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匿名使用者2024-01-28放一些幹山楂可以幫助排氣。 你也可以吃一些山楂片之類的。
豆類含有一定量的低聚醣，會引起噯氣、腸鳴音和腹脹等症狀。 胃炎和腎功能衰竭患者需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝物會增加腎臟的負擔，因此建議禁食。 豆類中的草酸鹽可以與腎臟中的鈣結合，容易形成結石，會加重腎結石的症狀，腎結石患者不宜食用。
喝豆漿的注意事項：
1.豆漿本質上是冷的，消化不良、打嗝、腎功能差的人最好少喝豆漿。 另外，豆漿在酶的作用下會產生氣體，所以平腹感冒、打嗝、吞酸、脾虛易腹瀉、腹瀉、夜間尿頻、精子流失、腎虛的人最好不要喝豆漿。
2.豆漿中不能新增紅糖，因為紅糖中含有多種有機酸，與豆漿中的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不易被人體吸收。 糖的情況並非如此。
3.不要使用保溫瓶來儲存豆漿。 有些人喜歡用溫熱的豆漿瓶來保暖，這種方法是不夠的，因為溫熱的奶瓶內部環境溫暖潮濕，非常有利於細菌的繁殖。
在適宜溫度的條件下，以豆漿為營養物質，瓶內細菌會大量繁殖，3-4小時後，豆漿就會變質變質。 此外，豆漿中的肥皂毒素還會溶解保溫瓶中的水垢，如果喝了會危害人體健康。
4.因為豆漿是由大豆製成的，而大豆含有高嘌呤含量，屬於感冒食品，所以感冒體質有痛風、疲勞、體弱、精神疲勞等症狀的人不適合飲用豆漿。
5.不要喝未煮熟的豆漿。 生豆漿絲蠶中含有皂苷、胰蛋白酶抑制劑等有害物質，不煮熟飲用會引起噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
豆漿不僅要煮沸，煮豆漿時還要開啟蓋子，因為只有開啟蓋子，豆漿中的有害物質才能隨水蒸氣揮發。
6.不要衝入雞蛋中。 雞蛋中的蛋清會與豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
7.避免過量食用豆漿。 不宜一次喝太多，否則容易引起暴飲暴食、蛋白差、金合歡、消化不良、腹脹、腹瀉等不舒服的疾病。
8.不要空腹喝酒。 空腹喝豆漿，豆漿中的大部分蛋白質會在人體內轉化為熱量並被消耗掉; 它不能充分發揮滋補作用。
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匿名使用者2024-01-27喝豆漿的人會出現腸胃脹氣，這是由大豆中的大豆低聚醣引起的。 大豆的碳水化合物含量為25%-30%，成分比較複雜，多為纖維素和可溶性糖，其中只有一半可用，而另一半是腸胃脹氣因子棉子糖和水蘇糖。 大腸中的細菌在利用這些糖的過程中會產生酸和氣體，這對腸道健康有益，但也會產生二氧化碳、氫氣和少量甲烷氣體，引起腹脹和腸鳴音。
除大豆外，棉子糖和水蘇糖中還含有扁豆、豌豆、蠶豆、綠豆和花生等豆類，這就是為什麼吃太多豆子容易放屁的原因。
那麼，喝豆漿脹氣是否意味著腸胃脹氣的人不適合喝豆漿呢？ 事實上，如果你巧妙地改變你製作豆漿的方式，任何人都可以享受豆漿的美味。 研究表明：
脹氣因子耐高溫，但易溶於水，一旦大豆浸泡、蒸熟、發芽，水蘇糖和棉子糖的含量可以大大降低，這也是為什麼建議在打豆漿之前先浸泡黃豆，不建議直接用豆粉沖泡豆漿。 煮熟前將豆子浸泡約1小時，然後倒出水以降低豆子的氣體功率。 對於容易脹氣的人，要注意慢慢增加豆類的吃量和量，一次不要吃太多，身體會逐漸適應。
另一件需要注意的事情是豆漿煮沸過程中的問題。 很多人認為豆漿煮沸，就意味著可以喝了，但實際上並非如此。 豆漿的濃度比較高，稍微加熱就會有沸騰水一樣的沸騰效果，也就是一般說的“假沸騰”，當溫度在80攝氏度左右時，豆漿會產生大量的泡沫漂浮在液面上，使人誤以為是煮沸的， 但實際上，此時豆漿還沒有完全煮沸，有毒物質胰蛋白酶抑制劑和腸胃脹氣因子還沒有完全去除。疲勞等食物中毒現象。
為避免誤食“假沸騰”豆漿而中毒，豆漿應徹底煮沸後再飲用。 看到豆漿沸騰後，繼續加熱，再煮8分鐘。 不要用太多的熱量煮沸豆漿，以免很快產生大量泡沫。
當用中火加熱直到開始出現泡沫時，適當降低熱量並繼續加熱，直到泡沫消失，然後轉為中火，等到豆漿再次沸騰後再飲用。 這種豆漿不僅醇厚可口，而且腸胃脹氣因子和有毒有害物質也相對完全去除了，任何人都可以喝。
