誰是NBA歷史上最好的大前鋒？雅各的力量是什麼？

18個回答

匿名使用者2024-01-29

樓上的LZ正在談論罷工者。科比·布萊恩特（Kobe Bryant）是SG分位數。

就我個人而言，我認為詹姆斯的進攻主動性和身體素質是過去所有前鋒中排名前五的。

如果你沒有成為小皇帝，你一定有什麼不平凡的東西。
匿名使用者2024-01-28

詹姆斯是個小前鋒，一般大前鋒都比他強，所以他沒有排名。

如果以小前鋒為例，詹姆斯不是很強壯，說他強壯，無非就是因為他身體強壯，機動能力強，比如他經常闖入籃筐扣籃，看似勢不可擋，而且他進去的速度很快，但他很少和人一起進入籃筐，這並不能體現出他的強悍實力;他在外線拿球，如果防守者粘住他，詹姆斯通常會避開它，試圖擺脫，然後跳起來或傳球，很少像科比皮爾斯那樣背身擊球（本賽季似乎有所改善），也很少像安東尼那樣真正擊中籃筐底部。

他有實力看07年總決賽嗎，當初鮑文防守他的時候，他的身體狀況很差，但鮑文只是說得很好，就是不讓他走三步，或者剛好越過鮑文籃下的人也會及時出現，面對鮑文的時候，他無法做出貢獻，基本上不要用背打鮑文。

當然，他之所以這樣戰鬥，可能是因為他機動性強，注意力不集中。
匿名使用者2024-01-27

80年代之前我不認識任何人，我認為卡爾·馬龍、巴克利、肖恩·坎普和格里芬的實力比詹姆斯更強。
匿名使用者2024-01-26

詹的實力絕對不差，人家練過橄欖球！不過他不是最強的，大家都注意了，不知道LZ有沒有注意到，原來火箭隊有個叫多爾西的人，肌肉量還真大！但有實力並不等於NB，詹姆斯的成功是身體+智商+努力的結果，詹姆斯靠身體打球的說法也是站不住腳的。

所以不知道誰是實力最好的，歷史上肯定有很多前鋒，他們實力極強，但並不出名，但詹姆斯的能力絕對是歷史上最好的之一。
匿名使用者2024-01-25

合理客觀的評價是小前鋒的第一人稱！
匿名使用者2024-01-24

到目前為止，在小前鋒位置上，LBJ的實力可以算是第一，但歷史上實力不錯的中鋒太多了，比如：大鯊魚、喬丹、科比、張伯倫、伯德等。
匿名使用者2024-01-23

看看眼前的格里芬就知道了，小前鋒不是別人，正是詹姆斯！
匿名使用者2024-01-22

詹姆斯的力量在NBA歷史上是很少有人能比擬的。巔峰時期的奧尼爾撞倒籃筐，奧尼爾應該是史無前例、史無前例的。但奧尼爾是中鋒，詹姆斯是小前鋒。

奧尼爾年輕時的臥推是200公斤，而詹姆斯的臥推是192公斤，而這幾年，隨著詹姆斯體重的增加，力量肯定也在增加，力量可以說是現在絕對是第一，包括中鋒在內，在歷史上，我也覺得右路是最好的，要知道，聯盟第一台中心臥推只有160多公斤。
匿名使用者2024-01-21

我認為詹姆斯是第一。
匿名使用者2024-01-20

卡爾·馬龍（Carl Malone）對此毫不懷疑。
匿名使用者2024-01-19

小前鋒應該是展煌。
匿名使用者2024-01-18

大前鋒應該是肖恩·坎普，小前鋒應該是詹姆斯。
匿名使用者2024-01-17

如果力量最大，卡爾·馬龍，大前鋒。
匿名使用者2024-01-16

大前鋒一定是馬龍，小前鋒應該是詹姆斯！
匿名使用者2024-01-15

鄧肯、加內特等人都很優秀，優秀的球員太多了，不是最強的，只有更強。
匿名使用者2024-01-14

科比·布萊恩特：詹姆斯，這很難說。
匿名使用者2024-01-13

第一：詹姆斯，第二：伯德，第三：杜蘭特。
匿名使用者2024-01-12

NBA球員有多強？詹姆斯輕而易舉地扛起了輪胎，場上的對峙就像鋼板相撞一樣！

說到NBA球員，我們首先想到的就是他們身材高大，力量強大。 NBA是巨人的舞台，也是天下強人的舞台，這群人的實力可以說是天下最優秀的人之一，比起那些體能運動員，籃球運動員可能沒有完美的肌肉線條，但他們的全身力量、核心力量是難以想象的，所以籃球運動員的實力體現在**，他們如何訓練自己的力量？

說到實力，就不得不提勒布朗·詹姆斯，今日聯盟第一人，巔峰時期的他就像乙個鋼鐵戰士，沒有人能阻擋他的突破，主要是因為他身體的肌肉力量和爆發力都非常強悍，瞬間起跑和與防守者的對抗就能將其擊飛。當時MVP羅斯是後衛中最厲害的典範，他擁有史上最強的定向爆發力，那就是運球突然加速變向時腿腳的力量，可以讓整個身體更加快速和有衝擊力。

除了這些明顯的超強優勢外，NBA球員還擁有出色的腰腹力量和核心力量。後撤步跳投是科比·布萊恩特和喬丹的著名技巧，在面對防守者時轉身或翻身躲避防守者的阻擋，然後將重心保持在空中完成投籃。這個動作需要強力的腰腹力量，才能在不失去重心的情況下保持身體在空中，並且需要全身的核心力量，以確保身體在完成引體向上上籃和用力扛住防守者的上籃時不會失去平衡。

如果讓普通人在NBA打球，別說完成任何技術動作了，被隊友撞到都有可能被擔架抬出球場，而NBA的內線線相互卡住的時候，就會發出金屬碰撞的悶響，毫不誇張地說，他們是鋼鐵般的身體。那麼NBA球員是如何訓練自己的力量的呢？所有NBA球員都會根據自己制定訓練計畫，身體的每個部位都會以不同的方式進行訓練，擁有足夠的力量是站穩NBA最重要的基礎。

詹姆斯，目前排名第一的籃球運動員，以一種不同尋常的方式訓練，戴著一條 25 磅重的金鍊進行體能訓練，並用卡車輪胎走路來訓練他的上半身力量。鄧肯和格里芬為了提公升實力，加強內線對抗進行拳擊訓練，所有球員常年在健身房進行舉槓鈴、腿部負重等一系列日常力量訓練。

除了胸部推舉、後拉、肩部推舉等常規訓練方式外，NBA球員想要加強核心力量，在比賽中更好地發揮自己的力量，還需要做很多複雜的多路訓練。比如脖子後面的負重深蹲、懸垂舉重、直腿硬拉等舉重方式，這些都是在訓練的基礎上要求有一定的力量，有利於增強爆發力，普通人要想做就必須謹慎，從最基礎的力量訓練開始。