我的面板很黃，我想變白

檸檬和維生素C有助於膠原蛋白再生，美白面板，檸檬酸可以消除色素沉著。

獼猴桃：含有天然果酸，可以幫助分解死皮細胞，維生素C可以促進膠原蛋白的產生。

橙色：美白保濕，抑制黑色素的生長。

提取的水果：獼猴桃。

香果體驗：使用兩種**混合，高保濕，去角質，改善粗糙肌膚。

水果：檸檬。

香果體驗：無油，能快速去除臉上多餘的油脂，鎮靜澀澀肌膚，洗後完全沒有緊繃感。

提取的水果：橙色。

芬芳水果體驗：純維生素C和果酯美白肌膚，消除疲勞和缺乏能量。

豆腐乾、炸豆腐、豆腐皮等豆腐製品的蛋白質含量比豆腐高，是最好的食物。 以下是豆腐及其製品的幾種食用方法：

綠豆芽含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維、胡蘿蔔素、菸酸以及磷、鋅等礦物質，用途廣泛。

佰草集美白**用過，效果不錯，堅持使用非常有用，每次使用都感覺**很嫩，而且L-VC的**很好，美白效果非常快！ 我把所有的臉都花在了軍訓上，我一連用了三張貼紙才回來。

早睡，用妮維雅的粉狀水補充水分，然後用普美植物化妝水和ZA阻隔霜休養生息。

效果很好。

大麥水：將大麥100克洗淨，用4倍水浸泡3、4小時，浸泡10分鐘以上。 每天加一點蜂蜜奶**。 嗯，我想買**紙

很好，乙個月後你會發現它已經變白了。 毛孔變小了**黃色，你試著每天早晚空腹喝玫瑰茶，白天喝蜂蜜。 這不可能是肝臟問題，對吧？

面霜：早上塗上保濕爽膚水+保濕霜進行保濕，然後塗上防曬霜或阻隔液來阻擋紫外線，因為冬天也有紫外線。

晚上塗美白爽膚水+美白霜，如果含有維生素C，那麼一定要在睡前塗抹，否則維生素C暴露在光線下會曬得更黑。

**：保濕**可以每天做，美白**最好隔天做一次。

如果想在一天內保濕美白，可以先做保濕**，再美白**。

除了這些，你還應該多吃水果，類似於西紅柿和黃瓜，喝牛奶也很重要。

出門前不要吃黃瓜、檸檬、芹菜等，它們都是光敏蔬菜和水果，會讓你曬得更黑。 也不要吃胡蘿蔔，吃多了會讓你的臉色發黃。

資生堂的雪曲isei是美白的最佳時機，但如果敏感**，一定要小心，最好搭配樣品試試。

事實上，經常補水和多睡會逐漸好轉。

建議每天將花水塗抹在臉上。

然後每週做一次美白**。

一定要睡個好覺。

每天多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油炸食品。

如果你想追求立竿見影的美白，就用BB霜立竿見影的效果，哈哈。

呵

前段時間我就是這樣，極度渴望美白

不過是**黃的，我也買了Herborist的，但是沒看到效果 後來在網上聽說我做了蜂蜜酸奶**，然後每隔一天就做一次，差不多兩個星期，效果還挺好的，我們宿舍的人都說我是白的他們也開始做

