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然後去吃東西,本能地。
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你可以吃一些水果,你不會發胖。
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那就盡量不要吃,睡覺的時候吃不好。
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規律的睡眠比充足的睡眠更重要,因為人的生活要規律,一日三餐,睡後運動。 如果睡眠充足,往往會發展成嗜睡,最終導致代謝紊亂。
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**語錄。
**關鍵是飢餓,運動是最沒用的,頂多是輔助的。 但如果你想通過鍛鍊來減肥,那是不可能的。
我告訴你,這是乙個殘酷的社會。 不要以為你有真正的本事,外表更重要。
女孩必須愛自己。 請記住:胖子沒有出路(錢)! 不管你有多能幹,不管你的心有多好,你都只是乙個好胖子。
不管你多大年紀,美麗是必須的。 沒有任何藉口,如果你能自己吃,你一定會減肥。 30多歲的女人應該比20多歲的女孩聰明,你應該知道這個社會對女性有多挑剔。 一定是瘦的,不要想太多。
胖子沒資格吃飯! 一定要減肥。
抓緊我,別吃。 這麼胖,怎麼還有臉吃飯!
如果你想瘦,你必須付出代價。 如果你害怕吃苦,如果你太嬌氣,就不要開始。 沒有好的辦法,只能忍耐。 不要問我怎麼忍受,只是不要吃它。
沒有人能幫助你,你必須依靠自己。 如果你不想讓我叫你胖,從現在開始就不要吃了。 只要喝水,餓了就上床睡覺。
如果你告訴我你忍不忍心挨餓,問我該怎麼辦,我只能說你不會失去它。
大S是每天吃一根香蕉,持續3周。 所以你看,你必須忍受。 如果別人可以,為什麼你不能?
看著美女們乙個個活得更滋養,為什麼?
美女美貌自然需要100多輛車接送,她可以選擇。
你? 用臃腫的身體和厚厚的外套擠在公共汽車上,試圖掩蓋你的肥胖? 還是您必須冒著在寒冷的日子裡漂流並緩慢行駛到晚點的風險?
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耳朵中間有乙個穴位,叫做胃經穴,按一下就可以了。
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那麼為了3美女只能犧牲肚子3不可能對同樣的事情感到滿意。
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餓了就睡不著,我不敢吃,我還是不想吃。
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根據我的經驗,一開始越是忍耐,越想吃,過了頭三天,我就熬不過了。 前三天我只喝水,最多吃點水果。 女人一輩子都是**。
我已經乙個月沒有吃過一粒食物了,我沒有吃過包括雞蛋在內的肉,我愛吃甜食,我不喝任何飲料,我只喝水。 從 53 公斤到 43 公斤。 很難降到這個重量。
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然後挨餓,餓了又餓,習慣了,睡著了,我受不了了,吃穀子就開心了。
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肚子餓的時候吃個西紅柿,西紅柿感覺飽了很久,一般可以撐到你睡著,而且也可以**,含糖量很少! 祝你成功!
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我和你一樣,只是我會吃一些香蕉或喝一些酸奶。 但最好快點入睡。
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想吃的時候,我就想**,於是打消了吃的念頭,只好跑去拿食物,因為我不想動。
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建議你吃一點,因為如果你餓了,身體會自動儲存脂肪
親愛的,不要像我一樣有這種壞習慣,尤其是晚飯吃得很晚,少吃點,半夜不醒也沒關係,可是醒來的時候餓了,連睡都睡不著,那真是太難受了! 但我還是忍著睡覺,只是太餓了,肚子也不餓,我懶惰,有躺在床上的習慣,所以早上大部分時間都在匆匆忙忙地去上班,所以早餐就省了下來,555555,已經快十一點了,因為我沒有下班, 人們只是餓了,強壯的胸部粘在後面。哎!!! >>>More