我怎樣才能改變我懦弱的性格？

找機會在心理上練習自己，建立信心，並經常思考你做得更成功的事情。

也可以進行體力練習，比如學習武術、跆拳道等，這樣可以提高怯懦。

從工作中，你可以發現一些有發展潛力、有挑戰性的工作去做，比如業務的哪個方面，這些對建立信心很有幫助，真的不，最愚蠢的建議：聽類似金字塔營銷組織的講座，金字塔營銷組織的講座會讓聽講座的人充滿信心， （但不要加入）呵呵，陳安之的光碟，最適合你看，書店都要賣，希望你能幫上忙。

另外，謝謝你把它給我。

建立自信的最好方法就是在別人面前展示自己，坐在會議或講座的前面，這樣你就可以鍛鍊你的勇氣。

永遠不要與人妥協，“一位年長的男人教我。

多麼囉嗦的答案！

你好：我個子高，體重170（由於肌肉），喜歡桑達、拳擊、武術、跆拳道、籃球、羽毛球！！

我很討厭，但很夢幻"英雄拯救美麗"它從來沒有機會發生！

哥哥，我上面說過！ 如果你認為我在吹牛，那就和我站在一起！ 沒什麼了不起的，要堅強！

1.不要一直笑，尤其是廉價的笑容，讓人想踩的那種，尤其是別人不對你笑的話。 不笑幾乎可以解決50%的弱點問題。

2、說話自然，不要怪語氣，語氣沉穩，語氣太冷，太熱也不行。

3.如果你沒有幽默感，就不要幽默。

4.不要試圖做乙個好人，而要做乙個堅強的人。

5、勇於表達自己的意見，不要害怕自己的意見會和別人發生衝突。 承諾只會讓人看不起你。

6.不要輕易被別人打電話和控制。

你應該學習一些愛好來提公升自己的綜合實力，也要讓自己自信，你應該多讀書，多接觸身邊的人，有強烈的心理暗示讓自己勇敢，這樣才能慢慢改變自己的性格。

首先要讓自己自信，外出散步要挺胸，和別人說話要直視別人的眼睛，性格懦弱的時候，也要有強烈的心理暗示，半個月左右才能改變自己。

在生活中，你應該多接觸一些積極向上的人，多一些性格更好的人，多一些有責任心的人交朋友。 參加更多的聚會，注意你的外表。

1. 正確評估自己。 如實看自己的長處和短處，堅信自己不比別人差，面對任何事情都要正直自信，讓怯懦和自卑遠離你。

2. 正確展示自己。 學會在適當的情況下展示自己，在力所能及的範圍內做更多的事情，並掌握更大的事情。 因為任何成分都會增強人們的自信心、力量和勇氣，所以我們必須不斷尋找機會表達自己，逐漸克服自己的懦弱性格。

3、不斷豐富和完善自己。 認清自己的缺點，以最大的決心和頑強的毅力克服它們，不斷學習、豐富、完善自己，相信自己一定能夠克服懦弱的性格。

乙個人的性格太懦弱了，如何改變這個問題，去分辨男女的差異，然後給予心理疏導，逐漸改變。

如果是男人，從小就受父母和姐姐的影響，不善言辭，不願意與外人交往，從小就養成了怕風怕物怕聲音的習慣，長期自我封閉，這種人屬於先天性成長病態。 這種疾病必須依靠心理諮詢師的指導，解除四大恐懼，走出陰影。 放"害怕"成為"敢"!

有些人因為工作中的檔案、生活受阻和朋友受騙而懦弱。 以至於他們對每個人都懷有敵意，不相信，不與任何人交流。 對於這種人來說，應該介紹比較豁達、健談、充滿正能量的人成為朋友，改變會更快。

這兩種型別在生活中並不少見，應該用愛來照顧和幫助。

女性大多與家庭教養、遺傳有關。 懦弱怕事，不善於與人溝通，遇到問題時經常責備和糾正自己，這種性格是可以改變的。 如果我向他們提供建議或接近他們，任何事情都可能改變。

只有主動出擊，才有可能改變自己的性格，不主動就不可能改變自己的性格。

1、首先，我們要對自己有正確的認識，對自己的性格有深刻的認識。 我們的性格是樂觀、開朗，還是外向內向，都會有不同的影響。

2.如果你對自己的性格不好，你應該消除它。 比如一些消極的人格，比較片面地看待事物，對事物的消極態度，都需要改變或拋棄。

3.保持自己的良好優勢。 保持對自己有益的東西。 每個人都有長處，最好的必須堅持下去。

4. 找出你需要改進的地方。 對於做得不好的領域，我們必須找出需要改進的地方。 例如，如果我們有懦弱的性格，那麼我們需要糾正我們的懦弱。

5. 實施行動。 當我們發現需要改進的地方時，我們需要採取行動並實際糾正它們，而不僅僅是停留在談話階段。

6. 堅持下去。 需要完善的部分，不斷努力堅持下去，這樣如果你繼續養成乙個習慣，它就會成為你自己的性格。

7.不斷提高你的性格。 在未來的生活中，你會不斷完善和昇華自己的人格，讓自己更加完美。

意義：促進自我實現，創造最佳心理素質。 健全的自我意識通過合理的自我理解、良好的自我體驗和有意識的自我調節和控制來促進自我實現並最大限度地發揮乙個人的心理潛力。

根據心理學家馬斯洛的說法，自我實現是最健康和最好的心理素質的標誌。

有助於自我教育和自我提公升。 當現實的自我和理想的自我不統一，或者在理想自我實現的過程中受挫時，自我意識健全的人能夠反省，自覺地尋找原因。 一方面，通過自我調節和控制，我們可以糾正心理偏差，努力縮小理想自我與現實自我之間的差距。 另一方面，我們應該重新調整我們的認識，形成新的認識"理想自我"自身心理行為的內容與社會化是協調的、平衡的、完善的。

可以接受：性格懦弱的人不太可能堅強，與他人相處不會給他人帶來壓力。 許多性格懦弱的人比較隨和，容易相處。

分析：家庭教育過於苛刻，在這種苛刻和挑剔的環境中產生了懦弱的性格。 先天性缺陷、身體疾病、身材矮小等也會導致性格不自信。

或者被欺負和孤立，沒有及時的情感輔導，也會造成怯懦和自卑的特徵。

懦弱的人優先考慮他人的感受，害怕冒犯和惹惱他人。

懦弱的性格會表現為自我懷疑，覺得自己不夠好，別人比自己好。

態度：不要看不起懦夫，不要毆打他們。 他們也非常需要愛和鼓勵。 給他們勇氣，給他們更多的自信。

怯懦可以是性格上的怯懦，但它仍然可以非常有能力。 人人平等，懦弱的人有自己的生存之道，能生存的不僅僅是強者。 如果每個人都強大，世界將變得不平衡和不可持續。

記住一件事，沒有脾氣沒關係，懦弱也沒關係，但你必須有原則的彎曲，你必須有自己的人生底線。 你可以在小事上變得脾氣暴躁，當它威脅到你所愛的人或涉及你的尊嚴時，你必須變得強硬。

方法：通過鍛鍊身體來增強自信心。

體驗更多，嘗試更多，與人互動更多。

做你擅長的事情，看看你有什麼能力。

學會獨立。 參加小組活動以增強您的膽量。

向強者學習。

親子教育： 1 學會放手，培養孩子的獨立人格。

2 不要太咄咄逼人。

3 管理你的情緒。

4 鼓勵長輩，不要責罵。

5、參加戶外活動和夏令營，參加興趣班。

6 當孩子需要時，一定要給予他們支援和愛。

摘自《性格成長指南》。