而現在幾乎是一周一次，只需倒入一些酸奶，加入一些蜂蜜，攪拌均勻，然後在裡面放一張**紙，塗抹在臉上20分鐘

效果相當不錯，也無傷大雅

**如果很黃，最好使用修容防曬霜。 維希很好。 如果你想成為白人，你必須每天照顧它。

飲食也很重要，多吃豆腐和檸檬水。 至於細紋。 多吃富含膠原蛋白的食物。

然後買薇姿的眼霜，會有所幫助。 但是，盡量為年輕人選擇眼霜，因為眼霜適合中年人。 如果用得太早，對**不好，而且容易長斑點。

化妝品一定要慎重挑選、

去美容院進行護理和補水。

每天都這樣做**。

我建議你使用愛茉莉的南韓**。

**我每天用8美分。

只有每天使用**才會是白色的。

乙個半月以來，我每天都在使用它。

我的朋友說它有效。

其實，不管是什麼**，你都可以在開始的時候每天使用。

毛孔粗大的問題不太了解，但是我的臉是黃色的，建議大家使用含有L-C成分的**。

另外，請記住有規律的作息並多喝水。

希望你越來越漂亮o（o o

首先，如果你是黃種人，看看幾個原因，是肝脾有問題嗎？ 還有乙個事實是，你的角質層太厚和脫水，所以你的營養物質無法進入。 要美白，最好用水**清洗，而不是撕下型。

更何況你是油性**，撕扯拉扯對毛孔粗大不好，如果可以的話，最好分別做兩種T型區和U型區**。

根據您的病情，您通常不會注意塗抹防曬霜，對吧？ 也沒有採取任何預防措施。

它適用於一般草藥，但關鍵是你如何使用它？ 別人的情況可能不適合你。

祝您早日消除後顧之憂

亞洲人本身是黃色的，但不管是什麼樣的人，都會有不同的面板型別，有的更白，少吃胡蘿蔔什麼的，少吃色素的東西。

我的膚色和眼睛是如此的明亮，以至於我甚至懷疑我是不是從外國搬來的。

經常面黃的人可以嘗試多吃水果和蔬菜，尤其是多吃補充血液的蔬菜和水果。 西紅柿和蘋果是很好的改善膚色的水果，如果你堅持每天多吃幾個西紅柿，效果會在一周後立即體現出來。

蘋果被譽為水果之王，有句諺語說：一天乙個蘋果，讓醫生遠離自己。 這反映了蘋果的重要作用。

紅棗也是補氣的好食，如果膚色不好的人一天能吃幾顆紅棗，就會慢慢發現臉色紅潤多了。 有許多綠色健康食品，不僅對膚色有好處，而且對身體也有好處。

泛黃的因素有很多，比如一些單純的肝功能差，或者是一些膽囊結石等很多因素導致的**泛黃，在這種情況下，可以選擇使用一些內藥**來改善肝功能，恢復整個**正常的美白情況，如果是因為一些簡單的陽光照射和許多其他因素**泛黃， 可以選擇使用一些外用千白對苯二酚乳膏，配合一些口服維生素C來改善症狀。或者使用一些保濕霜來改善你的面板。

你好！ **黃色，那麼最好少曬太陽，其實衣服也可以保護**免受傷害。

不黃是一定經濟數量的人，可以修剪到白**龍。

1.杜有兩種可能，一種是天生有志家遺傳，另一種是道引起的，一般人是以上兩個屬的混合體，所以只要由內而外保持下去，就能使**白。

2.調整工作和休息時間，不要熬夜，熬夜會讓白皙的**逐漸暗淡，失去光澤，長出皺紋，變得鬆弛，一定要睡個好覺，這是必須做的第一步。

3.在飲食方面，我們應該少吃黑醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，多喝牛奶，豆漿，這些白色飲料，多喝富含維生素C的果汁，多吃水果清腸調節身體。

4.外出時一定要注意防曬，防曬霜是美白的關鍵，可以塗防曬霜，也可以選擇戴太陽鏡和防曬帽，這些都是個人選擇。

5.定期做美白**，或者去美容院護理，最好是用天然成分來做**，雖然效果稍慢，但相對安全可靠。

看看你是不是天生的，如果你天生了，那就很難了，多用美白水，化妝水，**啊，都來吧，這種事情要慢慢來，上次湖南衛視有自製**很好用，用乳糖酶片+牛奶提亮膚色，試試吧。 乳糖酶片劑可在藥店購買。

美白肌膚的秘訣！！

注意勞動防護：在戶外工作時，一定要避免直接暴露在陽光下，可以在暴露部位塗抹一些防曬美白霜。

合理飲食：少吃鹽，減少黑色素的形成。 多喝水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔和各種水果。

含有雌激素的軟膏或化妝品是禁忌的：原因是雌激素促進黑色素的形成。

經常使用大劑量維生素：維生素可以清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。

使用蛋清和蜂蜜：睡前取蛋清，用雙手手掌揉搓，塗抹在臉上幾分鐘，用熱毛巾擦拭乾淨，然後塗上蜂蜜，第二天早上洗淨，這樣可以使蛋清細膩白皙。

銀杏杏仁可以起到美白作用：取600克銀杏去皮去核，曬乾磨細，與蜂蜜或雞蛋混合。 晚上塗抹在手和臉上，第二天早上洗掉，以防止或減少皺紋。

服用蘆薈汁：長期使用蘆薈汁可以使**美白，苗條的身材在口服蘆薈汁後再塗抹蘆薈化妝水，效果更好。

白茯苓椰子和蜂蜜可以美白**：取白茯苓粉，混合白蜂蜜，晚上塗在臉上，第二天早上洗乾淨，塗抹數天，就會有效果。

是穿短褲拉嗎？

我一直穿的襪子和褲子。

它會很白。

。。。好吧，我認為我們不應該暴露在陽光下。