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匿名使用者2024-01-26左邊和右邊恰到好處。
2.乳房很小，我覺得補食和按摩是最好的，其實大小不重要，就是健康，用身體吸引他的男人是不能信任的。
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匿名使用者2024-01-25建議找乙個比你高12-12cm的男生。
乳房太小，主要是因為你太瘦了。 注意營養，**，
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匿名使用者2024-01-24---對你來說不是問題，不要挑剔，多注意運動，尤其是關於**，男朋友，別擔心，它屬於你，它永遠屬於你，它不屬於你，它永遠不屬於你，你還年輕，不要急於找男朋友談戀愛！！
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匿名使用者2024-01-23男朋友應該尋找 178 或更多。
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匿名使用者2024-01-22別擔心 女生168已經是很標準的身高了 如果堅持長到170以上，不要著急** 因為你還處於青春期 荷爾蒙分泌水平比較強 長肉多是正常的 這也可以為你的骨骼發育提供進一步的營養 也就是說，如果你堅持**， 可能會影響你的生長 如果你還矮2厘公尺，一點也不用擔心 女性的骨骺要到20歲左右才會開始閉合 沒有長高的希望。
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匿名使用者2024-01-21如果你會長高，別擔心，體重不是問題，只是多減一點，最重要的是要健康
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匿名使用者2024-01-20健康合理的飲食，多運動，少吃，不老一定長高。 然而，最重要的是不要有心理負擔，即所謂的“微笑，身體健康！ 好吧，健康是一種祝福，生命是寶貴的。 祝你好運！
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匿名使用者2024-01-19只要你不這樣做，每天早晚堅持喝兩杯牛奶或豆漿是很重要的，最好一大早運動，按時睡覺，營養均衡，按時吃三餐，在你應該能長高的量上， 等到你 20 歲。
我曾經是**，這導致我後來沒有長高。
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匿名使用者2024-01-18很長一段時間以來，我一直被長高的問題所困擾。
我記得在我15歲和169歲的時候，因為我喜歡打籃球，我真的很想長高，並且一直在尋找長高的方法。
15-16歲的時候我沒有長高，差點失去自信，但後來18歲的時候，我長到了182，心裡有說不出的幸福，18-19歲長了2厘公尺，20歲長了半厘公尺，現在已經23歲了， 185，我也很滿意。
在這裡，我就給大家介紹一些我用來長高的方法，希望對你有所幫助，先是不能做肌肉訓練，比如俯臥撐、仰臥起坐等無氧運動，！
第二，每天有條不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10點，不要打盹，因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間，打個盹就睡不著，！
第三，你不能抽菸、喝酒、！
第四，不要太容易生氣
五、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃乙個水果，！
第六，最好每天喝1公升牛奶，！還需要至少 500 毫公升的牛奶記住，要高鈣純牛奶，！
第七，你可能希望去看醫生，看看你的骨齡，或者找出哪些微量元素缺失，比如鈣
八、過度"自我安撫"，這必須加以控制，！
第九，適當的運動，建議跳繩，但是，跳繩不宜多，一日3次，每次30到40分鐘為宜，！
第十，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！
第十一，多吃動物肝臟，！
第十二，吃點藥治療蛔蟲，比如石氏腸蛔蟲清除，！
第十三，保持良好的心態，不要自卑，只要堅持
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匿名使用者2024-01-17你的身高不應該胖，你不需要**，乙個好身材。
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匿名使用者2024-01-16我覺得你應該是個男孩子，下次，呵呵。
我告訴你，如果你的膚色不是白色的，就不要穿黑色的衣服，這樣你的臉會更黑1白色T恤+黑色西裝外套+牛仔褲+運動鞋或運動鞋2紅色T恤+黑色牛仔褲+運動鞋。
我給你舉兩個例子，如果你看一下，它會變得更好，它會是你喜歡的黑色衣服，但你說你不是很白，所以無論你怎麼穿，都不會有人注意到。
只要你遵循乙個特點，那就是“讓自己有亮點”，不管是顏色，還是首飾，或者亮片之類的東西，穿在身上都會很漂亮，也會讓別人覺得你是乙個注重形象和品味的人。
這很重要，即使你穿全黑，它也會發光。
最後祝你越來越帥。
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匿名使用者2024-01-15如果你的膚色暗沉，不要選擇深色的衣服。
