，比如二次進攻，很可能會影響快攻的陣型，如果把球送給自由人，其他球員都在移動和奔跑，這樣在很大程度上可以造成快速進攻，給對手致命一擊。

自由人意味著他的防守和進攻能力必須處於同一水平，當然防守能力必須略勝於進攻能力。

為自由球員發球可以降低比賽中的風險，在給予自由球員後，其他球員會積極地為移動開啟空間這樣，自由人就會擴大自己的區域，當他傳球時，他可以主動預測應該把球傳給那個隊友。

目前中國女排的第一位排球運動員應該是林麗林麗可以說是被很多網友最強的自由人，她也是中國女排的一姐，林麗曾獲得2016年國際排聯大獎賽和裡約奧運會最佳自由人稱號。

林麗女排自由人，對遺傳的把握非常好，熱度很成熟。 她能夠在接球後迅速做出反應，做出準確的判斷，然後傳球到位。

中國女排之所以能在世界上擁有如此強大的攻擊力，離不開朱婷，但也與林麗這個保證後方局勢的自由人有很大關係。

自由人的另乙個特點是不受身高限制，不需要像朱婷那樣高，因為自由人需要的是靈活性和機動性，而自由人的重點是防守。

你為什麼喜歡在排球比賽中把發球權交給自由人？

打排球的時候，一般分為自由人和主攻手兩種人，其實我們經常選擇發球給自由人，因為自由人發球沒有威脅，可以緩解比賽的氣氛，保證發球的非凡發揮，如果我們在打球的時候把球送給主攻手或二傳手， 這會讓我們的球賽更加緊張，我們在比賽的過程中得不到休息和緩解，這樣我們的比賽就會輸掉。

現在我們的排球比賽主要由兩名主攻手和乙個自由人組成，可以看出自由人是比賽中不可或缺的位置，雖然他對比賽的貢獻不大，但它決定了我們在比賽中的勝負。 主攻者應該全身心地投入到比賽中，在發球上投入更多的精力，一些隊員可以將主攻者的位置改為自由人的位置。

在比賽的生活中，還有乙個不容忽視的位置，那就是教練，教練根據比賽的走勢判斷球員接下來應該如何做，如何順利地贏得比賽，每一步都要仔細感知，並迅速用動作通知學生，教練一般都是在找人或者找東西讓學生明白你的意思， 此時教練的決定決定了比賽的勝負。

在正式比賽中，自由人會作為替補，如果傳球的後排很弱，或者突然發生意外，這次要以自由人作為替補，如果在比賽過程中，傳球是球隊中最強大的球員，那麼自由人會盡量保護一次傳球， 傳球的作用最大化才能贏得比賽，當我們再看比賽時，我們會看到自由人會佔據比賽的很大一部分，他們必須首先預測對手的發球方式，球會落到**，然後接住球，幫助球員將球擊回去， 並最終成功拿回了一票。

我們大概明白，自由人的主要位置是防守，幫助球員拿到比賽，防守不是自由人與生俱來的本能，而是後天的艱苦訓練，一分鐘在舞台上，十年在台下工作，這句話很好地詮釋了成都自由人的訓練， 在防守過程中，並不是所有的自由人都能做出很好的判斷，如果有乙個自由人非常勤奮，他的技術不止一次傳球，他很有可能被提拔為主攻。

那是因為歐美團隊是響應系統！ 接收者不參與接收通行證。 自由人的防守範圍將擴大，將球送到自由人的機會將更有可能破壞進攻。

另一方面，中國隊是主攻體系，接到傳球，而自由人的防守區域非常小，所以經常看到主攻應該保護自由。 所以，越是遇到強隊，王夢傑接到傳球的次數就越少。 而安佳傑總是吩咐隊員們，讓大家一起保護王夢傑。

王夢潔拿過世界盃最佳自由人，但各方面都比較差！ 中路下沉無法拿到球，球跟不上節奏，接球網支撐球的第二反應慢，重扣的力量承受不住，傳球的調整不到位，防守干擾其他後衛。 其實王夢潔身材瘦弱，腿部力量和腰腹力量不足，雙腳起步慢，跳不出來，技術不靈活，戰術意識差，無法滿足強對抗的要求。

那個最好的自由人得到了整個團隊的保護！

你好，不是那樣的，他只是送了乙個比較棘手的位置，這個位置其他球員是不能移動的，因為其他球員有一系列的動作限制，只有自由球員才能跑滿整個半場。

發球發給自由人，只是因為部分自由人防守好，但傳球不穩定，所以被對手追趕。 比如中國女排追美隊自由人，效果非常好。 再比如，天津女排追女兒是所有球隊的常態。

你說的是中美女排世界盃的比賽，對吧？ 那是因為我發現美國自由人的傳球很差，所以他故意追她，其他人一般不這樣做，因為自由人傳球的範圍太大，她隨處都能撿到，這讓人覺得對手喜歡送給自由人。

從你的角度來看，你不是乙個真正的排球迷。 因為粉絲們都知道，伺服器一般會避開自由人，尋找主攻或副攻。 因為主攻和副攻的攻擊能力雖然強，但一傳並不好。 你今天剛剛說了一句讓粉絲們發笑的話。

是否確定？ 高水平球隊是後排的主要進攻或接球手，除非對方自由人傳球特殊菜，例如美國“考特尼”。

除非對方的自由人不好，否則不可能喜歡送給自由人。 他們都喜歡向對方的主攻發出，影響主攻的攻擊。 錯誤層出不窮。

你這個是虛命題，先發給自由人的傳球一般不多，因為在正常情況下，自由人的傳球一般都比較好，而你看到的情況是發給自由人的，通常自由人的傳球不是特別好，而且因為傳球的反應或者主攻不好， 自由人需要更大範圍的控制，所以自由人會追逐自由人，希望你能理解。

發球故意尋找乙個自由人，那是他腦子裡的海綿寶寶。

胡說八道，給對方乙個自由人，也意味著讓對方組織起來，戰術上打敗自己？ 除非對方的自由人傳球不好，否則一般是對手的主攻。

既然自由人主要傳遞一張通行證，為什麼要寄給她呢？ 專門給主攻手、副攻手、二傳手不是更好嗎？

這個話題有問題，我看不懂球。 發球一般是給主攻手的，自由人很少。 因為自由人的防守非常好，所以他們幾乎不參與進攻。

不是我喜歡送給自由人，而是自由人只是填補了漏洞，而落在網前的球是自由人的控制區，所以自由人厭倦了填補漏洞。 沒有哪支球隊能比得上不想要自由人的巔峰古巴女排。

因為自由人是接發球和防守的最佳人選，所以自由人的防守或接球空間比較大，這樣自由人可以接住別人基本接不住的球，所以感覺就像是給自由人發球。

是在主攻和自由人的交界處派出的，但是自由人傳球區域大，可以保護主攻，就是乙個接乙個的搶傳球，看起來就像是追自由人，所以我覺得瓜隊不應該找人太多， 並大驚小怪。