左腳外踝骨折需要多長時間才能痊癒？

可憐的你......

最快兩個半月，我以前訓練足球時也受了和你一樣的傷，在教練和醫生的**和指導下，我基本上在兩個半月內康復了。 我的教訓是：1 在受傷的早期階段用石膏固定腳踝，或者盡量不要使用受傷的腳踝。

不要使用熱敷。 同時，在飲食中新增更多富含鈣的食物可以幫助形成新的骨組織。 也多吃動物麩質食物，因為當你的腳踝受傷時，周圍的軟組織也會受損，吃麩質食物可以幫助恢復軟組織。

受傷半個月後，需要進行適應性訓練，這是非常重要的訓練，比如慢走、慢蹲、熱敷或烘烤電等。 最後，我想告訴你，由於過早的行動因素，外腳踝的位置往往恢復得很慢，所以如果你不急於參加重要的活動，盡量給他盡可能多的時間休息和恢復，如果恢復不好， 將來會留下腳踝無力的後遺症。

這很難說。 你的問題不是很清楚。

首先，您認為什麼是“好”的復甦？

那就看骨折的程度了，如果只是輕微的骨裂，也許半個月基本可以走路，兩個月應該沒有問題，但不能做太劇烈的活動。 如果是嚴重的骨折，走路需要乙個多月的時間，像正常人一樣走路需要兩三個月的時間，可能需要半年的時間才能完全恢復，很難說有沒有後遺症什麼的。

我爸爸今年2月底摔斷了腳，最近走路沒有疼痛。 所以，恐怕情況不會好到哪裡去。

我的腳踝骨折了。 我去年9月摔倒了。 我 5 個月大，可以正常走路。

現在跑步不是很好。 因為綁得太久了，骨頭和關節都太硬了。 作為乙個以前來過的人，我知道這很痛苦。

建議您在石膏固定後約 1 個月開始活動踝關節。 這不是散步，而是活動。 可能會有點疼。

但難一動就要做，會很麻煩。 2個多月後，我快要自己控制在地上行走了。 這完全是個人意見。

主要聽醫生的話。 如果你想正常走路，至少已經4個月了。 如果你跑步，那會更長。

不要著急。 這是一輩子的事情，必須處理。

傷害肌肉和骨骼 100 天，超過 100 天。

我以前在高中的時候也傷害過同乙個地方！ 當時骨頭受傷相當嚴重，讓我們照顧它吧！ 因為我現在有時走很多路，我還是覺得有點痛。

安心休養，早日恢復生活**。

肌肉和骨骼骨折 100 天

哦，好好照顧它。

減少劇烈運動。

踝關節骨折後多久可以走路取決於骨折的嚴重程度、個人的身體狀況和方法。

如果身體狀況良好，骨折不嚴重，是保守**，大約需要4到6周才能走路。

如果賈釗病情比較嚴重，需要手術**，術後恢復時間可能會更長，大概半年，就可以恢復行走了。

手術後，應多吃營養豐富、富含蛋白質的食物，戒菸戒酒，按時去醫院複診，醫生會根據病人的恢復情況指導你什麼時候走路。

情況。 1、一般骨折需要三個月才能癒合，即使是輕微的骨折，骨折後腫脹也是正常的生理現象。 建議在休息時抬高患肢，每晚用熱毛巾敷區域性熱源。 為了恢復，至少三個月後有必要在地面上行走。

情況。 2.年輕人或骨折較輕的患者如果恢復得快，可以在70天左右行走，但最好盡可能少走路，以免出現後遺症。

情況。 3.年齡較大或較重的患者也可能在4至6個月左右康復，然後可以快速行走並正常行走。

腳踝骨折需要多長時間才能走路踝關節骨折後，要想走路，主要要看骨折損傷的嚴重程度以及過程中採取的醫療技術和手術的程度，一般肌腱和骨骼受傷100天，踝關節骨折一般需要休息到100天才能慢慢走路。

腳踝骨折需要多長時間才能走路如果負重行走或長時間行走，骨折不會完全癒合，並且很有可能出現嚴重的後遺症。 在踝關節骨折的情況下，區域性骨骼的骨折部分可以通過手術得到有效的治療和固定，並且骨骼可以自行修復。 手術後，骨折部位不能立即完全恢復，仍需休養一段時間才能行走。

踝關節骨折後，您可以通過多休息和進行適當的功能鍛鍊來預防肌肉萎縮和退化。 此外，通過服用中藥，使用高蛋白、高營養物質，可以達到縮短恢復時間的目的，對**有益。

手術後，腳踝骨折大約需要六周左右的時間才能癒合。 如果是早期，乙個月內的骨折可以在35天左右癒合，早期軟骨損傷基本上可以在45天左右，痠痛、腫脹等可以自行消除，而早期韌帶損傷需要30到40天左右才能**，並且關節彎曲受限的症狀自然可以消除， 但如果軟組織損傷拖延太久，就會更加困難，恢復也相對不如前期。

分析：骨折後，由於骨折部位的停滯和血瘀，會出現明顯的疼痛和腫脹。

現象。 休息時腫脹，服藥通常在一周至十天明顯恢復後發生。 **推薦：

骨折後必須嚴格臥床休息，下肢可適當抬高，並根據骨折程度合理。

**。臥床休息時適當抬高下肢，適當屈曲和伸展腳趾會有所幫助。

靜脈和淋巴引流，促進腫脹的消退。 此外，它可以靜脈滴注甘露醇，或口服以促進血液迴圈和消除血瘀。

藥物，如三七粉或血液緩解膠囊，用於促進腫脹的恢復。

在腳踝骨折的情況下，腳踝區域會出現明顯的瘀傷、腫脹、疼痛和活動受限。 因為踝關節骨折後骨折末端會有出血，而造成踝關節骨折的外力比較大，也會造成踝關節周圍的韌帶、關節囊等軟組織損傷，所以踝關節骨折後會有明顯的區域性瘀傷和腫脹。