我應該在火上吃什麼？ 我應該在火上吃什麼？

1.喝蓮子湯以除火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為低燒、盜汗、心煩意亂、口乾等; 真正的火表現為反覆的口腔潰瘍、口幹、尿短、易怒等。

食物**：蓮子30克（不要去荷心），桅杆15克（用紗布包紮），加入適量冰糖，用水炒，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝會去肺火。

症狀：乾咳無痰或痰少粘稠，潮熱盜汗，手腳發燙，失眠，舌頭發紅。

食物**：豬肝1個，菊花30克（用紗布包著），煮至肝熟，吃肝喝湯。

3.喝綠豆粥，祛胃火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為輕微咳嗽、進食量低、便秘、腹脹、舌紅、苔蘚少; 真正的火表現為上腹不適、口幹、口苦、大便乾硬。

食物**：石膏粉30克，粳公尺和綠豆適量，石膏先用水煎煮，再過濾除去渣，取其清液，再加入粳公尺和綠豆煮粥。

第四，喝梨水祛肝火。

症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛乾澀、口苦口、口臭、雙肋疼痛。

食用**：四川脆母10克，搗碎成小塊，梨2個，去皮切成塊，加入冰糖適量，用適量清水燉煮。

5.吃豬里脊肉以去除腎火。

症狀：頭暈、耳鳴、耳聾、腰椎痠痛、潮熱盜汗、煩躁不安。

食物**：豬腎2個，枸杞和山肉15克，放入砂鍋中煮至豬腎熟，吃完豬腎，喝湯。

上火是中醫術語，意思是人體陰陽不平衡，內火旺盛。 所謂的“火”是對體內某些發熱症狀的描述。 而火是人體陰陽失衡後產生的內熱。

一般認為，“火”可分為“真火”和“虛火”兩大類，而火的常見症狀是“心火”和“肝火”。 解決辦法是除火，可以服用陰、熱、解毒消腫等藥物，也可以服用中醫針灸、拔罐、按摩、按摩等，平時要注意作息結合，少吃辛辣的油炸食品。

解像度。 常用中藥。

常用的補陰中藥：天東、麥東、玄神等。

常用的清熱瀉藥火藥：大黃、科蒂斯、軟木等。

常用的解毒消腫藥：連翹、金銀花、大綠葉等。

此外，還用於針灸、拔罐、按摩、按摩等。 在生活中，要注意工作和休息的結合，多吃飲食中含有維生素的蔬菜和水果，多喝水少喝糖醋飲料，少吃辛辣油炸食品，少抽菸少喝酒。 火災與心理狀態也是密不可分的，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦澀，是因為它含有生物鹼、尿素等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質具有解熱消疲勞的作用。 最好的苦菜是第一苦瓜，不管是冷葫蘆、炒菜還是湯菜，只要苦瓜能煮熟，不失“綠色”，就能達到“除火”的目的。

除了苦瓜之外，還有其他苦味食品也有很好的“火”效果，如杏仁、苦菜、苦茶、芹菜、羽衣甘藍等，還可以清熱解暑。 對於水果來說，梨是最好的，西瓜是甜的和冷的，可以清熱降火，潤肺化痰。 橄欖甜酸具有鎮靜、清熱、緩解咽部、排毒的作用。

楊桃可用於戒飲、驅風消暑、利尿。 蘋果解渴。 葡萄清血熱，利尿。

菠蘿可以清除夏天的炎熱和利尿劑。 柿子能清熱產氣，潤肺解渴。 枇杷可以清肺解氣，止咳。

李子能清肝火，利尿活氣。 另外，要注意多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣食物，多喝水，這樣才能促進體內產熱物質從尿液和汗液中排出體外，從而達到清火解毒的目的。 特別是，梨在湯中煮沸後對除熱特別有效。

