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匿名使用者2024-01-29人體每天從食物中獲取的維生素並不多，在你這個年紀可以服用維生素E。 因為維生素E能有效提高人體的耐力，增強免疫功能，並具有明顯的抗衰老、抗病和抗癌作用。 它可以降低膽固醇，改善人體微迴圈; 可有效預防心腦血管疾病的發生。
天然維生素E也是美容護膚的最佳選擇。
所以正確服用維生素E是可以的！ 然而，服用大量的維生素E可能會適得其反，對你的健康有害。
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匿名使用者2024-01-28為什麼25歲以後要適當補充維生素E？
人體自身的抗氧化能力隨著年齡的增長而下降，25歲以後，氧自由基的產生逐漸超過機體的耐受能力，衰老的特徵開始發展。 此時，適當補充天然維生素E可以有效延緩衰老。 尤其是在現代社會，手機、微波爐、冰箱的輻射，以及大氣和生活環境的汙染，都會加速人體衰老，盡早補充天然維生素E是明智的選擇。
建議您使用純天然維生素E，因為純天然維生素E是從天然植物油中提取的，對人體無害，可以長期使用; 合成VE是以石化副產品為原料，有化學中間體產品，對人體健康構成潛在威脅，不適合長期使用。
我們國家法規對天然維生素E有非常明確的定義：
《中國藥典》規定純天然維生素E：D-生育酚含量不得低於90%，美國藥典規定不得低於96%。
選擇什麼樣的VE非常重要，因為當今市場上的維生素E產品種類繁多，人們可以從廣泛的選擇中進行選擇。 維生素E有合成的和天然的兩種，維生素E有兩種：藥物標準字VE和保健品VE。 差異是顯著的。
說白了，很多保健品的ve就是簡單的食物，吃多少都不會有明顯的效果，各種誇大效果的虛假廣告讓你眼花繚亂。 **還是很貴。
維生素E膠囊的有效性取決於膠囊中VE的含量。 你只需要看目標膠囊中VE的含量，也就是d-生育酚的含量，如果很低，這個VE膠囊就不好了。
雖然名字都叫維他命E膠囊，但還是有很大的區別的，因為很多VE膠囊並不全是VE成分，而且很多保健品膠囊也加入了很多雜質，比如楊生堂的VE純度，這是很好的宣傳，只有39。
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匿名使用者2024-01-27服用天然維生素E不要過量服用。
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匿名使用者2024-01-26可以吃，適當吃點維生素E對人體還是有一點好處的。
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匿名使用者2024-01-25偶爾吃天然維生素E有助於延緩衰老，但不建議長期食用，因為其實吃多了也會有*** 它可能會加速衰老 沒有什麼可以過量的。
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匿名使用者2024-01-24維生素是可以不斷補充的，不，我擔心那些藥物中的化學物質對人有害，俗話說，藥是有毒的！ 建議通過食物自然補充。
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匿名使用者2024-01-23是的，以下是維生素E的好處。
1.有效減少皺紋的出現，保持年輕的外觀。
2.減少細胞中的耗氧量，使人更耐用，並有助於減少腿部抽筋和手腳僵硬。
3.抗氧化劑可保護身體細胞免受自由基中毒。
4.改善脂質代謝，預防冠心病、維生素E、動脈粥樣硬化。
5.抗衰老抗癌，有利於預防器質性退行性疾病。
6.改善血液迴圈，保護組織，降低膽固醇，預防高血壓。
7.減少細胞維持活力、耐力和耐力所需的氧氣。
8.保護**免受紫外線和汙染，減少疤痕和色素沉積。
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匿名使用者2024-01-22正常：每日一片，抗衰老。 只要注意適量......