我怕人,我怕死難受,我好怕死,我要崩潰了,我該怎麼辦?

發布 心理 2024-05-29
36個回答
  1. 匿名使用者2024-01-29

    我理解你的感受,因為我小時候害怕人,我了解到這是一種叫做“社交恐懼症”的精神疾病,而且隨著年齡的增長,它會變得更好。 現在我真的不再怕人了,我勇敢堅強,交了幾個好朋友。 那時,與你不同,我更害怕活著的人,而不是熟人。

    其實你不必想得那麼認真,別人的“厭惡、怨恨”可能是你的主觀感受,你可以換一種方式想,如果我們發現別人害怕自己,我們就不會怨恨他,大多數人也不會怨恨他,因為別人沒有傷害過自己,對吧? 我相信大多數人是善意的,他們只是不注意你的感受,而不是厭惡和怨恨你。 你可以多鍛鍊一下自己,把人想象成捲心菜,或者卡通片中的善良小朋友,這樣你就會對他們更舒服一些。

    去商場買東西的時候,也可以試著和那裡的工作人員聊聊,因為他們是給你的,最怕被顧客吐槽,所以他們對你的態度是“顧客就是上帝”,就算你這次溝通不好,就走吧,反正他們都不認識你, 他們將來幾乎不會再見面了。你可以用類似的方式鍛鍊自己。 其實時間可以讓情況大打折扣,但漫長的等待終究是痛苦的,沒有必要這樣等待,所以建議大家主動尋求專業幫助。

    不必對此感到非常害怕,每個人都或多或少都會有心理問題,就像生理感冒一樣,找專業的心理診所,看心理醫生,向他傾訴,治癒心理感冒。 遲早,你會克服它,相信我!

    幫你找到百科全書的《社交恐懼症》(見參考資料),裡面有非常詳細的介紹病情和**,快去看看吧,真心希望能幫到你!

  2. 匿名使用者2024-01-28

    這是自卑感,啊......

    你應該多出去社交,而不僅僅是在自己家裡,否則將來要工作的時候你會怎麼做?

    想想看,別人怎麼會無緣無故地想你,怨恨你呢?

    這都是你自己的恐懼和想多了,其實他們並沒有想太多你。

    試著找幾個和你有共同興趣的朋友,慢慢來。 那會好得多。

  3. 匿名使用者2024-01-27

    不要試圖消除你的症狀作為根本解決方案。

    中國古代老子形容“無所事事,無所事事”; 2000多年前,佛陀曾描述“心生而無住”; 宋代武德禪師的詩《回歸本前》; 俗話說,“我不打算種柳柳成陰,故意種花也做不到”; 森田**的“順其自然,做自己該做的事”等等,不同時代、不同國家的人們,無一例外地揭示了“真空奇蹟”的同一道理。

    真誠和完整地接受你的症狀是根本的解決方案。 很多神經質的朋友,包括社交恐懼症,在多次求助後屢屢被打敗,最後不得不同意這種解脫方式,當然也有人痴迷於此,希望能用藥物或其他神奇而簡單的方法。

  4. 匿名使用者2024-01-26

    你怕什麼? 你不就是人類嗎,你也是人類,他們都是同一種,你怕什麼? 或者你認為這是乙個可憐的小動物,會被人類蹂躪?

    呵呵。 我覺得你缺乏分析別人的能力,所以你害怕別人會怎麼想會對你不利,其實大部分人還是很優秀的,但大家有點自私是正常的,很健康。

  5. 匿名使用者2024-01-25

    建議您去精神病院做檢查!

    在網際網絡上說什麼都沒用,這需要精神科醫生的精神和藥物合作**。

  6. 匿名使用者2024-01-24

    你還是不在網上問,去看心理醫生,不要害怕和尷尬,最好讓你的家人和你在一起。

  7. 匿名使用者2024-01-23

    不要在乎別人怎麼想,那你就只能活在別人的世界裡,要勇敢。

  8. 匿名使用者2024-01-22

    社交恐懼症,去精神科。

  9. 匿名使用者2024-01-21

    建議房東去看心理醫生。

  10. 匿名使用者2024-01-20

    每個人都害怕死亡,而死亡是對未知的恐懼的表現。

    小時候也怕死,想著死了就什麼都沒有了,感情,感情,愛人,所以很害怕,但是過了很久,回想起來,當時的想法真的很荒謬。

    現在回想起來,似乎一切都因為對生活有了新的理解而不同了。

    其實,不要太早做決定,生活中還有很多有趣的事情。

    如果您仍然害怕,請隨時詢問。

  11. 匿名使用者2024-01-19

    建議您首先應該積極利用心理學家的幫助來調節自己的情緒; 其次,如果要再次選擇藥物,必須在專業醫生的指導下遵循醫生的指示,選擇適合自己當前情況的藥物,這是對身心最好的保護。 不要在沒有診斷的情況下自行用藥,這不利於**。 祝你有快樂和快樂的一天!