新鮮的豆漿一年四季都可以飲用。 春秋兩季喝豆漿，養陰潤幹，調陰陽; 夏季多喝豆漿散熱防中暑，解渴; 冬天喝豆漿，驅寒暖胃，滋養養人。 其實除了傳統的豆漿，豆漿的花樣還有很多，比如紅棗、枸杞、綠豆、百合等。
豆漿營養豐富，風味獨特，不妨打豆漿煮好，每天享受一杯美味的豆漿！
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匿名使用者2024-01-26如果您在喝豆漿後出現頭痛和呼吸障礙等症狀，您應該立即就醫，切勿拖延機會。
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匿名使用者2024-01-25由於豆類含有一定量的低聚醣，它們會引起打嗝、腸鳴音和腹脹等症狀，這在消化不良的人中很常見。 所以建議以後少喝酒。 換成不同的早餐，希望我的回覆對您有所幫助。
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匿名使用者2024-01-24偶然發生是正常的。 豆類含有抗營養因子，如蛋白酶抑制劑、植物紅細胞凝固蛋白、植酸、腸胃脹氣因子和豆腥味（脂氧化酶）。 胃脹氣可能是由其中一種或多種引起的。
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匿名使用者2024-01-23是胃消化不了！ 也許胃腸消化功能比較弱！ 我需要你調節你的胃。
一是豆漿的飲用方法不對！ 肚子裡要有食物，這意味著最好在吃完飯後喝，或者邊吃邊喝，一般來說，唾液澱粉酶缺乏（必須咀嚼才能分泌）。
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匿名使用者2024-01-22因為豆類含有過多的蛋白質，導致腸胃脹氣。 WC的工作方式... 屁。
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匿名使用者2024-01-21您好，如果你喝了豆漿後肚子會腫，說明不適合喝豆漿，豆漿不是每個人都能享受到的，你可以根據自己的身體狀況來決定是否喝豆漿以及喝多少豆漿。 如果喝了豆漿後肚子腫了，建議多運動比如走路，不要久坐，讓豆漿快速消化，以後要注意。
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匿名使用者2024-01-20在這種情況下，最好少喝豆漿！ 因為有些人身體上無法喝豆類。
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匿名使用者2024-01-19如果出現這種現象，那麼不要一次喝太多，用手逆時針方向輕輕揉搓胃部，它會迅速進入大腸，氣體會排出，胃脹不會感到不舒服。
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匿名使用者2024-01-18因為豆漿是用豆類製成的，所以豆類食物吃完是正常的。
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匿名使用者2024-01-17第109集 侯芳的靈魂和五個兒子認錯了愛情，還債迎女兒回鎮原 第110集 石太君終於回到了冥界，王峰姐拼盡全力丟了人心。
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匿名使用者2024-01-16因為豆漿不容易消化，所以每次都要少喝。
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匿名使用者2024-01-15比如，有些人早餐不宜冷吃，否則會出現腹瀉，不適合自己的身體。
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匿名使用者2024-01-14豆製品不易消化。
脾胃虛弱的人不是特別適合吃豆漿，所以要適量。
同時，豆漿要煮沸，徹底煮沸。
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匿名使用者2024-01-13