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材料:豆腐1片,黃瓜1/2,胡蘿蔔1根,蝦約12只,蔥半個,澱粉,水,淡醬油,大豆油和香油,糖,鹽適量。
1.將豆腐切成薄片,並設定厚度。 黃瓜、胡蘿蔔也被切成相應的菱形切片。 將蔥切成小塊。
2.將豆腐包上少許澱粉,放入油鍋中,炒至金黃色,撈出。 用剩餘的油炒蝦,然後將它們也取出。
3、在鄉下放少許油,等油熱了,加入切碎的蔥和胡蘿蔔片,翻炒。
豆腐500克,雞蛋1個,蔥薑10克,邵酒1湯匙,豬油50克,鹽,澱粉,雞粉,香油,香菜。
1.將豆腐切成3x2厘公尺厚的薄片,在沸水中焯水,徹底取出。
2.在雞蛋中加入少許鹽和澱粉,打散; 將油放入平底鍋中,將雞蛋烤入面板; 然後將雞蛋皮切成菱形切片。
材料:南方豆腐200克,黑木耳10克,冬筍15克,豬肉片35克,植物油75克,辣醬20克,味精1克,鹽1克,醬油12毫公升,料酒6毫公升,胡椒粉克,蛋清5克, 澱粉3克,蔥8克,姜5克,蒜片10克。
製作工藝: 1、將南方豆腐切成多公尺諾骨牌塊,放入8個熱油中炸至金黃色後取出。
2.在豬肉片中加入鹽、味精、料酒、胡椒粉、蛋清和澱粉。
3、鍋中放油,趁油撈熱將肉片炒熟,加入辣醬、蔥片、薑片、蒜片、冬竹筍炒香,再加入湯、料酒、醬油、味精、木耳、糖、豆腐,燒一會兒,再用水澱粉勾稠。
川風味——家常豆腐。
白豆腐500克,豬肉125克,豆粉青蒜50克,清油150克,豆沙30克,醬油10克,味精和料酒2克,清湯250克。
1.將豆腐切成長5厘公尺,寬3厘公尺,厚厘公尺的薄片。 豬肉片。 將大蒜洗淨,切成小段。 將豆沙切成細粉,鍋裡燒油至六熟,將豆腐一片一片放入,兩面煎黃。
2、將肉片放入熱油中炒香,加入豆瓣菜炒紅,加入湯、豆腐、醬油、料酒,微火燒至軟鮮,再加入味精、青蒜、豆粉,汁液濃稠,放在盤中。
如何製作自製豆腐的詳細資訊**。
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材料。 家常豆腐工藝:醬油烤 味道:家常味道。
食材:豆腐(700克) 豬肉(肥瘦)(100克) 輔料:青蒜(50克)。
調味料:豬油(精製)(100克)、料酒(25克)、鹽(7克)、豆沙(50克)、味精(2克)、香油(15克)。
分類:湘菜、川菜。
這一段。 做。
1.將豆腐切成5厘公尺寬、1厘公尺厚的斜三角形片,放在平盤上,撒上鹽醃製,醒出除去水分;
2.豬肉; 自製豆腐 3大蒜切成2厘公尺的小塊;
4.豆沙應切碎;
5.將豬油煮沸,加入豆腐,兩面都變成褐色後再取出;
6.另外,將油燒開,加入豬肉末翻炒,煮料酒,加入豆沙翻炒香;
7.然後加入豆腐、鹽、味精和湯,燉調味,瀝乾汁液,加入大蒜和香油,放在盤子裡。
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魚露豆腐的製作方法:
配料:北方豆腐、魚醬、食用油。
做法:1.將北方豆腐切成薄片,放入平底鍋煎至兩面金黃色。
2.取炒鍋,放底油,加入3湯匙魚醬,翻炒至香。
3.加入炸豆腐和魚露,翻炒均勻。
色澤金黃,口感清新芬芳,豆腐外酥裡嫩。
如何煎豆腐而不粘或不破裂?
