榴蓮皮有什麼用，可以吃嗎

蒸和吃可以很美！

使用榴蓮緩解面板停滯; 榴蓮皮肉煮雞湯可作為女性滋補湯，可祛胃寒。

榴蓮燉雞。 材料：榴蓮（喜歡多少）、雞肉1只（約600克）、生薑10克、核桃仁50克、紅棗50克、水約1500克、鹽少許。

特徵：。 這道湯滋補不幹，性質溫和，還具有多種飲食療效，包括血氣、保濕滋陰，適合不同體質的人飲用，秋冬季節最適合食用。

不過，喜歡吃榴蓮的人難免會有些失望，因為這湯幾乎沒有榴蓮味，如果想讓它更濃一點，可以把湯裡煮熟的榴蓮掰開，和湯一起吃，濃郁的榴蓮味就會釋放出來。

操作方法：1、將雞肉洗淨去皮，放入沸水中浸泡約5分鐘，切成大塊; 將核桃浸泡在水中，去除油味; 將棗洗淨去坑; 榴蓮被剝得很嫩，留下一大塊皮。 可以去果肉，可以取汁，把皮切成小塊，因為味道比較重，所以最好少放一點。

2.將雞肉、薑片、核桃仁、棗、榴蓮皮、榴蓮肉放入鍋中燒開水，加入薑片，用猛烈的火捲起，然後用文火燉3小時，加入鹽，加入少量味精調味。

為什麼我的烹飪方法和你的不同？ 我的是嫩皮，硬殼需要剝去，這樣湯才很甜可口！

我所知道的是，吃完榴蓮皮後用榴蓮皮沖洗雙手，可以去除手上的惡臭。

可以用來戴在你討厭的人的頭上，還疼又臭，哈哈哈哈哈

一、榴蓮殼的功效和作用 榴蓮殼看起來又硬又刺，但其實是可以食用的，是防火的好產品。 但是，榴蓮殼是用裡面的白色部分吃的，可以用來做湯或燒水。 它非常香氣和補充，並且還具有減少火災的作用。

用榴蓮的白肉和瘦肉或雞肉做湯。 味道非常甜，還可以清除熱量。 在炎熱的夏天，它可以減少火氣，還可以補血，活氣，滋陰。

1.清熱除火，潤燥養陰。 榴蓮雖然著火了，但榴蓮殼是滅火的好產品。

用來煲湯或燒水，能清熱滅火，有補陰補血養氣的作用。 2.**護理和**疾病**。

用榴蓮殼煮沸的水洗澡，不僅可以美容，還可以發癢。 榴蓮殼是治療****病的藥材之一。 3.

製作肥皂。 榴蓮殼和其他化學物質也可以用來製作肥皂，這是非常有用的。 2、榴蓮殼湯是用榴蓮殼做的，即使在“喝百湯”的廣東人眼裡也是一種特殊的湯。

榴蓮肉是熱的，但榴蓮殼是破壞火的好東西。 用淡鹽水簡單煎，可以減少火勢，緩解抑鬱，這恰恰抵消了吃榴蓮肉的熱量，所以不必擔心吃得太多而生氣。 單獨從榴蓮殼中取出白勺，將豬骨或玉公尺，或三者一起煮，絕對是難得而健康的湯。

唐可汗是奶白色的湯，帶有淡淡的榴蓮味，對於不喜歡榴蓮的人來說，這或許也是可以接受的！ 榴蓮殼雞湯的配製方法如下：榴蓮殼半個，雞肉乙隻，重約700克，薑片適量，核桃仁50克，紅棗50克，水約1500克，鹽少許。

同時，將其放入鍋中煮熟。 煮熟後，裡面的湯和食材就可以吃了。 除了榴蓮殼可以用來做雞湯和排骨湯外，榴蓮核還可以用來做湯。

剝皮後，放入鍋中，與主要食材一起燉煮。 口感柔軟糯糯，像芋頭，像栗子，有補腎健脾的作用。 甚至有人說營養價值高於果肉。

榴蓮籽也可以與其他水果一起用來做甜湯。 3、榴蓮選型方法選購指南：從皮上就知道榴蓮的優缺點。

圓錐形刺粗而稀疏，一般發育良好，果實多，果質厚而細膩; 如果刺又細又密，果實就會薄，果肉就會厚。 或者用手把兩根相鄰的荊棘拉得更近，很容易聚在一起。 如何切榴蓮：

首先，用刀切掉榴蓮底部的凸起部分，然後可以看到裡面的紋路。 然後用刀沿著線條切開，用手掰開，取出榴蓮肉瓣吃。 進食後九小時內禁止飲酒。

用榴蓮殼煮沸可以減少榴蓮的熱量。

榴蓮皮可以用來做湯。

榴蓮皮湯的主要原料是老母雞、榴蓮殼等。 而且湯汁鮮美濕潤，營養價值極高。 而且，用榴蓮殼做湯在廣東等地區比較流行。

榴蓮含糖量高，熱量高，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，並且富含維生素A、維生素B、維生素C等，並含有豐富的礦物質元素，其中鉀和鈣含量最高，榴蓮中的氨基酸種類也非常齊全，包括谷氨酸、天冬氨酸、 等，並含有植物活性成分，如黃酮類化合物、花青素等。

榴蓮殼雖然很外表，但他面板的白色部分比較柔軟，營養價值非常高。

榴蓮皮的功能和用途：

2.榴蓮皮是治療****病的好藥材，用榴蓮皮煮沸的水洗澡，不僅可以美化面板，滋養面板，還可以改善瘙癢。

3.榴蓮皮與其他化學物質一起，也可用於合成肥皂。

榴蓮含有豐富的蛋白質和脂質，對身體有很好的滋養作用，是一種很好的水果營養**。

榴蓮有一種特殊的氣味，不同的人感覺不同，有人認為它聞起來像貓糞，有人認為它有濃郁的香氣。 榴蓮的香味有開胃和促進食慾的作用，其中的膳食纖維還可以促進腸道蠕動。

適合人 一般健康的人可以食用。

可用於病後和產後滋養身體。

適用量：每日不超過100克。

特別提示：榴蓮成熟後有天然裂縫，不宜存放太久; 當你聞到一股酒味時，它一定變質了，所以不要買它。

因為榴蓮味道比較濃，容易積聚在腸道裡，多喝開水可以幫助消化。

健康紅綠燈

榴蓮雖然好吃，但一次吃不了太多，因為它營養豐富，胃腸不能完全吸收的時候會著火。 多吃一點，就能吃上幾個山竹，也只有果后才能臣服於果王。

榴蓮雖然纖維含量豐富，但會吸收水分，在胃腸內膨脹，過量食用會阻塞腸道，引起便秘。

榴蓮的熱量和糖分含量很高，所以肥胖的人應該少吃，糖尿病患者不應該吃。

它的鉀含量也很高，患有腎臟疾病和心臟病的人應該少吃。