蘋果是冷的還是熱的水果

蘋果是一種涼爽的水果，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬的植物，它的樹是落葉喬木。

蘋果（涼爽）。

水果的溫暖和寒冷。

熱水果：適合冷體質。

榴蓮，黑棗。

溫暖的水果：適合寒冷的體質。

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、桃子、栗子、釋迦、椰子肉、金橘、黑李子、櫻桃、紅棗、

李子（溫熱）。

扁平果實：適合所有體型。

百香果、檸檬、番石榴、鱷梨、菠蘿、葡萄、蓮花、橙子、甘蔗、木瓜、橄欖、李子、棗。

涼爽的水果：適合熱體質。

火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷冷果：適合熱體質。

西紅柿（微冷）、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、葡萄柚、橙子、柿子、椰子水、桑葚。

希望對您有所幫助，忘記，非常感謝。

蘋果是扁平的，溫暖的。

蘋果是溫暖的水果，既不是冷的也不是熱的水果。

溫果是一類水果的總稱，包括蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、桃子、栗子、釋迦、椰子肉、金橘、黑李、櫻桃、棗等。 適合感冒體質。

水果有五種品質，即“冷、涼、平、暖、熱”。 如果屬於感冒體質，不宜吃太多冷果，否則只會“雪上加霜”，導致身體不適，溫熱的果子可以化寒補虛，消除感冒，增加人體熱量，促進身體的能量代謝。 適用於感冒體質和感冒症狀的人。

蘋果是中性的，生長在溫帶地區，屬溫帶大陸性氣候，種植廣泛。 蘋果口感溫和，富含碳水化合物、維生素和微量元素，包括糖、有機酸、果膠、蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素，是所有蔬菜和水果中營養價值最接近的。

蘋果是很酷的水果。

蘋果被稱為“智慧果實”和“記憶果實”。 人們早就發現，多吃蘋果有提高記憶力和智力的作用。 蘋果不僅富含糖、維生素和礦物質等必需的大腦營養素，更重要的是，還含有豐富的鋅。

根據研究，鋅是人體中許多重要酶的成分，是生長發育的關鍵元素。 鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。

鋅也是與記憶密切相關的核酸和蛋白質構建塊的必需元素。 缺鋅會導致大腦皮層邊緣的海馬發育遲緩，影響記憶力，實驗也證明，減少食物中的鋅會嚴重損害幼兒的記憶力和學習能力。

鋅還與抗體的產生和人體免疫力的提高密切相關。