緊急！腎臟的好藥！吃什麼來滋養腎臟

19個回答

匿名使用者2024-01-27

腎臟，吃什麼，補充什麼。
匿名使用者2024-01-26

例如，用於腎陰虛、桑葚、枸杞等單一風味的中藥，以及六味地黃丸、七居地黃丸、芝白地黃丸、芝白地黃丸等中成藥; 對於腎陽虛症，可以服用索陽、鹿茸、肉桂、孜然等單一藥材，以及金魁腎氣丸、妖桂丸等中成藥補腎，介紹如下。

1.腎陰虛：主要表現為腰膝痠痛無力、頭暈耳鳴、口幹口渴、陣發熱和怕熱、睡眠時出汗過多、陽痿、**、脊椎按摩中月經量大、月經週期縮短等。

熟地黃、桑枸杞都能滋養陰腎; 六味地黃丸、七居地皇丸、芝白地皇丸等也是養陰補腎的經典中成藥。

2.腎陽虛：主要表現為腰膝痠痛無力、精神疲憊、怕寒、手腳冰涼、陽痿、頭暈等。

鎖陽、鹿茸、肉桂、孜然都能暖腎陽，金魁腎氣丸、妖桂丸等都是溫腎補腎陽的經典中成藥。

另外，平時多做一些運動的腰部或應恆適當搓下腰，艾灸觀元穴、神闕穴、明門穴等，還可以起到補腎的作用。
匿名使用者2024-01-25

1、良好的睡眠可以提高身體素質，提高免疫力。充足的睡眠對氣血生化和腎精的維持起著重要作用。因此，不要熬夜太晚，養成良好的工作和休息習慣，早睡早起，有利於維持腎精。

2.飲食可以滋養腎臟。能滋腎的食物很多，除了黑芝麻、黑木耳、黑公尺、黑豆等能滋腎的黑食外，核桃、韭菜、蝦、羊腎等也可以用來滋腎。
匿名使用者2024-01-24

動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎、補精的作用，是中醫“以內臟滋補內臟”理論的具體體現。因為它含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和一些稀有的微量元素，所以它既有滋養功能，又有強大的功能。

海參：能滋腎、養陰強陽。富含碘、鋅等微量元素。它能參與新陳代謝的調節，降低血脂。其中所含的粘蛋白等多醣成分具有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養面板、修復組織等功能。

蝦：技藝精湛的工匠補腎壯陽，清乳排毒。富含蛋白質、脂質、礦物質、維生素，鈣磷特別豐富，是強健骨骼的好產品，蝦肉提取物中還含有增強免疫力的物質。

種子：具有補腎、強精、補脾、除濕等功能。含有澱粉、維生素和礦物質。可以和枸杞粥一起煮。

此外，動物肉、蛋類、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑葚、山藥等也有不同程度的補腎作用。
匿名使用者2024-01-23

韭菜真的能“補腎”嗎？吃這4種食物是滋補腎臟的好成分。
匿名使用者2024-01-22

蘿蔔、豬肉、栗子、黑食，以藏腎氣為主。冬季貯存，符合四點鐘的執行規律。
匿名使用者2024-01-21

但是說到補腎，很多人會去找各種藥吃，真是急著看醫生。如果吃藥過多，腎臟的壓力會更大，容易出現腎虛。其實生活中有一種食物，對補腎護腎有很好的作用，可惜很多人都不知道。
匿名使用者2024-01-20

滋養腎臟的食物有哪些，吃什麼滋養腎臟。
匿名使用者2024-01-19

韭菜真的能“補腎”嗎？吃這4種食物是滋補腎臟的好成分。
匿名使用者2024-01-18

滋養腎臟的食物有哪些，吃什麼滋養腎臟。
匿名使用者2024-01-17

如果您有腎臟問題，建議使用食品補充劑代替藥物，使用藥物時有很多***。而腎臟問題也不是一兩天才出現的問題，要了解自己是腎陰虛還是陽虛，建議大家使用天然營養補充劑來調節食物，先補上損失，增加細胞免疫力。
匿名使用者2024-01-16