多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、水果和綠茶等，苦味食物具有良好的清火功能。

青火梔子花麥片不錯，親愛的

多喝水，多吃水果，如梨......還有JDB o

多喝水，吃點清火片，還有苦頂茶，都有一定的清火效果。

黃瓜、冬瓜、絲瓜絡、苦瓜...... 多吃蔬菜。 然後喝一些涼茶和金銀花露水。

一些中草藥對泡茶有很好的效果，如：金銀花、菊花、梔子花、聖地、連翹、薄荷、竹葉等。

具有清熱滅火作用的食物種類很多，一般可以根據火災時症狀的不同分為以下幾類：

1）清熱解毒：如菊花、黃瓜、根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、荸薺、馬齒莧、一枝黃花等，具有抗菌和消炎作用，適用於各種真正的火災症狀。

2）苦寒生火：如苦瓜、苦菜、苦菜、絲瓜絡、螺螄、茄子、小公尺、蕎麥等，可冷降溫降火，多用於真火。

3）防潮防火劑：如冬瓜、西瓜、大麥、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、紅小豆、生菜、綠豆芽、雞金等，適用於各種真正的火災症狀。

4）攻真火：如大黃、芝目、科蒂斯、黃芩、香蕉、芹菜、土豆、白蘿蔔等，適合尿短黃、大便乾澀、口幹苦口、腹脹、食慾不振等症狀。

5）清涼採血：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯公尺、蓮藕粉、山茶花、玉公尺鬚、芒果、竹葉、白草根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱虛。

如果著火了，會有很多眼屎、嘴唇發紅、大便乾澀、尿黃、口臭等現象，多喝水，也可以吃點七星茶，對火有很好的效果。 多吃蔬菜、瓜類和水果，吃得清淡; 少吃油炸和燒烤食品以及巧克力和忌廉等甜食。

綠豆（火解毒**、綠豆沙、綠豆奶、綠豆湯即可）、菊花茶、苦瓜（涼氣，滅火效果很好，吃幾天，臉上的痘痘有了明顯的改善，還可以幫助燃燒體內多餘的脂肪）， 這是我著火時用的方法，推薦你試試！

您好，很高興為您解答這個問題，火了，平時火上少吃點，然後多吃水果蔬菜，如果天氣熱的話，可以做一些菊花茶喝，如果是成年人，也可以去藥店買點涼茶熬喝。 我希望我的回答對您有所幫助。

吃一些北京棗排毒片......穿心蓮。。。。在火王之下......清熱排毒涼茶....效果更好，可以減少火災。

你好，注意多喝水，吃清淡，多吃蔬菜水果，如果你是孩子的話，可以吃一些兒童的七星茶顆粒，去火的效果很好，也可以做一些清火湯喝，比如說。

鴨湯。

著火時吃什麼好？ 紅薯300克，奶瓜100克，香菜葉，蔥蒜，加水、鹽和雞精，收集湯汁，最後加入香菜。

如果著火了，要多喝水，多吃水果，飲食清淡不油膩，不吃辛辣食物，不熬夜;

可以喝蓮子核茶、菊花茶，或金銀花、小麥冬茶，起到滋陰清熱的作用。

如果口腔紅腫、小氣泡或嘴角開裂，感到瘙癢疼痛，請勿觸控或抓撓，以防感染

1.用維生素B2和維生素C片壓碎並扭曲成粉末和蜂蜜，以混合氣泡並塗上裂縫。

2.服用羅紅黴素膠囊等消炎藥，2管24小時;

如何預防火災？

火災是一件很常見的事情，要預防火災要注意以下幾點，著火的人應該學會如何去火場，火災時避免吃熱食，多吃一些去火場的食物，如梨、葡萄、柿子等。

一定要保持水分。

容易受到刺激的人要注意經常補充人體水分，應經常飲用溫水或涼茶如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等，以清涼身體，促進表皮迴圈。

注意補充涼果：

比如，吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等解渴、潤喉、去幹的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、橙子等“火”類水果，幫助“清火”。

注意保持規律的作息。

容易發生火災的人一定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時工作和休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少“著火”的可能性。

注意保持均衡飲食。

注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制吃辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜; 平時少吃油炸和燒烤食品，如長期食用的蔬菜、捲心菜、芹菜、幹竹筍等發熱蔬菜。

