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將大白菜洗淨切成薄片,放入炒鍋中加熱,加入辣椒、蔥花炒香,再加入大白菜,加入白糖、鹽、味精、淡醬油、陳醋。 用大火快速翻炒,然後加入水澱粉使其變稠。
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1.食譜:什錦土豆粉2
食材:大白菜、青豆、豆腐泡芙、土豆粉、西紅柿、野生蘑菇、亞麻籽油、鹽3方法:
砂鍋裡的水煮沸後,依次加入西紅柿、蘑菇、豆腐泡、青豆、土豆粉、亞麻籽油,燉後入鍋中加鹽。
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刀魚牛排捲心菜,捲心菜很好吃。
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北方的“大燉菜”是卷肉絲。
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酸辣大白菜。
材料:大白菜1個,五花肉一小塊,蒜粒少顆,海胡椒適量,生抽醬油5克,香醋5克,白砂糖少許,蔥油少許,食用油適量,豬油少許。
練習步驟】 1、首先,我們準備一棵大白菜,用清水洗淨,切掉根部,掰開,疊在一起,切掉中間的莖,將捲心菜葉斜刀切成片,塊好吃,捲心菜莖也切成片。葉子和莖應分開開啟。
2.準備一小塊五花肉,切成薄片,捲心菜配點肉會更好吃。
3.準備下面的輔料,掰幾塊蒜,切一些海胡椒段,吃不辣的再加適量。
4.下面我們來調整一下果汁,5克淡醬油增加色澤和風味,5克香醋,也可以根據自己的口味新增。 加入少許白砂糖和少量蔥油,增加香氣。 鹽:我們煎捲心菜時再放一次。
5、接下來,我們開始炒,洗淨,煮乾鍋,加入適量油潤濕鍋,四壁平整後瀝乾。
6.加入少許豬油,豬油白菜好吃,加入五花肉,用小火攪拌多餘的脂肪,加入蒜蓉和海胡椒段,小火香,加入白菜莖,用大火翻炒5秒,加入白菜葉,繼續翻炒。 火要大,動作要快,姿態要帥氣,炒火要讓捲心菜更酥脆嫩好吃。
7.接下來,我們開始調味,加入3克鹽,大火翻炒,加鹽後捲心菜變軟,再次翻炒10秒。 讓白菜煮熟,酥脆嫩滑,再說一遍,火要大,姿態要帥,動作要快,這樣才不會粘鍋,味道鮮美。 用我們的調味醬汁煮,使味道完全融入捲心菜中,再次翻炒 5 秒鐘,然後它就會出鍋。
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捲心菜可以做很多好吃的菜,猜虧今天就和大家分享乙個好吃又好做的【醋白菜】,接下來請看介紹。
1.製作醋白菜所需材料:捲心菜400克,胡椒油半勺,水澱粉2勺,公尺醋3勺,糖2勺,生抽醬油1勺,鹽1克,食用油5毫公升。
第二,醋捲心菜的做法。
1.將捲心菜洗淨。
2.將捲心菜切成小塊。
3.加熱油,加入食用油和胡椒粒。
4.加入捲心菜,翻炒均勻。
5.加入糖,繼續翻炒。
6.翻至捲心菜變軟,放出淡淡的醬油和公尺醋,然後加鹽,加澱粉水使其變稠,翻炒半分鐘。
7.像神罐一樣從尖刺中出來。
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1.捲心菜燉豆腐。
