為什麼骨骼和關節會響？ 為什麼骨骼和關節會響？

你好！ 關節環鳴是正常現象，這是因為活動時肌腱滑動發出的聲音不是骨骼的聲音，膝關節也沒有任何病變，但如果聲音伴隨著疼痛，那麼就應該警惕。

關節在運動過程中嘎嘎作響有兩種可能性。 一是關節活動正常，沒有疼痛。 另一種是由於關節本身或其周圍組織的病變，其中大部分伴有疼痛感。

生理性關節聲音是由關節的正常活動產生的，對身體無害，在初學者和關節周圍肌肉力量較弱的人中較為常見，隨著健身運動水平的提高，肌肉力量增強，韌帶加強，動作協調，這種聲音就會減少。 如果出現“啪”的一聲、“卡住”和疼痛感的病理性關節聲音，要在運動前做好充分的關節準備，運動後做區域性按摩和熱敷，以改善區域性血液迴圈，防止關節內外組織過度生長。

這是很正常的事情，我的關節有時會響！ 沒關係。 身體有時不經常動，然後突然動起來是身體的正常反應。

骨環和關節環的原因有很多，以下是一些可能的原因：

磨損：骨骼和關節表面可能會磨損，從而產生聲音。 這可能是由於長期不良的使用習慣或缺乏適當的維護和保養。

關節炎：如果身體出現關節炎的症狀，如關節疼痛、僵硬和腫脹，骨骼和關節的舊表面可能會磨損並導致環狀。

疾病模仿兇猛：一些疾病，如類風濕性關節炎和強直性脊柱炎，也可能引起骨骼和關節的聲音。

缺乏必需營養素或礦物質：缺乏某些營養素，如鈣、鎂和鋅，也會導致骨骼和關節聲音。

身體因素：有時，骨關節也會因身體原因而發出噪音，例如姿勢不良或過度使用。

造成骨關節發聲的原因很多，需要根據具體情況來判斷。 如果鈴聲伴有疼痛或其他症狀，建議諮詢醫生或物理治療師以獲得適當的建議和**。

骨關節環可能是由於關節表面軟骨損傷或磨損，或關節周圍的肌肉、肌腱或韌帶與骨骼的摩擦而引起的聲音。 此外，流體中氣泡的破裂也可能是關節聲音的原因。 一般來說，關節噪音不會造成嚴重後果，但如果伴有疼痛、腫脹或活動受限等症狀，建議去醫院就診。

關節啪啪聲是人體關節在運動過程中發出的聲音，生理性關節啪啪聲是來自關節腔的清脆而單一的聲音。

首先，**爆裂般的聲音。

休息一段時間後，如果關節突然被拉伸或彎曲，會產生清脆的爆裂聲，這是正常的，如果出現疼痛，關節活動受限，需要去看醫生檢查。