我吃了毒蘑菇，現在記憶力不好，有什麼辦法可以改善嗎？

多吃雞蛋和魚可以幫助提高記憶力。

良好的記憶力是練就的，包括世界級的記憶力高手，也是後天訓練培養出來的超強記憶力。 因此，良好的記憶方法需要通過合理的訓練來獲得。 一般來說，有三種更有效的訓練方法：

1）速讀法（又稱全腦速讀記憶）：速讀法是建立在速讀記憶訓練的基礎上的，其實兩者是同時進行並相輔相成的，不要以為閱讀速度快記憶差，因為這裡不是左腦意識的邏輯記憶， 但右腦潛意識的形象記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶力越好，可以去“精英速讀記憶訓練”學習詳細的學習資料，**軟體練習。

2）影象法（又稱聯想記憶）：影象法也是利用右腦的影象記憶功能，利用右腦的想象力將不同影象之間的關係聯絡起來，從而成為乙個令人難忘的故事，實現超大記憶。

3）思維導圖法（又稱思維導圖）：思維導圖是一項偉大的發明，它不僅可以使你大腦中的資料系統在記憶中定位和視覺化，還可以幫助你思考和分析問題並作為乙個整體進行計畫。

我以前記憶力不好，我用的是“精英速讀記憶訓練”，訓練比較簡單，但是效果很好，大家可以去**練習看看，希望我的能幫到你。

好的記憶力是練成的，包括世界級的記憶大師也都是後天培養的超強記憶力，一般的，更有效的訓練方法有三種：

1）速讀法（又稱全腦速讀記憶）：速讀法是建立在速讀記憶訓練的基礎上的，其實兩者是同時進行，相輔相成，不要以為讀速快，記憶力差，因為它不依賴於左腦意識的邏輯記憶， 而是右腦潛意識的形象記憶，比前者強100萬倍。受過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶力越好，可以得到詳細的學習資料"精英速讀記憶訓練**“爛稿胡學習，**軟體練習。

2）影象法（又稱聯想記憶）：影象法也是利用右腦的影象記憶功能，利用右腦的想象力將不同影象之間的關係聯絡起來，從而成為乙個令人難忘的故事，實現超大記憶。

3）思維導圖法（又稱思維導圖）：思維導圖是一項偉大的發明，它不僅可以將大腦中的資訊系統化、視覺化地儲存在記憶中，還能幫助你分析問題，從整體上進行規劃。

如果你是正在參加考試或忙於備考的學生，我建議學習“精英特輯”，這樣可以提高記憶力和學習效率。 速讀也得到了我們協會的認可。 希望你早日取得進步！