1.準備一塊舊豆腐清洗乾淨,然後切成薄片備用; 去掉一棵白菜的根,一片一片地摺下葉子,然後將白菜葉切成大塊,將白菜切成寬條,用清水洗淨; 一塊五花肉,去皮切成薄片; 再準備30克切碎的胡椒醬,切少許姜,放在一起備用。
2.用冷油加熱鍋,在鍋底均勻撒上鹽,然後放入豆腐,用小火慢慢炒,需要經常搖晃鍋才能將豆腐均勻加熱,翻過來炒另一面後,一面變成褐色,炒至兩面金黃,即可倒出油。
3.鍋裡留少許底油,放入五花肉翻炒裡面的脂肪,等肉片透明後,倒入薑末和切碎的辣椒醬炒香,再倒入白菜幫,大火炒至碎,再倒入白菜葉一起翻炒。
4.捲心菜炒軟後,沿鍋邊倒適量水,倒入炒好的豆腐,加入鹽、胡椒粉、黑醬油,大火煮,轉小火燉5分鐘,再轉大火使湯汁變稠,再加入雞精翻炒均勻出鍋, 再加少許蔥裝飾,色香味濃郁的白菜燉豆腐就做好了。
2.香菇白菜湯。
1.準備配料:
準備一棵小捲心菜,切掉根部,折斷葉尺,撕成小塊,清洗乾淨,放在一邊。
準備一小撮白蘑菇,幾顆香菇,去掉根部清水洗淨,從中間撕下較大的白蘑菇,將香菇掰成小塊,這樣烹飪時更容易吸收風味。
將四個雞蛋打入碗中,加入少許鹽和胡椒粉,倒入少許白醋以增加新鮮度,攪拌打成雞蛋混合物以備後用。
2.煎雞蛋:
鍋內油熱,加入植物油滑動平底鍋,滑動平底鍋防止雞蛋粘在平底鍋上,倒出熱油加入冷油,趁油溫熱倒入蛋液,輕輕轉動平底鍋,使蛋液壓平,炒至蛋液全部凝固, 倒入少許植物油,讓蛋餅自動出鍋,提前煎雞蛋是奶湯的關鍵。
3.開始烹飪:
倒入適量開水,大火煮至沸騰,除去鍋中的泡沫,倒入準備好的白菜、香菇、白玉蘑菇,保火燉至乳白色,加入鹽3克,胡椒粉1克,雞精1克,少許糖增強新鮮度, 開啟小火將食材燉成香菜,然後倒入少許香油,新鮮可口的蘑菇白菜湯就做好了。
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捲心菜是一種營養豐富且用途廣泛的蔬菜,可用於製作各種菜餚:
捲心菜肉丸湯:將捲心菜切碎,用肉末做成肉丸,在清湯中煮熟。
酸辣白菜絲:將捲心菜切成細條,加入辛奇醬、醋、糖、鹽等調味料攪拌均勻。
捲心菜炒雞蛋:將捲心菜切成小塊,與打散的雞蛋一起翻炒,加入鹽和胡椒粉等調味料。
酸菜和白菜燉豆腐:將白菜和酸菜一起燉,加入豆腐和豬肉等食材,調味後即食。
烤捲心菜卷:將捲心菜葉用沸水焯一下軟化,擀成捲,再加入雞肉末等配料做成卷,烤至金黃色後再食用。
紅燒白菜:將白菜切成小塊,與肉末一起煮熟,加入醬油、料酒、糖等調味料煮至味道鮮美。
白菜烤豬肉:將白菜切成小塊,與豬肉一起煮熟,加入醬油、糖、薑片等調味料,煮至味道好,可以吃了。
蒸白菜:將白菜切成小塊,加入蒸鍋中,加入醬油、蒜蓉等調味料即可食用。
捲心菜豆腐湯:將捲心菜切成小塊,加入豆腐和清湯一起煮,調味即可食用。
煎捲心菜卷:將捲心菜葉捲成捲,在平底鍋中煎至金黃色,加入調味料即可食用。
白菜火腿炒雞蛋:將白菜切成小塊,加入桶源腿和炒雞蛋一起炒,加入鹽、胡椒粉等調味料。
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捲心菜原產於華北地區,在中國各地廣泛種植。 捲心菜耐寒,喜歡涼爽的氣候,因此不適合種植在排水不良的粘土上。
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將大白菜洗淨,切成片狀,提前浸泡。 炒鍋燒油,加入薑末和辣椒燉香,再倒入大白菜翻炒。 然後倒入粉絲翻炒,加入適量水,燉約10分鐘。