  12. 匿名使用者2024-01-18

    建議多去烈士陵園這樣的地方,你會覺得這個世界上有很多東西是超越死亡的。

    正如臧克甲所說,有些人死了,但他還活著。

    慢慢冷靜下來,如果有時間,可以散散步,看看生活過得怎麼樣。

  13. 匿名使用者2024-01-17

    其實,預期壽命和心理有一定的牽扯,沒有必要害怕死亡,樂觀的人往往會活得更久,世界上有很多重病的人,還在努力活下去,可以接觸到正能量,保持快樂的心情。

  14. 匿名使用者2024-01-16

    想想一些有趣的事情,我一直想,如果我要死了,我會知道世界上有沒有鬼魂,並弄清楚那些超自然事件,不要害怕,擁抱。

  15. 匿名使用者2024-01-15

    這是心理因素,建議去看心理醫生,然後自己調整心態!

  16. 匿名使用者2024-01-14

    然後你只需要好好生活。

  17. 匿名使用者2024-01-13

    好好過好每一天是件好事。

  18. 匿名使用者2024-01-12

    趕緊把錢都花光,然後去殯儀館上班,每天看到無數的死亡之後,你會看不起死亡。 不,謝謝,我正在向你介紹乙份工作並鍛鍊你的膽量。

  19. 匿名使用者2024-01-11

    我常常想起自尊,我羨慕你,我怕死。

  20. 匿名使用者2024-01-10

    死亡只是乙個必要的過程,沒有什麼可害怕的,尤其是當你還沒有遇到死亡的時候。

    死亡和每天從睡夢中醒來是一樣的,你感覺不到你睡著的確切時間,你也沒有意識到你到底是什麼時候死去的,畢竟你身體裡的每乙個器官都在不同的時間死亡。 當然,醒來會讓你想起,從這個角度來看,沒有必要擔心死亡。

    古代有個皇帝問東方朔,你怕死嗎,東方朔說,沒死,有什麼好怕的。 皇帝問,如果他死了怎麼辦? 東方朔說,反正已經死了,有什麼好怕的?

    死亡和去醫院打疫苗一樣,打針前嚇死,真的打了疫苗會很疼,也沒什麼。

    死亡和你的牙痛是一樣的,當你痛苦的時候,你以為以後不吃糖了,痛之後你還是會吃糖,既然你怕牙痛就不吃糖,為什麼你因為怕死就不能好好活著呢?

    阿彌陀佛,放下煩惱,自然放鬆,既然怕死就是煩惱,放手,越執著你只會越害怕。

  21. 匿名使用者2024-01-09

    親愛的,那就努力工作,活得精彩。

  22. 匿名使用者2024-01-08

    死亡,沒什麼好怕的———死亡之王。

  23. 匿名使用者2024-01-07

    心態問題和輕度強迫症。 其實這其中最主要的原因,就是你小時候,家裡一定很保護你,或者告訴你外面有多可怕,經常給你灌輸壞話。 從長遠來看,當你長大後,情況就是這樣。

    還有乙個原因,那就是你的父親或母親沒有親自向你證明,外面其實是乙個有規矩的世界,沒什麼好怕的,不要做壞事,也不要怕鬼來敲門。 比如,你怕黑,不敢去沒有燈或鬼的房間。 爸爸媽媽和你一起走出那個房間,告訴你:

    孩子其實是在嚇唬自己,你什麼也看不見。 鬼怕人,不敢靠近你! 這實際上是乙個實驗。

    我哥哥小時候自己試過,效果很好。 你可以試試! 你只需要找到你恐懼的原因,並做一些事情來克服它。

    你可以試著聽一些光**,讀一些簡單的佛經來淨化你的心靈! 你試試看! 如果你還不明白,可以問我!

  24. 匿名使用者2024-01-06

    你已經突破了,在這裡發表言論也不怕讓網友們噴死,又已經是進步了!

  25. 匿名使用者2024-01-05

    我也一樣,我怕很多事情,但我比你好。 我也在尋找解決方案,也許只有我們能幫助自己

  26. 匿名使用者2024-01-04

    既然敢說,那就說明你能做到,努力吧。

  27. 匿名使用者2024-01-03

    對於心理問題,最好去看心理醫生。

    各種表現形式表明你沒有安全感。

  28. 匿名使用者2024-01-02

    缺乏自信 出門,發現很多人大喊大叫,我相信。

  29. 匿名使用者2024-01-01

    放下煩惱,勇敢面對生活。

  30. 匿名使用者2023-12-31

    正常人,誰不怕死,有什麼好怕死的

  31. 匿名使用者2023-12-30

    如果你有心理問題,建議去看心理醫生。

  32. 匿名使用者2023-12-29

    死亡是不可避免的。 既然人是生的,就必然有死亡。 死亡是生命的終結,就像一片落葉回到了它的根部。 殘餘和禪葉靜靜地回到了它們的根源。 那麼,在這次悄無聲息的回歸中,還有什麼好害怕的呢?

