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匿名使用者2024-01-29不是很合適，少吃酸性比較好。
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匿名使用者2024-01-28乙個蘋果不算太小，只含有 60 100 大卡，不含脂肪或鈉。
含有 5 克纖維和 20 克碳水化合物，適合做乙份甜點。
蘋果的纖維、果膠、抗氧化劑和其他成分可以降低壞膽固醇，提高體內的好膽固醇水平。
蘋果中的營養物質和其他植物化學物質有助於對抗呼吸系統疾病和結腸癌。
蘋果還含有硼，這是一種有助於維持骨密度和保護心臟免受心臟病侵害的礦物質。
蘋果單寧可保護牙齒免受蛀牙和牙齦炎的侵害，並可預防尿路感染。
每天吃 1 個蘋果（最好帶皮）也可以預防中風。
蘋果含有維生素和抗氧化劑，可以防止衰老。
蘋果中含有的一些活性物質和維生素C可以起到抗癌作用。
蘋果富含葉酸，葉酸是B族維生素的主要成分，有助於預防心臟病。
有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下，等胃裡的食物消化得差不多再開始工作，或者慢慢走，對消化也比較好，總之飯後不宜工作。 楊桃會促進胃酸，盡量少吃，多吃蘋果。
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匿名使用者2024-01-27腎病患者切勿食用楊桃。
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匿名使用者2024-01-26是的，這似乎是胃部營養的。
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匿名使用者2024-01-25俗話說：養胃，就要吃麵條。 義大利麵比公尺飯更容易消化，胃不好的人可以多吃清淡的義大利面。
這裡有乙個簡單的麵食食譜，不管你是不是**，只要你有電飯煲或者電磁爐，或者高壓鍋，總之，只要你能煮點東西就行。 食材：麵條（超市裡有各種麵條供您選擇）、一些青菜、幹木耳、乙個番茄和乙個雞蛋。
現在在鍋裡煮兩碗左右的水，把蔬菜和西紅柿洗淨放在一邊，浸泡木耳，放在一邊; 水燒開後，用刀將西紅柿切入鍋中，放入木耳; 煮沸後，放入適量的麵條，等麵條煮軟，將雞蛋打入鍋中，等再煮熟，就好了，最後加入鹽和調味品。 肚子不好的時候，經常自己做這個麵條吃，效果超級好。
如何調節胃腸。
多吃富含VC的水果和蔬菜，有助於維持腸胃健康。 深色蔬菜富含VC，如青菜、韭菜、菠菜、雪蕨和甜椒。 獼猴桃、柑橘、紅果、葡萄柚、棗等水果也很高。
腹部按摩：每晚睡覺前，雙手交叉放在肚子上，以肚臍為中心畫乙個圓圈，用手掌在左邊做30下，在右邊做30下。 從長遠來看，它可以有效改善胃腸功能，減少胃部咕嚕聲！
最後一件事是保持良好的心態。 要時刻保持良好的精神狀態，遠離無聊、焦慮、無聊、空虛等負面情緒。 與朋友和家人聊天、看喜劇和大笑是可以的。
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匿名使用者2024-01-24我國北方有句諺語，桃子養人，杏子傷人，活人埋在梅樹下。 杏子會引起胃火，多吃也不容易。 杏肉酸、辣、微毒。 有胃病的人不能吃得更多。
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匿名使用者2024-01-23最好不要喝，因為山楂是冷的，胃不好的人喝山楂容易胃酸倒流。
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匿名使用者2024-01-22你好，胃不好的人少吃油膩的東西。 多吃綠色蔬菜，減少胃部消耗。 多吃滋胃食物。
