問女孩關於學習popin的事情

嗯，一點點。

poppin裡有poppin，所以不用說，基本的要領是肌肉振動，沒有肌肉振動，poppin就不叫poppin，所以要學好這個，一定要學好振動。

肌肉振動分為上臂、手腕、頸部、胸部、臀部和膝蓋，其中兩個主要部位是上臂和胸部。

至於poppin中的大部分動作，它們必須基於肌肉振動，所以如果基礎不穩定，動作就不是動作，當然，滑動步驟和波浪可以在沒有肌肉振動的情況下學習。

大多數新手和老手的區別在於基本功和手感的紮實，總之，只是時間問題

20歲可以學習，但有點晚了，要看你對舞蹈的看法，如果你準備好把它當成乙份工作，那就太晚了，如果只是你自己的興趣和娛樂，30歲學習也不算太晚。

要想學好，當然最好找個師傅拿，因為師傅可以教你很多技巧，讓你不用走彎路，自學是浪費時間。

在費用方面，全國教學一般是按課時收費的，一般來說，8節課，從100 500不等，視地點而定，一般每週有2 3節課，每節課45分鐘。

在技巧方面，首先要有基本功的振動要紮實，然後動作的振動要對著鏡子，再說，身體各部位的振動要分開練習，波浪是一樣的，要分段做， 並且身體運動的幅度要盡可能大，這樣框架才會好看

如果你有時間，你可以練習你的身體。

就是這樣，希望能幫到你。

你可以學習它。 但這可能有點難。

popin 的主要特點是要靈活和靈活。

轉動胸部並轉身。 因此，靈活性很重要。

我覺得還是找人教比較好。因為有很多基礎知識需要學習。

Nam Hyun-jun 是 29 哦。 我出生於1979年。

找個好女老師！ 女生千萬不要跟著男老師練poppin，因為男女身材不一樣，肌肉結構也有些不同

樓上很詳細，另外一定要多練習。

有一定的協調性和音樂性，可以看視訊、聽**，找到一些感受，

舞蹈的感覺非常重要

同意另一位朋友的意見。

手和腿卡同時重制流行音樂

每次都盡量做到最大。

這是初始培訓。

然後慢慢彈出。

骨頭是不能移動的。

肌肉可以驅動骨骼。

但刻意看骨頭帶肌肉絕對不好。

不要撇肘。

您可以嘗試用它按壓手腕。

在 poppin 中取得聯絡的最簡單方法。

長時間後，手腕向下搖晃以驅動前臂撞擊

同時，如果你控制你的肘部和肩膀，你可以移動你的大臂。

胸部和背部同時彈出

隨著時間的流逝，它會變得越來越大。

這需要你做俯臥撐來改善肌肉活動。

假設你做了 10 個手臂俯臥撐。

向下並一次按住 10 秒鐘。

然後再下降 10 秒鐘。 然後雙手起身，雙腿起身，重新演繹一首舞曲。

然後重複俯臥撐，這是我推薦的 10 種方式。

你的胳膊幾乎痠痛，你不能動彈。

之後，新增每個月通過的俯臥撐和舞曲的數量。

時間長了，你很累。

但流行音樂會變得越來越明顯。

要學會能夠啪，就是要成為乙個能夠跟上節拍的自由人，而不僅僅是乙個彈跳的姿勢來改變身體的姿勢，尤其是手臂的位置，而且要能夠彈跳，是即使是頂尖的爆裂手也會每天練習的基本技能。

只要別人認為你經常流行。