豆漿可以當茶喝嗎，豆漿和茶可以同時喝嗎

喝太多會傷害你的腎臟。

太多的好也是有害的。

豆漿和茶不能一起喝，豆漿中含有大量的蛋白質，而茶葉中含有豐富的單寧等物質，會影響豆漿中營養物質和鈣的吸收。

另外，豆漿在飲用前必須煮熟，因為大豆中含有色蛋白，如果豆漿不能徹底煮熟，飲用後會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，另外，每次豆漿的攝入量在300毫公升左右為宜，喝完豆漿後一小時左右就可以喝茶了。 也可以在喝茶後一小時再喝豆漿，這樣可以避免兩者相互影響。

茶和豆漿可以一起喝。

喝豆漿和喝茶之間沒有必然的聯絡，有人建議喝茶應該間隔一段時間，主要是因為茶葉中的某些成分會影響人體蛋白質的吸收，但豆漿中所含的蛋白質大多是植物蛋白，對茶葉的影響微乎其微。

事實上，豆漿和茶可以搭配成飲料。

配料：黃豆45克，大公尺60克，綠茶（龍井）8克，水1200毫公升。

具體方法： 1.配料的準備。

2.從大豆中挑出壞豆，與大公尺一起洗淨以備後用。

3.用溫水沖洗綠茶，無需侷限於一種綠茶，每種綠茶都有自己的風味。

4. 將大豆、大公尺和綠茶加入攪拌杯中。

5.加入1000-1200ml水，請根據家庭人口或您的喜好調整稠度。

6.選擇豆漿功能並啟動，整個節目29分鐘，即可享用美味的豆漿。

不能一起喝，因為豆漿中的蛋白質含量較高，對胃的消化吸收要求較高，而茶葉的鹼性會抑制胃中酸性酶的效率。

茶葉是山茶花植物的芽和葉。 流行飲料一般分為綠茶、紅茶、烏龍茶三大類，其中綠茶在日本、南韓、印度等亞洲國家較受歡迎; 西方國家更習慣於喝紅茶。 幾千年來，中國人一直在喝茶。

豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，以及維生素和菸酸。 此外，豆漿中還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其中所含的鈣，雖然沒有豆腐那麼高，但比任何其他乳製品都高，非常適合各種人群，包括老人、成人和青少年。

新鮮的豆漿一年四季都可以飲用。 春秋兩季喝豆漿，養陰潤幹，調陰陽; 夏季多喝豆漿散熱防中暑，解渴; 冬天喝豆漿，驅寒暖胃，滋養養人。 其實除了傳統的豆漿，豆漿的花樣還有很多，比如紅棗、枸杞、綠豆、百合等。

豆漿和茶不能一起喝。