我很快就和熟人說話，但我和陌生人結結巴巴

與人多接觸會改變這種情況！ 培養自信！ :)如果你喜歡，建議去跳舞，多參加一些團隊合作活動。我相信在很短的時間內，我會達到和熟人一樣的速度！

我也是這樣，因為和我熟悉的人說任何話都很直截了當，如果我不熟悉，就很難說什麼。

最根本的解決方案是建立你的自信！ 建立自信取決於你！

是因為你太緊張了，所以自然也沒關係。 您也可以嘗試用較慢的語氣說話。

其實很多人都是這樣，沒關係，多鍛鍊自己，凡事都要積極向上。

沒關係，練習很好，這是乙個很好的功能。

定期鍛鍊，不要害怕與他人交談，只要練習。

尼克在擁擠的地方走來走去，鍛鍊他的聲音，這很有用。

多溝通！ 說出你的想法，多練習。

與他人交談並練習。

結交更多朋友是件好事。

...對著鏡子大喊大叫——我要自信！！

沒想到還有人像我一樣！！ 介意結交朋友交流想法嗎？

為什麼？ 你害羞見到陌生人嗎？

冷靜下來，冷靜對待。

我可能曾經是，但我現在絕對不會，我對任何事情都越來越漠不關心。

不，只是不要緊張。

你好！ 你說的情況是緊張口吃。 你越關心這個問題，你越想它，它就會越嚴重。

順其自然，一般問題不是什麼大問題。 你平時說話不結結巴巴，緊張的時候，就有這種情況嗎？ 如果是這樣，那就是心理問題。

最好的方法是使用自我暗示。 您好，對於這種情況，您首先要在平時的環境中多說話，並且您先嘗試在說話之前思考，不要擔心，您可以用一組詞來做。 然後盡量不要緊張。

多面對它，當你習慣了它時，你可以慢慢糾正它。

口吃，俗稱口吃，是一種語言障礙。 其主要表現是其日常語言表達的頻率和強度與正常人不一致，不受控制地重複、停頓、延長和中斷。 口吃主要包括說話前的反覆猶豫和停頓，以及表達時某些音節的延長。

事實上，口吃有許多具體的表現是其他人無法觀察到的，包括對某些音符、單詞和單詞的恐懼，以及對某些情況的恐懼感。 一般來說，口吃主要是由遺傳、神經生理發育障礙、家庭和社會因素引起的，是一種比較複雜的語言障礙。

1. 口吃的原因

1.遺傳因素。 研究表明，口吃患者一般是由遺傳因素引起的，但具體的遺傳方式尚未確定。

2.語言神經中樞發育異常或神經生理異常。 在這群學齡前兒童中，男生患兒的發病率是女生的兩倍，女生口吃的比例高於男生。

3.心理因素。 由於緊張、焦慮等精神因素，正常人有時會突然出現口吃。

4.生理疾病感染。 口吃也可能發生在兒童的腦部感染、頭部受傷或百日咳和流感等傳染病之後。

2.口吃患者的臨床表現

1、正常人的語言表達是流利的、有節奏的，但結結巴巴的人的語言表達是重複過多、語氣拉長的情況。

2.口吃還伴有一些症狀，如眨眼、跺腳、面部或頭部抽搐、咬手指等其他行為。

3、口吃的人會有社交恐懼症，害怕說話和交流，害怕成群結隊，不能與陌生人正常交流。 他們甚至可能拒絕與陌生人進行直接的眼神交流和口頭交流，這會使他們感到不那麼自信，說話次數減少。

4、口吃的人會有迴避喧囂、喜歡沉默的行為，有些患者也想改變口吃的症狀。 但是，行動改變的能力太差，容易受挫，無法堅持。

3.口吃患者的最佳方法

1.發音。 從句子第乙個單詞的發音開始，這將改變口吃者總是快速而沉重地發音第乙個單詞的狀態。 降低語速不僅可以使人的情緒平靜下來，還可以在說話中找到節奏感。

2. 藥物**。 在醫生的指導下使用抗多巴胺藥物，可以有效控制口吃現象，幫助患者身心恢復正常。

你應該臉皮厚，不要想太多，和他正常說話就行了。 因為所有人都是平等的。

多找熟人練習和代戲，我經常這樣做，我覺得很尷尬，但多說話，克服緊張，情況會好一些。

第乙個原因是你對自己沒有信心，我建議你平時多表揚自己，這樣會增加你的自信心，不會口吃。

你要提高自信心，向別人展示自己最慷慨的一面，不敢說話，可以在家裡多對著鏡子練習。

都說沒有人是完美的，沒有金子是赤腳的，人，不可能完美，也不可能找到乙個完美的人，上帝是公平的。 所有人都對未知有恐懼是正常的。

我在陌生人面前內向，在熟人面前活躍，表現出不同的個性。 我一直在尋找克服心理問題的方法，勇敢地面對陌生人，無論我是站在舞台上還是台下。

克服你的恐懼。

如果你要參加乙個重要的會議或第二天發言，如果你是夜貓子，你可以提前三天調整你的睡眠狀態，這樣你就可以睡個好覺。

2.做好功課。

就像在中學時，無法回答老師問題的學生會很緊張，課前準備充分的學生會主動舉手回答。

3.找個熟人練習。

不管你做什麼，如果當時覺得自己會緊張，可以找個熟人練習，拿著自己的準劇本，繼續跟著這個熟人練習，然後跟著不太熟悉的人練習，最後對完全陌生的人練習，這樣才能保證自己在陌生人面前大方優雅， 忘了說，在練習的時候，如果一直緊張，可以放慢語速，慢慢說話，邊說邊想，這樣就不會容易忘記單詞了。

4.移動你的身體。

緊張的時候，很多人身體僵硬，其實並不好，過度緊張的時候可以選擇聳聳肩，動動手，也可以幫助你緩解緊張，因為可以轉移注意力，讓自己不是很緊張。