如何在不粘鍋的情況下煎豆腐
1、火勢不宜大。
始終保持中火,不僅使豆腐表面快速酥脆,而且可以密封豆腐中的水分,保持內部柔軟。 當然,你也可以用小火煎,以達到褐色的效果,但那種豆腐裡面太老了。
2. 移動鍋,但不要移動抹刀。
煎炸時旋轉鍋,這是為了讓豆腐的不同部位均勻加熱,在這個過程中,不要用抹刀、勺子、筷子等來移動鍋中的豆腐。
3.不要太著急。
豆腐如果炒到皮燒焦再翻過來,根本不會粘在底部,所以要掌握炒的時間,不要太著急。 當你搖晃鍋時,你感覺豆腐也很容易搖晃,然後你可以把它翻過來。 相反,如果底部附著在平底鍋上,不要再移動它,繼續煎一會兒。
4.最好先用北方豆腐做豆腐。
北方豆腐質地較緊實,適合油炸。 太嫩的豆腐,如內酯豆腐,不適合油炸。
魚食鮮嫩可口,營養豐富,易消化; 魚組織中含有含氮化合物,主要是膠原蛋白和粘蛋白。 魚類中含有一種叫做牛磺酸的含硫氨基酸,可以降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇,增加高密度脂蛋白膽固醇,有利於動脈硬化的防治。 牛磺酸可以促進嬰兒大腦發育,提高眼睛的暗適應能力,一般魚的脂肪含量較低,熱能低,所以魚是一種高蛋白、低熱量的食物。
骨質疏鬆症是一種全身性骨代謝疾病,症狀是骨痛,容易骨折,隨著年齡的增長,骨質疏鬆症更容易發生,據統計:我國60歲以上人群骨質疏鬆症患病率,女性約佔50%,男性約佔20%。 缺鈣被認為是骨質疏鬆症的原因之一。
成人每天攝入鈣的標準是800毫克,平時我們靠日常飲食來獲取鈣,所以每天要吃富含鈣質、有利於鈣吸收的食物。 眾所周知,牛奶是最好的鈣補充劑之一,但有些人可能因為乳糖不耐症而無法吃牛奶。
今天就介紹一道魚露豆腐菜,簡單用深海魚露和北方豆腐炒製而成,裡面含有較多的鈣、蛋白質和維生素,也是補鈣的好產品。
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食材:豆腐、豆沙、辣椒醬。
做法:1、如果豆腐買回去沒用,先用水浸泡,然後把豆腐切成小塊。
2.在鍋中燒開水,將水燒開,然後倒入豆腐。 將水焯水。 當水沸騰時,取出豆腐並放在一邊。
3、鍋底油燒熱,將蔥片、豆沙、辣椒醬放入油中,翻炒香。 20秒就可以了。
4.鍋中加入半碗水,加入少許鹽、雞精、少許醬油,倒入豆腐。
5. 用大火煮 3 到 4 分鐘,以檢查未煮熟的情況。
6.加點香菜或蔥段比較好看,湯汁也可以泡在公尺飯裡,挺香的。
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準備兩塊嫩豆腐,用油煎至金黃色,鍋中留少許基礎油,加入配菜翻炒香,倒入豆腐,加少許鹽,少許醬油翻炒至味道鮮美。
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家常豆腐是最美味、最簡單、最美味的。
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大蔥和香菜一起煮特別好吃。
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家常豆腐超級好吃,所以現在就試試吧。
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家常豆腐是大人和孩子吃的一種方式。
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材料:一塊北方豆腐(即結實的豆腐)(約380g)。
隨便的真菌。
柿子辣椒 a.