確保室內空氣濕度。

由於空調房內的空氣過於乾燥，因此需要保證室內空氣濕度，可以在供暖房和空調房內放置一盆清水，或配備加濕器，將室內濕度保持在50%左右。

紅薯、核桃仁、白木耳、龍眼、蓮子。

基數基數。 或小柴胡顆粒。 白雲山清除火粒。 用熱水沖洗。 味道很甜。

盡量避免吃熱食，多吃苦瓜、西瓜、鴨梨、綠豆湯，幫助除火。

多吃水果，如火龍果、蘋果、雪蓮、蓮藕、蓮子心等。

有真實的火災和虛擬的火災。 將蓮子心浸泡在水中，喝下以除火。

在臨床實踐中，可借助飲食和藥物進行加熱，具有清熱解毒作用**：1.清淡飲食; 2.情緒不佳的患者可以選擇薄荷、coptis等; 3、清心除煩養陰時，可用蓮子核、百合等泡茶; 4.**菊花可用於肝火，炒決明子可用於乾便。

可以買點苦丁茶喝，價格不貴，效果很好，肚子不好就不要喝，還真是苦澀。

吃苦瓜，多吃稀疏的蔬菜、水果，多喝水，少吃油炸、辛辣、油膩的食物，這樣你就不會生氣。

吃著火的水果，如梨。

柚子還是不喝王老吉。

多喝水，多吃清淡的食物。

不要吃辛辣食物。

油膩的食物。

就是這樣。

希望對你有所幫助。

在臨床實踐中，可借助飲食和藥物進行加熱，具有清熱解毒作用**：1.清淡飲食; 2.情緒不佳的患者可以選擇薄荷、coptis等; 3、清心除煩養陰時，可用蓮子核、百合等泡茶; 4.**菊花可用於肝火，炒決明子可用於乾便。

黃瓜。 它含有維生素A、C、鈣、磷、鐵等成分，尤其富含鉀，具有解熱清熱的作用。 《本草綱目》指出：

黃瓜的氣味又甜又冷，服用它對熱和水都有好處。 “黃瓜可以生吃或煮熟，也可以去皮切片，與糖、醋、醬油、味精和蒜泥混合。

西瓜。 性冷，民間也叫冷瓜。 在炎熱的夏日吃幾塊西瓜，既甜又好吃，清涼解渴。

西瓜不僅能解熱解渴，而且營養豐富，含有人體所需的多種營養成分。 夏季出現中暑、發熱、心煩意亂、口渴、尿不暢或其他急性發熱時，宜以西瓜為輔助**。 除了吃瓜漿，西瓜皮也可以用水炸。

絲瓜。 具有清熱解暑的作用。 歷朝歷代醫學經典和《本草綱目》都說絲瓜可以“清熱健腸”。

夏天吃點絲瓜湯可以解暑。 煲湯時，烹飪時間不宜過長，最好保持絲瓜的鮮綠色。 絲瓜皮和絲瓜花一起煮，代替茶葉，也有防中暑、解暑的功效。

冬瓜。 冬瓜清涼，具有清熱益脾、利尿、除濕等作用。 可以切片煮湯或炒，也可以煮熟並蘸上調味料。

苦瓜。 寒，有清熱解毒的作用。 《南滇本草》稱苦瓜能“祛邪祛煞，祛心祛眼”，對中暑、痢疾、瘡瘍、口渴等疾病有一定作用。

苦瓜營養豐富，含有多種氨基酸、維生素和礦物質。 苦瓜只要煮得好，淡淡的苦味清香，口感獨特。

綠豆。 具有清熱、解暑、解毒、利尿等功效。 綠豆粥的解熱效果較弱，單獨喝綠豆湯效果較強。

當火情真的嚴重時，可以吃牛黃排毒片。 在藥店有售。

多吃水果，多喝一些蜂蜜。 - 神蜂***。

紅薯、核桃仁、白木耳、龍眼、蓮子。

鄭應該叫什麼幹吃喊洞鏈恭喜？

在臨床實踐中，可借助飲食和藥物進行加熱，具有清熱解毒作用**：1.清淡飲食; 2、情緒脊柱較差的患者可選擇薄荷、科蒂斯等; 3、心清時，可以用蓮子核、百合等泡茶; 4.**肝火旺盛可用菊花，大便乾燥前可炒高決明子。