黑色和白色百搭，春天更容易穿。
貼身T恤。
純色針織夾克。 加上淺色牛仔褲。 牛仔褲最好帶有一點嘻哈氛圍，如果你是時髦人士，你也可以選擇大膽的帽子，這樣會更好。
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匿名使用者2024-01-14我買不起。
給我一封電子郵件，我會把它發給你。
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匿名使用者2024-01-13內襯灰色襯衫，外搭夾克或西裝，歐美風格。
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匿名使用者2024-01-12按照標準，你偏瘦。
中國肥胖標準。
1.肥胖的世界標準。
體重指數（BMI）目前在世界範圍內用於衡量乙個人是否肥胖。 計算公式為：BMI = 體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。
世界大組織制定的世界標準是BMI在當時的正常範圍內，BMI大於25為超重，MBI大於30為肥胖。
然而，與會專家指出，這一體重標準是基於歐洲白人和美國人的基準，並不一定適用於亞洲人。
2.亞洲肥胖標準。
亞洲人身材矮小，不適合用世界“正常範圍”的體重標準來衡量。 例如，當BMI在日本時，高血壓的風險增加了3倍; 在美國的日本人中，當BMI大於23時，心血管疾病的風險開始顯著增加; 對於香港華人來說，BMI死亡率最低，當它們更高時開始上公升，這表明體重指數上限的世界標準對亞洲人來說顯然太高了。
那麼，亞洲人的肥胖標準應該是什麼呢？ 專家認為，當時的BMI是正常的，BMI大於23是超重，BMI大於30是肥胖，因此亞洲人的正常體重指數上限比歐美人低2個指數，差異不小。
3.中國的肥胖標準。
中國專家認為，華人雖然屬於亞洲人種，但體重指數正常範圍的上限應低於亞洲標準，在用體重指數判斷胖不胖時，應區別對待。 因為中國人的肥胖有兩大特點：體型小、指數小、肚子大、危害大。
一項針對中國人的調查顯示，BMI較高的中國人的平均血壓、血糖和甘油三酯水平高於BMI較低的人，而高密度脂蛋白膽固醇水平較低。 因此，專家認為，中國人正常體重指數的上限不應低於歐美和亞洲。
有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於超重，BMI大於30是肥胖。
腹部肥胖比例大是中國人肥胖的特徵和潛在危險，體重指數大於25的中國人比例明顯小於歐美人，但腹部肥胖比例大於歐美人。 在研究中，體重指數正常或不是很高的人，如果男性腹圍大於101厘公尺，女性腹圍大於89厘公尺，或者腰圍與臀圍之比大於男性，女性大於女性腹部肥胖，危害與體重指數高的人一樣大。
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匿名使用者2024-01-11身體指標：體重（kg）身高平方（ ）。
男性 20-25 歲正常。
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匿名使用者2024-01-10不胖，如果女生身高160斤，體重110斤，更何況你還是男生，建議你經常運動，等你長大了也不會看起來很胖。
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匿名使用者2024-01-09不胖，身高1.7公尺，體重130斤的成年男性是正常的。
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匿名使用者2024-01-08身體指標：體重（kg）身高平方（ ）。
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匿名使用者2024-01-07否，標準重量：（身高-110）公斤
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匿名使用者2024-01-06有點胖，但不能瞎**，會影響身高的生長，主要是運動，拒絕垃圾食品也是乙個好辦法，祝你成功。
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匿名使用者2024-01-05親愛的 有點胖 我覺得你應該挺高的 最適合的體重是120左右 希望你減掉** 這樣你才會健康美麗
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匿名使用者2024-01-04
沒關係，只要是健康的飲食，但還是要適當減少**
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匿名使用者2024-01-03
我有點胖，快點**。
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匿名使用者2024-01-02
它不是脂肪，但它可以是警戒線。
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匿名使用者2024-01-01
可以上網看看服裝搭配的技巧，可以去配套網！
如果你有肌肉，這個重量是可以的。
大多數男性在 21 歲時幾乎完成了生長，少數可以達到 23 歲。 >>>More