如何自製花生奶？ 花生奶的家庭做法是什麼？

材料：煮熟的花生200克，純鮮奶1公升，煉乳，糖。

1 油炸花生法：先將花生洗淨，不要浸泡太久，將花生風乾，將花生倒入鍋中，用小火繼續炒（應將火調到最低）炒至花生皮有燒焦糊狀的小斑點，花生一定不能油炸。 你可以繼續品嚐它。

用小火炒約10-15分鐘。

2 取出煮熟的花生，讓其冷卻1小時，將花生在水中浸泡8小時，取出浸泡過的熟花生放入可製作豆漿的食品攪拌機中（將花生放入過濾器後），倒入一定量的純鮮奶（牛奶與花生的比例為5：2， 如果倒入500克牛奶，將200克花生放入過濾器中）並開始攪拌，倒出牛奶並加熱，並在每杯花生奶中放入一勺煉乳和一勺糖。美味的花生奶是完全製作的。

花生豆腐的製作方法特點如下：

步驟：將花生去殼去皮後浸泡數小時;

步驟：將浸泡過的花生磨碎，每斤幹花生加水;

步驟：精煉後，用濾布過濾除渣;

步驟：先用少量花生漿將澱粉溶解後用，一斤花生用一斤左右的澱粉;

步驟：然後將鍋中剩餘的花生漿煮沸，煮沸後迅速加入融化的澱粉，同時快速攪拌，攪拌成糊狀然後從鍋中取出，冷卻成型。

花生奶冰法。

材料：去皮花生600克，小蘇打2茶匙，冰塊適量，少許煉乳，糖1杯半。

說明： 1先將花生仁洗淨，加水蓋住花生，加入小蘇打2茶匙，一起浸泡4小時，然後在鍋中加入少量水，放在爐子上煮沸，然後倒出水。

2.加入7杯水，倒入花生，煮沸，中途攪拌幾下，花生煮熟變軟後加入白砂糖，攪拌均勻，然後關火。

材料：花生10克，牛奶500毫公升。

做法：1.花生洗淨後，用冷水浸泡6小時。

2.待花生充分膨脹，加入牛奶500ml研磨，用乾淨的紗布過濾汁液除去渣。

3.濾液放入鍋中煮沸，加糖適量調味，飲用即可。

用法用量：早晚1次，溫熱服用。

1.準備你需要的食材：花生、牛奶。 將花生浸泡在水中（面板略有皺紋，這是乙個跡象），然後去皮。 將去皮的花生洗淨，放入豆漿機中。 倒入500克牛奶。

2.在上下刻度線之間加水。 選擇豆漿機的“穀物”功能，然後按“開始”按鈕開始森林租賃。 25分鐘後，花生奶就準備好了。 倒出加糖的糖喝（也可以過濾苗條的朋友喝）。

