指甲有坑是怎麼回事？？

人類五臟六腑的變化，都會相應地反映在指甲上。 通常，只要注意指甲上的細微變化，就可以**乙個人的健康。 如果你看指甲的健康狀況，關鍵是指甲的顏色和形狀。

健康的指甲應光滑乾淨，指甲表面無縱向和水平凹槽，指甲上無干擾點，指甲對稱，無偏斜，無凹陷或上翹。

1.指甲壓痕。

這種疾病的表現表明體內鈣、蛋白質和硫的缺乏，這些營養物質可以從雞蛋和大蒜中獲得，最好經常食用。

2. 有脊狀、凹槽狀和溝紋的指甲。

如果您佩戴人造指甲或不注意修剪外觀上的角質層，可能會導致指甲脊狀、壞指甲和凹槽狀指甲。 這些異常體徵可能是由疾病或營養缺乏引起的，因此仍然需要對症治療。

3.指甲筆直和凸起。

每天吃富含蛋白質的適當飲食，以及維生素 C 和 15 毫克鋅補充劑，可以加速新指甲的生長，這可能導致水平凸起的線性指甲逐漸脫落。

4.垂直凹槽釘。

有時這些指甲直到40歲以後才會發生，因為細胞再生能力減弱，因此有必要每年至少檢查一次貧血或維生素和礦物質缺乏症。 這種情況可能顯示維生素 A、鈣或鐵的缺乏。

這是缺鋅的徵兆，所以最好做血液檢查，多吃海鮮

指甲凹陷了，這是怎麼回事？ 別擔心，這主要與 3 個原因有關。

指甲上的坑是怎麼回事

除了美學之外，我們每個人在身體的器官和部位都有自己的角色。 而且，身體很多部位的變化，其實都預示著很多身體的訊號，所以我們平時要觀察身體的小細節，才能注意身體的變化。

指甲上的坑是怎麼回事

我們的手通常用於工作和生活，可以說我們的人體是乙個非常非常重要的器官，手由手掌和五個手指組成，每個手指都有乙個指甲套。 在我們的印象中，指甲套似乎並沒有起到太大的作用，除了女孩們可能會用它們來審美，通常做聰明的美甲和挑選東西，其他時候它似乎沒有很強的存在感。

但我們需要了解的是，雖然指甲帽很常見，但它們也會生病。 如果我們發現指甲套上有凹坑，而且不是外力造成的，很有可能是**病。 牛皮癬的早期症狀是指甲上的凹坑，這些凹坑相對獨立且緻密。

另一種型別是真菌感染，通常被稱為指甲真菌，它會腐蝕部分指甲並導致指甲變成空心。 剛開始的時候，有一些小坑，後來如果不是**，就會越來越嚴重，坑也越來越多。 還有一種滑帶情況，即指甲營養不良，也會導致指甲凹陷。

指甲上有坑是怎麼回事

指甲是我們視野中經常出現的一部分，所以指甲的健康對於人體來說也是身體健康的反映，下面我們來看看指甲上的凹坑。

指甲上有坑是怎麼回事。

1. 營養不良

營養不良對於指甲來說，也可能導致指甲表面出現一些凹坑，那麼這個時候就需要補充營養，尤其是補充維生素非常重要，所以在生活中要多吃新鮮的水果和蔬菜，可以對因營養缺乏而造成的指甲凹陷，有較好的緩解效果。

2.感染

真菌感染也會導致指甲上出現小坑，此時指甲表面可能會出現小坑，例如，在指甲真菌的早期，指甲上會有一些點狀凹坑，許多疾病也可能在指甲表面造成小坑，例如扁平的仙氣地衣。

3.牛皮癬

鈉液的存在可能與牛皮癬有關，因為牛皮癬的症狀之一很可能在指甲表面引起一些凹陷，而這種凹陷卡是相對獨立的，而且它的排列非常密集，會密集地分布在指甲上。

指甲上有凹坑是怎麼回事，以上三個原因一般比較常見，會導致指甲上出現小坑，所以手指上有凹坑的時候，一定要注意及時檢查，開對藥。

9、高原地區水溫低、手指長期與水接觸、外周血管痙攣、手指直接浸漬可能是造成指甲凹陷的主要原因，同時通常伴有指甲扁平、粗糙、失去光澤等症狀， 在嚴重的情況下，指甲是紫色和牙齒。

