吃太多櫻桃番茄會不會發胖，吃太多櫻桃番茄會有減肥的效果嗎？

不會發胖。 第一：櫻桃番茄可以促進人體的生長發育，尤其是兒童的生長發育，所以孩子可以把櫻桃番茄作為主要水果之一食用，可以促進身體發育。

第二：櫻桃西紅柿可以增加人體的抵抗力，延緩人體衰老，減少皺紋的產生，所以特別適合女生用來美容，可以說是女生的天然美容水果。

櫻桃番茄，又稱小番茄、珍珠番茄、櫻桃番茄，既可以是蔬菜，也可以是水果。 也可製成蜜餞，果實直徑約1 3厘公尺，鮮紅清澈（有中黃、橙黃、翠綠等顏色的新品種），口感甘甜、無籽、口感好、營養價值高、風味獨特，食用觀賞兩全其美。

櫻桃番茄含有穀胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。 這些物質可以促進人體的生長發育，特別是兒童的生長發育，並能增加人體的抵抗力，延緩人體衰老。 此外，番茄紅素可以保護人體免受香菸和汽車尾氣中的致癌毒素的侵害，並可以提高人體的防曬功能。

人體發胖的主要原因是油脂攝入過多，所以吃水果和生蔬菜不會導致身體發胖，小西紅柿也是一種不錯的**食物，可以放心食用。

不，櫻桃西紅柿的熱量非常低，22大卡（100克）吃一磅櫻桃西紅柿只有100克熱量在大公尺櫻桃西紅柿**美白。

有一種說法是因為櫻桃西紅柿的含糖量和熱量高於西紅柿。

櫻桃西紅柿和大西紅柿的大小和味道差異很大。 然而，櫻桃西紅柿的含糖量略高於大西紅柿，因此味道更甜。 其中，櫻桃番茄中葉酸、維生素C和維生素E的含量優於大番茄，例如，葉酸含量是大番茄的10倍以上，維生素C和E的含量也是大番茄的2倍以上。

然而，大西紅柿的熱量略低於櫻桃西紅柿，如果兩者都作為水果生吃，大西紅柿更有幫助**; 如果你想多吃番茄紅素，番茄紅素具有很強的抗氧化特性，試著吃煮熟的大西紅柿。

**必須停止的食物：

1.燒烤香腸，肉香腸脂肪高，鈉含量高（部分鹽），還含有硝酸鹽（吃多了會致癌）。 上班族大多吃香腸，用油煎炸含有更多的脂肪。 有些人喜歡吃烤香腸，這些香腸是褐色的，但儘管味道鮮美，但含有致癌物質。

2.速食麵，速食麵脂肪含量高（因為是在製造過程中油炸的），而且湯粉含有較多的味精，所以最好少吃。 吃速食麵的人可以選擇吃方便公尺粉、通心粉或粉絲等未油炸的速食麵，只用一半的湯粉來減少味精的用量。

以上內容參考人民網--大番茄VS櫻桃番茄，誰是**“聖果”。

人民日報線上 - 如果你想戒掉的七種食物。

一些。 如果經常吃櫻桃番茄，不僅可以**，還可以美化，對女性的身體有好處。

因為櫻桃西紅柿營養豐富，熱量非常低，所以可以在不增加體重的情況下滿足人體的營養需求。

每人每天吃20克至50克櫻桃番茄可以滿足人體對多種礦物質的需求。 它不需要攝入太多其他高脂肪食物，足以滿足人體的基本需求。

人們之所以肥胖，是因為個體消耗了人體所需的物質，也消耗了大量的脂肪或轉化為脂肪的物質。 當所需物質充足時，體內會積聚大量脂肪，導致肥胖。

櫻桃番茄中所含的“lycopen”具有抑制細菌的作用; 含有蘋果酸、檸檬酸和糖，有助於消化，不僅對腎炎患者有利尿作用，而且促進大量多餘物質的排洩，防止轉化為多餘的脂肪。