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推薦一種更美味、更方便的方法。
成分:芥菜、生薑、油、鹽、味精。
做法:1.將芥菜洗淨,將生薑壓碎備用。
2.將水燒開,將芥菜焯兩分鐘。 最好將芥菜整齊地倒入焯水的水中,不要攪拌,然後舀起瀝乾。
3.將瀝乾的芥菜扭成小段。 鍋加熱後,不要先放油,將芥菜倒入炒水中,加一勺油,加入姜翻炒,撒上鹽翻炒均勻,加點油,最後撒上幾粒味精出鍋。
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芥菜浸泡在蠔油中。
芥菜浸泡在蠔油中的製備。
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保健功效:芥菜:化痰化痰,消腫消結,增強免疫力。
花生油:有助於降低血脂,改善血液迴圈,強健大腦。
醬油:助推,補血,護齒。
配料:芥菜 [圖] 芥菜是一斤食物。
花生油 [圖片] 花生油適量。
食用 2 勺油。 開水調味。
芝麻油[如圖]一小勺芝麻油。
一小撮鹽。 醬油 [圖片] 少許醬油。
大蒜 [如圖] 四瓣大蒜。
辣椒兩個。
一小撮陳醋。 食譜準備:
芥菜蘸蠔油浸泡的製備**11將芥菜洗淨,放在一邊。
將芥菜浸泡在蠔油中的做法**22將大蒜和辣椒洗淨,切碎以備後用。
芥菜浸泡在蠔油中的製備**33將適量的水倒入碗中,倒入所有調味料,加入一些蒜末和辣椒末,攪拌至調味料全部融化。
芥菜醃蠔油的製備**44將適量的水倒入鍋中,煮沸。
將芥菜浸泡在蠔油中的做法**55將芥菜在沸水中煮沸,直到它們破碎並取出。
芥菜浸泡在蠔油中的製備**66瀝乾水,放在盤子裡,撒上辣椒和蒜末,放在一邊。
芥菜浸泡在蠔油中的製備**77將適量的花生油倒入鍋中煮沸,將準備好的湯倒入鍋中煮沸。
將芥菜浸泡在蠔油中的做法**88將煮熟的味噌倒入盤子中,享用。
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用一些油翻炒或冷拌。
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芥菜的製備方法如下:
1、炒芥菜:將芥菜洗淨切成段,加入油鍋翻炒,拍蘆葦加入鹽、雞精等調味料。
2.蒜蓉芥菜:將芥菜洗淨切成段,準備好蒜末,將蒜末放入冷油熱鍋中翻炒,加入芥菜與鑰匙翻炒,最後加入鹽、雞精等調味料。
3、炒雞蛋芥菜:將芥菜洗淨切成小段備用,將雞蛋放入熱鍋中,用冷油炒好,再加入芥菜翻炒均勻,最後加入適量的鹽、胡椒粉等調味料。
4.芥菜餡餅:將芥菜洗淨切碎備用,準備肉餡,將麵糰包成餃子或小餡餅,放入油鍋中煎炸。
5.香辣芥菜:將芥菜洗淨切成小段,加入醃製鮮豔的辣調味料中,攪拌均勻。
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