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做這個大白菜,我可以多吃一碗公尺飯。
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炸大白菜怎麼煮? 將捲心菜洗淨採成薄片,將大白菜加入鍋中,燉3分鐘,加入淡醬油和蠔油鹽。
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鍋裡放油,先炒五花肉,再炒白菜,最後放粉絲、蔥、姜、辣椒、八角、鹹雞精、五香粉。
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感謝您的支援! 下一期的配菜“冷白菜”將更新菜“你。
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冬季蔬菜配料:大白菜1000克,精鹽100克。
輔料:醬油50克,蒜末10克,花椒25克。
做法:(1)將大白菜掰開,切去根部,洗淨後水平切成厘公尺寬的條狀,控制水分。
2)取乙個小罐子,洗淨,擦乾,在水箱底部撒上一層鹽,然後放一層白菜,再撒上一層鹽,直到捲心菜吃完,在蔬菜麵條上再撒一些鹽,壓實,醃製4天,第1天倒圓筒1次, 第2天倒氣缸2次,第3天再倒氣缸1次,第4天取出捲心菜滴水控制乾燥。
3)倒出罐子裡的鹽水,把罐子洗淨擦乾,把幹白菜放進罐子裡,加一層白菜和一層鹽(方法同上)。
4)與250克鹽和25克花椒混合均勻,均勻撒在罐子裡的白菜麵條上,蓋上罐蓋,放在陰涼乾燥處,3個月後取出晾乾。乾燥至百分之六十後放入罐子中,加入醬油和蒜末,攪拌均勻,然後放入清洗乾淨的罐子中,密封儲存半個月即可食用。
特點:開胃和清爽。
酸菜主要成分:大白菜(盡可能多地)。
輔料:1小塊發酵肥。
做法:(1)切掉大白菜的老根,從根部切下一把“十字”刀(約6厘公尺深)。
2)將用“十字”刀切好的大白菜在沸水中焯水至五熟,取出堆放在鍋中,然後用冷水逐個沖洗乾淨,整齊地堆放在乾淨的水箱中。
3)向水槽中加入冷水(水量是將捲心菜浸沒),在水槽中加入一小塊麵粉肥料,用洗淨的石頭壓住捲心菜麵條,防止捲心菜暴露水分。10 15天即可發酵成熟,隨時服用。
性狀:酸味微甜。
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做這個大白菜,我可以多吃一碗公尺飯。
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大白菜6片,胡蘿蔔半根,金針菇100克,青椒少許,素湯500毫公升,鹽少許,胡椒粉少許。
步驟:1在高湯中加入鹽和胡椒粉,攪拌均勻,放在一邊;
2.去除金針菇的莖,洗淨並切成約6-7厘公尺長的塊;
3.胡蘿蔔去皮,切成長約6-7厘公尺的絲; 青椒去皮,切成約6-7厘公尺長的絲;
4.將捲心菜葉洗淨後,將其浸泡在沸水中10分鐘。
5.將軟化的白菜葉平鋪,內側朝上。 將金針菇、胡蘿蔔絲和青椒絲放在葉柄的一端,將它們卷起來並緊緊包裹起來。
6.將包裹好的麵包卷放在微波爐中合適的托盤上,淋上高湯,蓋上保鮮膜留孔,然後放入微波爐中高溫加熱 7 分鐘。
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豆腐清湯捲心菜卷。