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匿名使用者2024-01-21胃是人體的重要器官，俗話說，疾病源於口腔，飲食質量也影響著我們胃部的健康。
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匿名使用者2024-01-201.板栗 老百姓說“八月梨，九月山楂，十月慄哈哈”。 由此可見，這個時候吃栗子正好。 栗子是秋天最好的胃部零食。
中醫認為，栗子能補脾健胃，健腎健腱，活血止血，對腎虛有很好的效果，所以也被稱為“腎的果”。 栗子作為一種美味的乾果，無論是生吃、油炸、蒸、煮還是燉，都有很好的風味。 但是，我們在選擇加糖炒栗子的時候，最好不要選擇有開口的栗子，因為炒栗子的時候，鍋裡的沙子和糖分在高溫下會產生焦糖，時間長了會變黑，有開口的栗子很容易粘在這些對健康有害的黑焦糖上。
2.茯苓椰餅 茯苓是一種罕見的健脾食品，其增加食慾和幫助消化的功能不容小覷。 同時，它還可以利尿，減少水腫。 此外，茯苓椰子溫和，適合廣泛的人群。
茯苓餅是用茯苓粉和麵粉做成煎餅的，中間夾著蜂蜜、核桃和芝麻等餡料。 但是，現在市面上出售的茯苓椰子餅，餡料中往往加了大量的蜂蜜和糖，糖分含量高，所以糖尿病患者和高血糖人群需要注意。 你可以在家用茯苓粉和澱粉自己製作茯苓蛋糕，方法簡單，糖分也可以控制，保證健康。
雖然茯苓餅比較平和，但過量食用還是會引起腹脹。
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匿名使用者2024-01-19胃不好的男性在服用補充劑時，應遵循清淡、易消化、均衡攝入各種營養素的原則。
建議經常少食多餐，避免大魚大肉，暴飲暴食。 玉公尺、蓮子等食物中澱粉含量豐富，有利於消化腸胃，還能健脾活氣。 蘿蔔有消滯、化痰、解熱、解毒、降氣、擴氣的作用，經常脹氣的男人可以多吃。
飲食療法方案：冬季宜吃各種溫熱粥，如玉公尺粥、蓮子粥、山藥粥等，既能禦寒，又能提供營養，治病。 在肉類攝入量方面，肉丸、魚柳粥、羊肉粥等容易消化，適合消化不良、胃氣不足的男性食用。
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匿名使用者2024-01-18今天就和大家分享一下養胃的食物，如果你肚子不好，可以每天吃一把。
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匿名使用者2024-01-17胃不好的人最適合吃幹饅頭，因為幹饅頭可以抑制胃酸，所以胃不好的病人可以多吃。
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匿名使用者2024-01-16如果你的胃不好，比如胃酸，你可以吃乾果作為零食，而不是甜食。 如果你的胃腸不好，你可以吃水果或乾果來促進消化。
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匿名使用者2024-01-15適合胃不好的人的食物有很多，要視自身情況而定，適合哪些食物如：蘋果、芸豆、黑豆、豆腐、糙公尺、玉公尺、全麥麵包、酸奶、燕麥粥、鯽魚、七豆羊肝湯、荸薺茯苓湯、雞肝粥、羊骨粥、炒豬肉丁山楂、 沙仁、人參肚、肉餡餛飩等。
對於長期的胃病，可以使用中藥提克蜀胃茶來滋養胃部，需要注意自己的飲食和生活習慣來滋養胃部！
不幸。 因為大麥會使身體變冷虛弱，而虛寒系統不適合長期使用，所以胃冷的人不適合吃大麥。 胃寒的原因主要與飲食習慣有關，如飲食不良、對生冷食的渴望等。 >>>More
您好，看完你的描述，我平時消化不良，所以最好不要吃紅薯，因為紅薯容易在腸道發酵產生氣體，加重胃脹。 導讀：建議大家注意飲食，同時使用一些促進消化的藥物，少吃牛奶、豆漿、紅薯等易發酵產氣的食物，少吃油膩的食物和動物內臟，戒菸戒酒，藥物可補充多酶片或胰酶腸溶膠囊， 最好新增救命的立薇，促進胃腸氣體排出，希望我的對您有所幫助，祝您身體健康。