建議不適合在高原地區生活的人盡快返回平原地區生活，通常在返回平原地區生活一段時間後，帶有小坑的指甲會逐漸恢復。

10.指甲凹陷，有小坑，一般體力勞動較重，這些人勞動強度高，手指耗氧量大，會加重手指缺氧，引起指甲凹陷，有小坑。

平日裡多注意手指的保養，在從事繁重的體力勞動時，讓手指得到適度的休息，或者在勞動強度高的情況下重新選擇合適的工作方式，以減少手指的損傷。

111.指甲上有很深的凹槽，這樣的人通常體內有大量的寄生蟲，或者有腸麻痺。

2.拇指甲有凹槽和凹坑，通常表示精力不足;

3.如果食指指甲有凹陷，則說明**容易出現皮疹;

4.中指甲有凹陷，通常表明你有肌無力;

5、無名指的指甲呈凹坑狀，容易患上眼疾;

6.小指甲有凹坑，容易發生肝膽疾病、咽炎或神經痛。

可能是缺鈣，可能是指甲真菌，也可能是真菌感染。

如果指甲尖或整個指甲呈勺狀凹陷，則可發生貧血，慢性胃腸炎，胃切除術後維生素缺乏症，也可發生於經常與酸，鹼，有機溶劑等打交道的人身上。 **可以使用鐵。

從指甲到健康的角度來看，如果指甲上有白點，說明肝腎不足; 如果有凹陷的線，則為神經無力的前兆; 如果手指上有倒鉤，很可能是心臟著火了。

關於指甲和所有人的健康。

指甲短的人心臟虛弱，容易患上從腹部到下背部以及下半身的疾病。 如果指甲尖是扁平的，嵌入肉中，則可能容易患上神經痛、風濕病等疾病。

下指甲、脊等骨骼狹窄的人容易生病，尤其是指甲很軟的人，鈣總是非常缺乏。

有殼指甲的人應該更加注意脊髓和神經系統的小問題。

指甲上白點過多是神經衰弱的症狀，有黃點表明消化系統疾病。 指甲上的小顆粒是藥物中毒或體內寄生蟲的徵兆。

如果指甲下端的半月形較大，則表明血液迴圈迅速。 如果小，血液迴圈不好，到了極度貧血的時候，半月形就會完全消失。

指甲上的直線是過度勞累和過度使用大腦的證據。

在危險病理開始時，水平線只暴露在指甲的最低端，並隨著指甲的生長逐漸向上移動，熟練掌握這種方式的人可以從水平線的位置推斷出疾病的可能時期。

1.健康人的指甲顏色是粉紅色的。 如果把十個指甲放在陽光下，手指上下移動，如果指甲表面有閃亮的反射，說明整體健康狀況良好，身體各髒各腑功能正常。

2.指甲表面出現褐色縱紋或縱向裂紋，從指尖延伸至指甲根部，提示腸道炎性病變或提示維生素缺乏和缺鐵。 部分發白的指甲表明缺鋅。 純白色表示貧血。

指甲上的棕黃色條紋是肝病的徵兆。 不過，值得注意的是，這種棕黃色的條紋必須同時出現在十個指甲上，這就是肝病; 僅憑存在並不能作為診斷證據。

3.如果指甲上有很多頂針狀的凹坑，很可能是牛皮癬的晚期症狀。

4.手指腫脹，指甲上有紫色光暈，很可能是肺部疾病。 指甲變薄、變脆，甚至開裂，表明呼吸系統和迴圈系統有疾病。

5.指甲中間倒置，呈勺形，表明您患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良。

6、指甲下有暗紅紫色血斑，常提示紫癜和血液病。

如果你的指甲比較扁平，凹陷，可能是貧血，指甲與人的身體狀況密切相關，因為我的指甲有時候就是這樣，但過了一段時間，它們就會自然恢復正常。

過去，我也有熱水，很熱。