滋養腎臟的食物有哪些，吃什麼滋養腎臟。
匿名使用者2024-01-15

吃什麼補什麼，首選是動物的腎臟，然後是山藥、大麥、蓮子、南瓜、土豆、紅薯、芋頭之類的東西，還有水較多的食物，如蓮藕、荸薺、百合等，還有芝麻、核桃等。
匿名使用者2024-01-14

我們經常吃的食物有補腎的功能，比如豬腎花、牡蠣、核桃等。豬腎花和牡蠣中含有大氣鋅，對腎臟非常有益，核桃也有潤肺的作用，生食或用一斤白酒浸泡一兩顆核桃仁乙個月，每晚少量飲用，還能完成補腎的效果。

動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎、活精的作用，是中醫“內臟滋補內臟”理論的特別重點。因為它含有濃稠的蛋白質、脂肪、維生素和一些稀有的微量元素，所以它既有滋養功能，又有粗糧功能。

海參：能滋腎、養陰強陽。富含碘、鋅等微量元素。它可以干預新陳代謝的調節，降低血脂。其中所含的粘蛋白等多醣成分具有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養面板、修復勾勒等功能。

蝦：技藝精湛的工匠補腎壯陽，清乳排毒。富含蛋白質、脂質、礦物質、維生素，鈣、磷特別濃稠，是強健骨骼的好產品，蝦提取物中還含有免疫過剩物質。

種子：具有補腎、強精、補脾、除濕等功能。含有澱粉、維生素和礦物質。可以和枸杞粥一起煮。此外，動物肉、蛋類、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑葚、山藥等也具有不同程度的補腎特性。
匿名使用者2024-01-13

黑豆又稱青豆、黑黃豆等，口感甘甜平淡。黑豆蛋白質含量高，熱量低，外皮黑色，內皮黃色或綠色。
匿名使用者2024-01-12

常見的腎臟食物包括牛肉、羊肉、雞蛋、動物內臟、韭菜、木耳、豆類等。
匿名使用者2024-01-11

芝麻、核桃、黑五種都可以補腎。
匿名使用者2024-01-10

中醫說吃什麼補什麼，那就吃動物腎臟。
匿名使用者2024-01-09

（1）狗腎1對，切碎、烤、磨成細粉，每晚3克，公尺酒，一日2次。（2）將活泥鰍放入清水中，排乾腸道分泌物後再洗淨。平底鍋中燒油，放幾片生薑，將泥鰍煎至金黃色，加水約3碗，放入蝦肉50克，一起煮湯，每日1次。

3：五花肉1個，洗淨，將肉蓯蓉10克放入五花肉中，綁好，用水煮熟，吃肉喝湯，每日一次。（4）白鴿1只，去毛及內臟，枸杞24克，黃精50克，燉或蒸熟食，分日2次。（5）鴿子蛋2個，煮熟去殼，加入龍眼、枸杞75克、五味子10克，放入碗中，加水蒸，加糖食用，一日2次。

6：麻雀蛋2個，蝦肉15克，菟絲子和枸杞子9克，放入碗中，加水蒸熟食用，一日2次。（7）醃製核桃仁9克，補骨脂素6克，搗成泥，用淡鹽水送服，一日1次，本配方有補腎強精功效。（8）冬蟲夏草用適量冰糖燉煮，或與龍眼、核桃仁、紅棗一起蒸製，有補腎益精功的作用。

9：甲魚1只，豬脊髓200克。上兩種口味加入適量的生薑、蔥、椒粉，燉、吃肉、喝湯。此配方具有補陰補髓、健腎益精功的作用。

10）韭菜籽10克，粳公尺50克，將韭菜籽用文火煮熟，與粳公尺和少許鹽放入同一陶鍋中加水500毫公升，公尺粥即可煮熟。每日 2 次溫熱服用。該配方具有溫腎助陽、止排洩的作用。