鈣片過期兩年可以吃嗎，鈣片剛過期乙個月，可以吃嗎？

我不能吃它，它都是化學合成和變質的。

不能吃它。 可用作花卉肥料。

嘗試一下，找出答案。

過期的鈣片只會降低補鈣的效果。

此外，一些醫院現在出售過期的普通藥物，並附有新的出廠日期。

所以試一試吧。

但我不提倡吃！

不。 鈣是人體中最普遍的元素之一，被譽為“生命的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量約佔人體總重量的99%，其中骨骼和牙齒約佔99%。 體液和軟組織佔1%。

它在人體新陳代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白質激素合成等方面起著至關重要的作用。

鈣是人體中最普遍的元素之一，被譽為“生命的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量約佔人體總重量的99%，其中骨骼和牙齒約佔99%。

體液和軟組織佔1%。 它在人體新陳代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白質激素合成等方面起著至關重要的作用。 維生素D可改善人體對鈣的吸收，促進骨骼生長。

三九99鈣維生素D有機結合鈣和維生素D，確保人體有效吸收。

鈣片的外觀和儲存都很好，保質期不長，正品鈣片無毒有效，但效果大小有差異。

真正起作用的是其中鈣的淨含量。 只要儲存乾淨，“過期”的鈣片就可以吃，裡面的“鈣”就不會過期。

當然，如果外觀和儲存不好，就得放棄了。

如果不髒，其實可以吃。 或者餵雞。

鈣片過期後不能食用。 鈣片雖然成分比較簡單，但有些鈣片是**混合物，含有維生素D等成分，有效期是維持效果和成分不變的時限。 如果過期了，成分和效果會發生變化，沒有鈣片應有的效果，可能會引起腸胃炎等。

你吃的東西都有保質期，過期就不要吃，而且出廠時會標上保質期，所以一定不能是白標。 肯定有話要說，不然不會被貼上標籤，過了保質期吃不會殺了你反而一定會有影響。

你不能吃它，因為任何東西都有一定的保質期，鈣片過期後會有***。

過期的食物就不能吃，更不用說藥了。 絕對不吃。 健康是最重要的。

最好不要吃，過期食材的數量會發生變化，而這種保健食品，吃起來是為了更好的健康，既然過期了，肯定不會有什麼影響，如果吃不好的胃，損失就大於損失。

過期了，效果不是很大，所以換一瓶吧。 春節快樂！

鈣片過期了。

我不能吃它。 鈣是人體中最常見的元素之一，鈣在人體內的含量佔總量。

志重，即骨和道

牙齒約佔99%。 體液和軟組織佔1%。 在人體新陳代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白質激素合成等方面起著重要作用。

科學補鈣。 1.不要隨廣告而去。 增加您的保健知識，正確理解補鈣。 鈣廠家往往以名人為先導來吸引消費者。

你應該根據自己的需求做出選擇，不要被各種響亮的補鈣品牌所迷惑，記住這樣的商業術語純粹是炒作，在營養領域大部分都不存在。

2、不要聽一些鈣製品的誇張宣傳。 事實上，鈣首先進入人體進入血液，然後形成含鈣細胞，然後通過複雜的變化過程穿透骨骼的最外層硬層，固定在骨骼內部。

另一則廣告聲稱其產品“比普通產品小幾倍”，但實際上顆粒的大小只是物理變化，並不能從根本上提高人體對鈣的吸收率; 補鈣劑中鈣的吸收率只有30%左右，其實並沒有所謂的“95%”吸收率。

鈣片過期一年後不能食用。 鈣片是一種保健品，主要能為兒童的生長發育提供鈣含量，但鈣片一旦過期，就相當於一種廢物，其中的鈣成分已經揮發得比較少，使用後還會引起患者腸胃疼痛，所以不准食用。

日常飲食中可以多吃鈣和維生素含量高的雞蛋和肉類，可以有效加強骨骼的發育，也應該到戶外曬曬太陽，促進骨骼對鈣的吸收，加強生長。 充足的睡眠可以使骨骼生長發育更快，也有利於鈣的吸收。

如果不看日期，你吃了過期的鈣片，一般對身體的危害不會太大。 當然，不應該有反應。 建議大家不要擔心，保持好心情，在此期間，注意觀察是否有身體不適，如腹脹、噁心、腹瀉等，請盡快去醫院就診。

但以後口服任何東西時，一定要注意保質期。

顧名思義，你不能吃它，但哈佛醫學院有一項研究發現，很多藥物，只要儲存得當，15年後就有90%的原始效果，而且不良反應沒有增加，如果你不太在乎有效期， 看來你可以接受它們。

最好不要食用。 食用已過保質期的產品時無法保證安全。

食物標籤上「保質期」的涵義，是指「食物在標籤上指明的條件下，食物的質素得到保證，超過該日期，食物仍可食用」。"。以上所稱的“規定條件”一般是指貯存方式，如通風、乾燥、冷卻等，食品完全適合**，並在保質期內食用。

延伸閱讀：產品的保質期是指產品的保質期。 產品的保質期由製造商提供，並標在產品上限時使用。

在保質期內，產品的生產廠家按照相關標準對產品的質量負責或對質量條件的明示保證，賣家可以放心銷售這些產品，消費者可以放心使用。

保質期並不是確定食品等產品是否變質的唯一標準，這可能是由於物質過早變質，改變了儲存方式、環境等。 因此，盡量在保質期之前及時食用食物和其他食物。

開封食品的保質期會縮短，請盡快使用，以免產品質量變差。

鈣片過期後切勿食用。 鈣主要由鈣類物質組成，如果超過保質期，鈣會變質。 有些鈣片如果超過保質期時間長了會變硬，吃這樣的鈣片會導致肝腎功能嚴重受損，嚴重時還會導致肝腎衰竭。

補鈣範圍：

年輕人補鈣：精力充沛的年輕人一般認為自己不需要補鈣，但事實並非如此。 研究表明，人體在30-35歲之間達到骨密度的峰值，在此之前補充鈣對身體有益，可以預防骨質疏鬆症。

因此，年輕人補鈣主要以食物補充為主，如果補充藥物，一般可以補充1到3個月。

中老年人補鈣：中老年人缺鈣比較快，容易發生骨質疏鬆症。 中老年人補鈣一般以藥補為主，乙個月後才生效，所以3個月左右的補鈣時間差不多。

你也可以更加注意自己的飲食，睡前喝一杯牛奶是一種習慣，不僅可以補充鈣質，還可以改善睡眠。

筆記：

如果服用鈣片，應選擇每天飯前服用，這樣才能全天被人體很好地吸收。 睡前不要服用，如果睡前服用，身體將無法很好地吸收，並且有可能因為睡前上廁所而完全排出體外。

一般來說，任何藥物在保質期後都不能食用，鈣片屬於保健藥品，它有一定的保質期，這個保質期是藥物的乙個安全期，過了這個規定的期限就不能保證其安全性，所以不建議服用過期的鈣片。 此外，過期的藥物可能會出現藥物變質或療效降低的情況，不僅不能對人體發揮應有的作用，還可能產生不良反應。 其實最好吃一些含鈣的食物來補充鈣質，比如多吃豆類、蝦皮、海帶、排骨、乳製品等，曬曬太陽。