我怎樣才能完全戒掉公尺酒？

你可以試著慢慢戒菸。 當然，喝公尺酒也不錯。

1.黃鰻戒酒。用一斤白酒泡三條黃鰻，四天後早晚各吃一兩杯，五天後就不想喝了。

2.戒掉活鰻魚的酒精。將一條活鰻魚浸泡在250毫公升的白酒中，一天後取出鰻魚，喝幾次即可戒酒。

3.瓜蒂戒酒。 瓜蒂氏具有誘吐和減少黃疸的作用，其具體使用方法是將瓜蒂浸泡在500毫公升的白酒中，7至15天後飲用。

如果飲酒量沒有顯著減少，則可以增加guati劑量。

4.節食和戒酒。 飲食對戒酒有一定的效果，比如吃點燕麥粥，患者早上可以喝點燕麥粥，這對戒酒很有好處，可以幫助減少中午喝的慾望，專家指出：粥還可以保護青山的胃粘膜。

需要注意的是，B族維生素不會儲存在體內，多餘的維生素會完全排出體外。

5. 中醫**：採用純中藥製劑辯證地消除患者體內的酒精毒性，逐步恢復患者器官功能，緩解戒斷過程中的焦慮、煩躁、手抖、失眠、譫妄等戒斷症狀。 然後，在患者身體排毒逐漸改善的情況下，逐漸減少藥物的劑量，最終達到身體排毒的目的。

以上內容參考：人民網-長期酗酒的四大危害 中醫教你如何戒酒。

要想戒酒，首先要確定有沒有酒精依賴，看看有沒有不能喝酒的狀態。 有些人常年喝酒，但可以喝也可以不喝，不喝酒也不會覺得不舒服，這不是酒精依賴。 但有些人不喝酒就做不到，一天不喝酒，到處找酒，一旦不喝酒，就會出現煩躁不安的症狀，這是成癮的一種表現。

如果發生酒精依賴，可以採用以下幾種方法：

首先，隔離禁慾。 戒酒的強制隔離，使他在一定環境中不接觸酒精，可以暫時抑制身體對酒精的需求，經過一段時間的隔離後，可以達到短時間。但有些人在離開隔離環境後又喝酒，所以戒菸很重要。

其次，可以參加酗酒者俱樂部，在那裡，一群戒酒者比乙個人更有效地敦促彼此戒酒。 另外，可以考慮住院戒酒，除了在醫院進行環境隔離外，還有相應的戒酒藥，以及可用的心理**，這將有助於戒酒的成功率。

首先，一下子戒酒。 對於體質好、年輕、體重重的人，可以用藥物代替，替代用途是鎮靜催眠藥、抗焦慮藥和小劑量抗精神病藥，重度軀體中毒可採用減酒精戒酒法。

其次，戒掉二硫，每天在醫療監督下服用二硫克，持續乙個月。 在手術中應用雙硫菲里後可能會出現一些不良反應，因此在此期間應在醫療監督下進行，不要飲酒。

第三，要支援**，需要補充大量的維生素B、維生素C，補充營養，維持水分和電解質平衡。

第四，治療慢性酒精中毒的藥物**。 戒斷症狀和慢性中毒患者的症狀和神經系統合併症需要及時對症治療，對於中毒性幻覺和嫉妒妄想，可以使用低劑量抗精神病藥和苯二氮卓類藥物。

對於痙攣，地西泮可以肌肉注射 10 mg，每 2 至 4 小時給藥一次。 對於抑鬱狀態，可以使用抗抑鬱藥。 對於震顫，地西泮可用於糾正水和電解質失衡。

我覺得戒酒最重要的是人的意志，逐漸減少飲酒量，慢慢適應酒精的減少是非常困難的，所以不要想著一下子成功，另外，你可以多買一些其他喜歡的東西吃，同時少買酒， 做自己喜歡做的事，通過注意力的轉移達到戒酒的目的，希望對你有幫助。

戒酒是指使用某些藥物或**來戒酒，戒酒的人對酒精有精神和身體的依賴或渴望。 長期酗酒導致的酒精依賴和慢性酗酒，不僅對乙個人的身體、神經系統和心理狀態產生不良影響，還會影響家庭關係、夫妻關係，帶來一系列的工作和社會問題。 戒酒者應多喝水，多吃綠葉蔬菜，避免碳酸飲料。

戒酒注意事項：

1）親情：家庭成員的關心和照顧是戒酒成功的重要保證。

2）飲食：要清淡，可以多吃含有維生素和蛋白質的食物，如：胡蘿蔔、豆製品、小公尺粥等;還要多吃新鮮蔬菜和水果。

3）**以上：如果患者不配合**或有嚴重併發症，應由專業醫生**告知，以免出現強制戒酒的危險。

戒酒飲食建議：

如果你想完全戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數蔬菜、麥麩、牛奶等。 如果你習慣了，不妨早上喝點燕麥粥，因為中午人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性很低，喝酒容易喝醉。 需要注意的是，B族維生素不會儲存在體內，多餘的會完全排出體外，所以戒酒的人必須每天補充B族維生素。

黨要戒酒，誰也攔不住，黨要喝酒，誰也攔不住，關鍵不在於方法，而在於人。

**方法如下：當家屬發現患者有酒精依賴的特點，甚至有嚴重的併發症時，採用以下四種方法**： 1.個人強迫** 主要依靠個人意志戒酒。

為了成功戒酒，這種方法要求患者有堅強的意志力，並且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每天飲酒量<200ml（但使用酒精可以消除悲傷，精神抑鬱，嚴重併發症和酒精毒性精神障礙通過這種方法大多無效）。2、住院結案** 多採用長期閉院**，醫護人員強制管控。 但缺點是：

出院後立即飲酒，成本高，容易形成精神障礙。 3.西醫** 醫生多使用二硫、鎮靜和安眠藥作為輔助**。 但有一句話要注意：

由於西藥體積較大，必須在專業醫生的指導下使用，患者應主動配合，否則會延遲藥物依賴，更容易形成藥物依賴。 4.所謂“戒酒的偏方” 以下戒酒偏方經常出現在網路上：（1）麻雀糞便泡酒（2）黃鰻泡酒（3）打蠟月鼠頭磨（4）葛根泡酒。 然而，在接受治療的過程中，很多患者在嘗試後並沒有出現任何戒酒效果，所以我們提醒朋友們避免走彎路。

逐漸將葡萄酒轉化為碳酸飲料，然後轉化為果汁，然後轉化為水。