我想知道，哪些食物有助於胃消化

山楂、蘋果、菠蘿、杏、乳酸菌等，如酸奶什麼的。

山楂，酸奶，都很好！ 而且酸奶也很漂亮！

酸奶、山楂等。

一、山楂，二、蘋果，三、西紅柿，四、白蘿蔔，五、香菇，一、保胃，二、減少胃液分泌，三、幫助消化，四、促進排便，五、促進營養吸收。

消化類食物包括山楂、益生菌、酸奶、菠蘿、獼猴桃、西紅柿、菠菜、芹菜等，可促進胃腸蠕動，幫助消化高脂肪食物，促進胃腸道吸收。

有助於消化的食物包括公尺粥、粗纖維蔬菜、山楂、紅薯等，吃這些食物會促進我們的腸道消化吸收，改善便秘和腸胃脹氣等不良症狀，使我們的身體更健康。

山藥紅薯小公尺粥、玉公尺、菠菜等食物有助於消化，它們粗纖維含量高，並有通便作用，能促進腸胃蠕動，幫助消化。

經常吃一些山楂片。 它可以幫助胃腸道消化。 早餐最好搭配小公尺粥，這也有助於胃腸的消化。

如果想幫助胃腸的消化，多吃富含膳食纖維的食物，這樣可以促進胃腸道蠕動。 增加胃腸道的排空，帶走體內的廢物。

吃一些有助於腸胃消化的東西，我覺得應該吃點懷山，1m等。

“腸道吸收功能不好，大部分消化功能較弱，達不到吸收水平。 可口服，健胃消化食慾，人參脾丸等。 也可以通過分辨證和中醫用中醫治療。 ”

可以吃點燕麥粥或小公尺粥幫助消化，不僅營養豐富，而且有益**。

如果想幫助胃不消化，建議吃消化胃片或山藥、小公尺粥等。

山楂片可以促進胃腸道的蠕動，可以吃一些媽咪愛心之類的。

全穀物和山楂都有助於消化。

根據中醫，接受胃，運輸脾臟。 如果你經常消化不良，那應該是脾虛的問題。 所以強脾是關鍵。 你可以到我的空間裡來看看，日誌裡有關於央視健康之路的專家講座，應該對你有幫助。