郫縣豆沙1湯匙。
蔥碎和薑末隨意。
1茶匙糖。
馬鈴薯澱粉 1 茶匙。
自製豆腐。
有很多朋友問什麼是北方豆腐,看看吐哈,這是北方豆腐,盒裝,比較濃郁的那種。 我不知道在其他地方該怎麼稱呼它。
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一塊北方豆腐切成1厘公尺厚的三角形片。
我買的白玉貝豆腐。
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在平底鍋中用中小火煎至金黃色。
每次炒幾塊,炒幾次,這樣既省油又不易折斷。
注意豆腐是油炸的,不是油炸的,應該炒到空心才好吃。
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取出並放在一邊。 <>
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提前浸泡木耳,去掉硬根,將柿子辣椒洗淨,掰成小塊。
我習慣用熱水浸泡木耳,比較軟,如果喜歡酥脆的味道,可以用冷水浸泡,但需要很長時間。
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郫縣豆沙,我的豆沙顆粒很大,所以我提前用食品加工機把它掰開了。
還有人問豆瓣辣醬的品牌,用的牌子是舒威遠,也是在超市隨便拿的,也沒選。
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在炒鍋中加熱油,加入切碎的蔥和姜,再加入一湯匙豆沙。 不要放太多,因為它會很鹹。
我沒有加任何額外的鹽,但如果你覺得它不鹹,你可以根據你的口味新增它。
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用小火翻炒一會兒,直到紅油出來。
注意不要使用過多的熱量,因為它很容易粘在鍋上。
一定要把紅油炒,否則味道不好,顏色也不美觀。
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將木耳和豆腐放入鍋中翻炒均勻,加入少量水和一茶匙糖,蓋上蓋子煮幾分鐘吸收風味,最後加入甜椒翻炒均勻。
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在從鍋中取出之前,稀釋增稠劑並均勻翻炒。
有朋友問馬鈴薯澱粉是做什麼用的?
這是最後一步。
不看就開啟澱粉+冷水(體積比例約1:4),倒入鍋中,不要一下子全部倒,邊倒邊炒,看湯汁濃稠。 少即是多!
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豆腐、番茄豆腐、乾炸辣豆腐、家常五顏六色豆腐、紅油芝麻豆腐、可樂豆腐、生薑鐵板燒豆腐、蘑菇鮮豆腐、菠蘿粘豆腐、素碎肉虎皮豆腐、虎皮豆腐、麻婆豆腐、油麥花烤豆腐、素肉末烤豆腐、雞肉刨豆腐、茶樹菇烤豆腐、 黑豆醬烤豆腐、時令蔬菜豆腐湯、宮炸豆腐、豆腐雜蘑菇湯、麻香冷豆腐。
以下是麻婆豆腐的製作方法:
材料:豆腐1塊,肉末100克
輔料:油適量、鹽3g、味精2g、豆豉10g、辣醬適量、辣椒乾3個、花椒粉2g、白砂糖2g、玉公尺澱粉適量、醬油適量、青蔥半個、姜適量、蒜蓉3瓣。
1.南方豆腐一塊,肉餡兩兩,青蔥半塊。
2、調味料:辣椒乾、醬油、豆豉、白砂糖、辣醬、鹽、味精、油、花椒粉。
3.將豆豉和辣椒醬切碎。
4.準備水澱粉,將乾辣椒切碎,並準備薑末和蒜蓉。
5.將豆腐切成小塊,用沸水焯水,在水中加入一些鹽,以增加韌性,防止其破裂。
6.將底油放入鍋中。
7.將肉末炒至熟,放在一邊。
8.加熱油,將豆豉和辣椒醬壓碎並翻炒。
9.將紅油翻炒,加入大蒜和生薑。
10.加入適量水。
11.加入豆腐和一勺糖,使其新鮮。
12.點適量醬油,煮至味道。
13.第一次增稠。
14.煮一會兒,加入炸肉末,加入少許味精和鹽,少加鹽,豆豉和辣醬有鹹味。
15.接下來,加入少許胡椒粉。
16.進行第二次增稠。
17.收集汁液,放入鍋中,撒上青蔥。
製作豆腐湯最重要的是掌握加熱和增稠的過程,豆腐選自嫩豆或世界凝乳,煮沸後,可以關小火,將紅棗團塊和生粉放在水台和櫻花濃稠上,放入澱粉快速攪拌均勻,防止粘在一起。
材料:豆腐600克,香菇竹筍25克,黃豆菜湯200克,油750克,青蒜,薑汁,辣椒油,醬油,料酒,味精,糖,水澱粉,豆沙,醃辣椒。 >>>More