    我曾經想知道死了是什麼感覺。 沒有呼吸,沒有意識,只是在那裡睡著了,我到底能感覺到什麼? 哦不,我想我不再有任何棚屋的感覺了。

    那我還有塵土飛揚的生活嗎? 不,既然科學如此先進,我們就不應該迷信。 所以在那之後,我沒有想過死亡。

    一切都應該集中在你面前的美麗上。 人,終其一生,都應該在美麗中死去,這樣他們才能有意義地活著。

    但是你呢? 你認為死亡是一種恐懼,一種非常恐懼的心理能給你帶來什麼? 不安、焦慮、憔悴、哭泣、困惑。

    久而久之,你能在心理上處理好嗎? 既然你出生在這個世界上,你就應該好好活著。 你以為你的父母希望看到你這樣嗎?

    如果人生來就是為了死,那麼你和我,以及我們周圍的人,現在都可以這樣做。 但不是。 為什麼我們需要讓自己變得更好?

    想想看,想想看。

    堅強會好嗎? 不要想那麼遠。 當死亡真的來臨時,你可能並不害怕。

    僅僅因為你現在害怕就意味著你將來會害怕? 不。 當你看透了一切,活得夠多了,那麼死亡是什麼?

    但首先,你應該克服自己。 男人不應該這麼懦弱。 不是死亡嗎?

    幾十年後,你要他做什麼,先活在當下。 你知道的? 好好過好你的一天,讓你的一天填滿你的心靈,讓你感到快樂,這才是最重要的。

    希望你能過上幸福的生活。 對自己微笑,深吸一口氣,忘掉這些事情,你會發現這個世界很美好。

  33. 匿名使用者2023-12-28

    人會害怕死亡,害怕身邊的人離開,這種心理很正常,這是一種生理本能,這其實是人一種自我保護。

    但是,客觀規律是有生有死的,不受制於人的意志。 所以我只能冷靜地面對它。 讓我們換個角度想,你有很多親戚、長輩,他們是曾經那麼愛你的人,他們離開了你,有一天當你離開這個世界時,你會在那個世界再次遇見他們,這不是一種幸福。

    你將不再感到痛苦,痛苦,你將在那個世界擁有永生。

  34. 匿名使用者2023-12-27

    人怕死,怕身邊的人離去,但這一天總會到來,來的人也會面對這一天,讓自己勇敢一點,不要想太多,過好每一天,快樂,快樂,快樂。

  35. 匿名使用者2023-12-26

    每個人都害怕,但每個人都必須面對現實,過好每一天,沒有人能活著離開這個世界。

  36. 匿名使用者2023-12-25

    您好,我來給大家分析一下:

    首先,急性期的症狀通常在感染後 2 至 4 周出現。

    其次,愛滋病急性期的皮疹一般成對成排分布,而腹瀉持續一周,每天至少3次。

    第三,房東認識曹奶奶嗎,她是世界頂尖的愛滋病研究者,她說,人們的症狀越多,愛滋病的可能性就越小,90%的感染者都沒有症狀。

    第四,因為愛滋病的症狀不具體,所以症狀並不能說明什麼。

    第五,房東不必太緊張,這是愛滋病恐懼症的表現,當乙個人非常緊張時,會出現類似愛滋病的症狀,而房東的情況幾乎不可能被感染,可能是房東太擔心了。

    第六,確定愛滋病的唯一標準是6週後去當地的三級醫院或CDC(疾病控制與預防中心)進行檢查,6週後可以完全排除陰氣,而且我認為沒有必要檢查房東的情況,如果房東真的不放心, 您可以等待 6 周進行檢查。

    8日,祝你身體健康,什麼都不用擔心,不要對事情感到高興,不要對自己難過

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只是有點不自信,多表達自己就好了。

20個回答2024-05-29

從你的描述來看,你害怕你愛的人無法陪你走到最後。 我覺得你不應該有這樣的顧慮,你只需要好好活在當下,想多了,就會吃虧,但你現在就活不好了。

22個回答2024-05-29

我是過去的人,高一的時候 高中高考的回憶還是有些的 初中三年級確實是重要的時期,尤其是下半年的複習階段 但最好不要熬夜, 只要掌握老師在課堂上說的話,問自己做不到的問題,做一些相關的重要問題,但不要做跑賬,挑選關鍵點,這樣可以節省時間!至於適量的網際網絡接入,則取決於您自己的日程安排!