黝黑的面板並不醜陋，為什麼我的面板很黑

俗話說，一白三醜。 你自己想想。

這取決於你的外表。

為什麼天黑了。

黑色主要是因為黑色素細胞較多，相反，黑色素細胞越少越白，而黑色素細胞主要取決於遺傳，當然也與其他條件有關，如日曬、輻射、內分泌狀況等。 無論是遺傳還是後天行為，都可以通過一些方法有效改善變黑。

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如何美白。

1、注意防曬。

如果沒有必要，盡量避免在夏天的上午 10 點到下午 2 點之間外出，因為陽光最強，紫外線最強，白天對面板的傷害最大。 2.外出時盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、長袖褲，保護面板。 3、晴天每次外出，都要塗防曬霜，每2-3小時擦拭一次。

2.多吃蔬菜和水果。

日常護理和健康的生活習慣都可以在美白中發揮作用。 使用一些好的美白護膚品是很不錯的，比如Quansinien Flawless Essence，平日裡需要保持樂觀的心情，盡量不要熬夜，學會緩解壓力，吃科學的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜進行美白，適當運動。 還要注意防曬。

3.進行曬後修復工作。

白天防曬是不夠的，晚上記得好好修好。 晚上回到家後，選擇鎮靜**敷在臉上，以便為肌膚補充充足的水分，然後，記得塗抹曬後修護霜，以更好地保護肌膚！

4.吃維生素C，改善膚色的亮度。

雖然每個人體內的黑色素含量不同，但每個人的膚色也不同。 但是，儘管你的膚色很自然，但如果你的膚色因陽光照射而暗沉，每天服用一片維生素C會比較慢，但它絕對有利於提高膚色的亮度。

5.遠離激素類藥物。

避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用乳膏，因為雌激素會促進黑色素的形成。

6.幸福讓你更美麗。

7.多喝水。

水是美容的遺物，早上醒來要盡快空腹喝冷開水，比如在水中加入一片檸檬，美容效果更明顯。 晚上睡前30分鐘喝一小杯水，讓細胞充分吸收，有效防止皺紋。

參考資料：人民網 你知道**為什麼是黑色的嗎？ 教你快速美白的 7 種方法

**裡面的黑色素比較多，不要太相信美白產品，有漂白劑，不管化妝品有多貴。 可以嘗試每天吃乙個番茄，它含有抗氧化酚，可以自然美白。

“人力資本和客戶價值第一”，這是網際網絡時代（知識經濟時代）最典型的特徵，任何企業、任何組織要想繼續生存，要獲得可持續的競爭力，就必須首先實現客戶價值，必須首先實現人力資本價值。

就像非洲的那些人一樣。

由於經常暴露在陽光下，所以天很黑。

有些是遺傳的。

他們中的一些人與生俱來。

非洲紫外線很強，容易變暗。

如果紫外線較弱，則不容易變暗。

隨著時間的流逝，形成了固定的基因，這些基因代代相傳......

有些人的新陳代謝較慢，需要更長的時間才能恢復。

如果曬傷了，可以塗西瓜皮什麼的，以後可以少曬太陽，多喝水，多吃一些CBV含量較高的水果。

如果中醫說器官有問題，你可以讓他跟你解釋清楚，如果你說不出原因，那只能說他是**，或者你不放心，可以去更正規的藥方看看。

有些人主要受DNA影響，當然也會受到環境因素的影響，比如高海拔地區紫外線較強，當地居民**會更黑

**的膚色和這個白有很大關係，當然後天的杜也和智系有關，比如這個。