材料:捲心菜500克,北方豆腐100克,雞蛋60克,黃豆粉20克,花生油25克,胡椒粉2克,鹽2克。
方法:1將豆腐、雞蛋、胡椒粉、鹽和豆粉混合成泥。
2.將捲心菜洗淨,去掉硬莖,用沸水焯水,瀝乾水分。
3.攤開捲心菜,將調味好的豆粉卷成一捲,蒸約 5 到 10 分鐘。
4.取出並切成厘公尺長的短塊。
5.加入蒸碗中,然後放入籃子裡蒸熟,倒入湯碗中,加入湯即可食用。
捲心菜的營養價值:
1.大白菜的水分含量約為95%,熱量非常低。
3.大白菜還富含鐵、鉀和維生素A。
4.捲心菜富含粗纖維。
豆腐的營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等必需微量元素,以及醣類、植物油和豐富的優質蛋白質,素有“植物肉”之稱。
大豆的生物學價值可與魚類相媲美,是植物蛋白中最好的。 大豆蛋白是一種完整的蛋白質,其氨基酸組成比較好,幾乎含有人體必需的氨基酸。 大豆可以直接煮熟食用,人體消化吸收的蛋白質只有65%,而豆腐的消化率可以提高到92%95%。
2.用於製作豆腐的大豆含有約18%的油,其中大部分可以轉移到豆腐中。 大豆油中亞油酸的比例大,不含膽固醇,有利於人體神經、血管和大腦的生長發育。
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酸辣捲心菜。
燉粉絲很好吃,怎麼做。 簡單又美味。 【所需成分】
大白菜3個,鹽適量,糯公尺粉70克,蘋果1個,梨1個,洋蔥1個,蒜頭3頭,辣椒麵適量,糖60克,魚露150克,蘿蔔絲少許。
步驟]1.準備三顆大白菜,從根部垂直切下,用手撕開,垂直切下各一半,然後用手撕開,分成四半。然後沖洗,必須將葉子的內部清洗乾淨,瀝乾水分,然後將葉子的一面朝上放在鍋中。 再撒上鹽一點,使每片捲心菜葉都粘在鹽上。
然後一層一層地在捲心菜上撒上鹽,醃製5個多小時,我在這裡醃製了10個小時。
2.將捲心菜的水醃製,醃製好的捲心菜莖要軟,用清水洗掉捲心菜的鹽分,晾乾水分以備後用。
3.將70克糯公尺粉放入砂鍋中,加入約兩小碗水,用小火慢慢煮至稀糊狀,放冷備用。
4.準備乙個蘋果,乙個梨,乙個洋蔥,3頭大蒜,蘋果,梨,切成小塊,洋蔥切成薄片,大蒜去皮洗淨。 然後將它們全部放入食品加工機中,將它們打碎,然後將它們倒在糯公尺糊上。 然後加入適量的辣椒片,根據自己的喜好確定辣度。
加入糖60克和魚露150克,攪拌均勻,切少許蘿蔔絲放入,攪拌均勻。
5.這些配料混合後,麻辣白菜可以充分發酵,最後將醃製好的白菜塗上調整後的配料,每一片葉子都必須塗抹。 然後放入辛奇罐中,安裝後蓋上蓋子,用清水密封隔絕空氣,發酵約10-12天。 如果那裡的溫度很高,你可以把它密封起來,放在冰箱裡發酵。
發酵後,酸辣開胃的辣白菜就可以吃了。
將大白菜洗淨切成薄片,放入炒鍋中加熱,加入辣椒、蔥花炒香,再加入大白菜,加入白糖、鹽、味精、淡醬油、陳醋。 如果你沒有快速準備高溫,可以快速翻炒,然後在水中加入愚蠢的卷澱粉使其變稠。
大白菜要有肉搭配,比如五花肉炒好後,加入一些乾辣椒、大蒜,放上切碎的大白菜,加點清水炒,加入鹽、味精等調味料,蓋上枯萎的氣中火櫻桃腔,5分鐘後,你就嘗不到了! 還有用老百葉窗炒的,在油渣裡,配上老豆腐,還有燉烤鴨、大骨頭、排骨燉,也挺好的!