材料。 盛盛昌戲弄花生和糖。

方法。 1.花生用水洗淨，在水中浸泡過夜，洗淨瀝乾。

2.將浸泡好的花生放入攪拌機中，加少許水攪拌，再攪拌幾次，使花生殘渣非常細膩。

3.將花生奶放在火上煮沸，不斷攪拌以防止鍋底粘連，煮沸後關火，根據尋皮的味道加糖。

花生奶。 材料。

生花生仁 100克丹尼爾

牛奶 250ml

水 500ml

糖的味道是方法。

將花生放入水中，煮沸，關火，剝去花生的外皮。

將去皮的花生放入攪拌機中，加入牛奶，攪拌至果肉。

過篩花生奶糖漿，將剩餘的花生殘渣再次放入打蛋器中，倒入250ml水，再次攪打，重複上述動作。

再次將花生殘渣放入打蛋器中，將最後250ml的水埋在源頭中，然後再次攪打。 之後，將三根鞭子上的花生漿混合。 遲到的螞蟻萬歲。

花生奶用大火煮沸後，轉小火燉10分鐘，加入糖。

技巧： 如果你有豆漿機，你也可以用它來製作這種熱飲。

材料：花生60克，核桃兩個，牛奶500克，水500克。

步驟： 1.烤花生和核桃也可以生吃，但烘烤後香味比較濃，建議烘烤。

2.擦掉烤花生和核桃的皮。

3. 將鮮花、核桃、牛奶和水（涼水、溫水或開水）倒入破壁機桶中。

4.開始榨汁。

5.根據自己的口味加入適量的糖。

先將花生浸泡在水中，然後去皮，將花生放入豆漿機中，然後倒入牛奶開始擠壓花生，最後加入白糖。

花生奶富含蛋白質和鈣質，不僅營養豐富，而且味道鮮美。 接下來，我將詳細為您解釋如何製作花生奶。

01 處理花生。

先將花生洗淨，然後用清水浸泡，當花生皮有點皺時，就可以去除花生皮了。

02 豆漿機。

然後拿出豆漿機，將去皮的花生沖洗乾淨，放入豆漿機內部。

03 倒入牛奶。

然後將兩瓶牛奶倒入豆漿機內部，可以選擇罐裝純牛奶，也可以加入適量的水，直到豆漿機的刻痕。

04 穀物功能。

然後我們選擇豆漿機的糧食功能，按下啟動按鈕開始擠壓花生。

05 白砂糖。

花生奶榨好後，也可以加入適量的白砂糖，然後用勺子攪拌均勻即可飲用。

在垂直帶家做花生奶好吃又健康，我就和大家分享一下我自己的製作方法。

豆漿機、去殼熟花生、大棗、鮮奶、糖。

將花生、大棗、糖、鮮奶分別放入豆漿機中，水位應控制在豆漿機的最低和最高水位線之間。

將油炸好的花生奶通過配備豆漿機的過濾器過濾，倒入杯中享用。

花生和牛奶在生活中很常見，兩者都含有豐富的營養成分，可以為人體補充多種營養成分。 生活中很多人都會選擇早上在家做豆漿喝，而花生奶豆漿是比較受歡迎的一種。

花生奶製作方法

1.首先，準備所需的食材，牛奶和花生以備後用;

2.將花生清洗乾淨後浸泡在水中，然後去皮;

3.將去皮的花生加入豆漿機中，然後加入適量的牛奶和純淨水;

4.然後開啟豆漿機研磨完成，最後加入適量的調味品食用。

花生奶的好處

1.花生奶中含有大量的維生素A，可以更好的防止乾燥劑的暗沉，可以使面板更加容光煥發和白皙。

2.花生奶中的乳清物質對黑色素有很好的作用，對於一些疤痕引起的色素沉著來說，可以是乙個很好的現象。

3.花生奶能更好的為面板提供閉合的油脂，從而形成一層防止水分蒸發的薄膜，更好的保證面板的水分，使其更光滑。

4、花生奶中的鈣質容易被人體吸收，含有多種其他礦物質，比較適合一些孕婦。 如果中年女性在絕經前後飲用，也可以更好地減緩骨質流失的現象。

5、花生奶中含有大量的鈣、維生素、乳鐵蛋白和一些亞油酸，能起到很好的抗癌和抗癌純數的作用。

6、花生含有大量的脂肪和蛋白質，牛奶中還含有豐富的蛋白質和維生素，對人體的發育有幫助。

7、花生奶中含有豐富的維生素K，能更好地為人體補充營養，對一些常見疾病的預防有很好的抵抗作用。

相信通過這篇文章，大家可以清楚地了解花生奶的製作方法和相關功效，對於這兩種比較常見的食物，需要對它們有深入的營養了解，這樣才能更好地中和它們的營養，更好地利用食材，更好地保持身體健康。

牛奶花生的製備：

食材： 食材： 花生100克、牛奶500克

輔料：白砂糖。

步驟： 1.準備所需的食材：花生、牛奶。

2.將花生浸泡在水中（面板可能會略微起皺）並去皮。

3.將去皮的花生洗淨，放入豆漿機中。

4.倒入500克牛奶。

5.在上下刻度標記之間加水。

6.選擇豆漿機的“穀物”功能，然後按“開始”按鈕開始。

7,25分鐘後，花生奶就完成了。

8.倒出加糖飲用（過濾後也可以飲用）。