-
蝴蝶飛 是的跳千斤頂目的是鍛鍊幼兒的肌肉耐力。
1.站立姿勢。 跳躍,雙腳分開約肩同寬,雙手向頭頂擊掌,確保肘部盡可能伸直並夾在頭部兩側,以便身體可以同時向上伸展。
2、再次跳躍後,雙腳併攏,雙手拍打大腿兩側,注意身體仍延伸到頭頂,盡量不要駝背。 重複 1 到 2 次,持續約 30 秒。
** 有效的方式。
最健康的成功方式無疑是運動,但很多人會說沒有時間,你也不用擔心,只要你每天花30分鐘。
乙個週期 10 分鐘,您可以連續做 2 到 3 次。 同時,如果你有時間,早上做一次,下午做一次,燃燒脂肪。
-
<>《蝴蝶飛翔手稿飛翔。
1.畫乙隻蝴蝶,把它剪下來。
2.著色。 3.彩紙剪出形狀和側面,旁邊有圓形裝飾孝道。
4.在扭杆上塗上膠水。
5.用膠水粘住蝴蝶。
-
蔚藍的天空中布滿了白雲。 白雲飄過草原。 綠色的草原,流淌著(liútǎnɡ)是一條清澈的溪流。
在小溪的岸邊,有一棵很大的樹,大樹旁邊有一朵紅花,花下有幾片綠葉,一片葉子上有乙隻小蟲子。
小蟲子正在樹葉上睡覺,這時“咚咚咚”一聲。 樹葉搖晃起來,小蟲子急忙抓住樹葉。 原來是一頭大象朝這邊跑。
它非常口渴,來到小溪邊,把長長的鼻子伸進小溪裡,吸了一些水,然後噴了個澡。
小蟲子一看,羨慕地想:“我能像大象一樣,長著長長的鼻子。 這樣,我每天都可以用我的長鼻子洗澡。 ”
大象洗完澡就走了。 過了一會兒,乙隻長頸鹿來了。 它彎下脖子,喝了一些溪水,然後伸長脖子吃了大樹的葉子。
長頸鹿的脖子很長。 如果我有這樣的脖子,我一定會吃樹上的新鮮葉子,我一定會對天空中的白雲耳語。 小蟲子想象著有一天,他會有乙個長長的脖子......想著想著,它就睡著了。
風輕輕地吹著,樹葉搖晃了幾下,小蟲子一點也沒注意到,它睡得太香了。
夜幕悄然降臨。 夜仙提著燈籠,點亮了天空中的星星。
星星不停地眨著,眨著。突然,一顆星星說:“看看那片葉子。 “啊,小蟲子不見了。 葉子上只有乙個小球,似乎是用絲綢包裹的(ɡuǒ)。
天漸漸亮了起來。
一陣風輕輕地吹過,球動了,然後又動了。 慢慢地,乙隻長著翅膀的白色蝴蝶從球中鑽了出來。 蝴蝶趴在樹葉上,看著在水裡游來游去的小魚,說:“早上好,小魚。 ”
突然,又一陣風吹來,蝴蝶沒有站穩,突然從樹葉上掉了下來。 它尖叫著倒下了。 就在它即將落入水中的那一刻,它突然拍打著翅膀飛了起來:
啊,原來我變成了乙隻蝴蝶,我會飛。 ”
蝴蝶在花叢中飛來飛去,小溪裡的小魚見了,羨慕地說:“我會飛。 ”
蝴蝶拍打著翅膀,飛過吃草的大象。
大象看到蝴蝶,羨慕地說:“要是我能像你一樣,又小又輕又飛就好了。 這樣,我就可以走得很遠很遠。 ”
蝴蝶拍打著翅膀,飛過了奔跑的長頸鹿。
長頸鹿看到蝴蝶,羨慕地說:“如果我能像你一樣在天空中飛翔,那就太好了。 這樣,我就不用再害怕獅子了。 ”
綠油油的草原上,有乙隻美麗的蝴蝶飛舞著。 所有的動物都羨慕地抬頭看著它。
蝴蝶心想:“原來有那麼多人羨慕我。 ”
電視劇集《蝴蝶》講述了獨立堅強的昆蟲學家段玲從北京獨自來到多倫多,與分居多年的丈夫莊武夷離婚的故事。 就在段玲辦理完離婚手續準備回國的時候,莊五一出了意外,成了植物人 >>>More
馮菲菲在香港因肺癌去世。
2003年,馮菲菲重返演藝圈,同年,在台北國際會議中心舉辦“35周年演唱會”。 2007年,他在上海大舞台舉辦了一場音樂會。 2009年,他發行了**《我想和你一起飛》。 >>>More