答：你是怎麼學艾弗森的上籃的？

多看他的**，注意放慢鏡頭，他的動作太快了......然後你盡量不拿球，在空中做他的躲閃，如果你覺得很放鬆，你真的運球練習，他的上籃太多了，拉桿，換手，高投，低手投，單臂滑行，反轉籃筐......如果你想像他一樣，那就很難了，而且他的上籃很隨機......它不是固定的，所以它不會被覆蓋......你必須把它們變成你自己的......但這與你的身體素質有很大關係。例如，在失去平衡後，自我糾正......

你能學到的是，一切皆有可能，你必須能夠自由地使用雙手，你必須有良好的彈跳和空間，你必須做出粘在對手身上並且不躲避他的上籃，即使球沒有進去，也可能導致他犯規。

你是誰？ 想向他學習嗎？！

運球技術首先要足夠熟練，身體素質要足夠好。

呵呵。。。 如果你能學會它...... 我想我可以進入NBA。

你最好從基礎開始。

如果你有良好的基本功，你可以學習任何動作。

沒有基本技能。 更不用說學習打艾弗森了。

多看，多練習！

最主要的是你的身體節奏很好！

彈跳要好，左右手要熟悉運球，這樣在空中換手就方便了，然後練習增加自己在空中的時間，然後去籃筐的時候培養手腕的柔軟度。 如果你跳到盒子裡，這個招數非常賞心悅目。

不是我看不起你。

如果你能學會它，那麼 NBA 現在就不會只有乙個 AI......

買乙個Ai的**看一看，多看，多看，最後牢記在心，在連線中，不停地鏈結，OK！！

艾弗森的上籃特點是速度快、命中率高，尤其是在內線投籃，對精度要求很高。 如果你的速度足夠快，你可以向他學習，否則你應該從身體狀況相似的球員的投籃中學習。

以下是上籃的基本技巧：

三步上籃是最基本、最簡單的投籃技術。 以下是如何用右手練習三步上籃的例子：

左手上籃只需要左手運球，右腳跳躍，左手“挑籃”。 從你平時的手（強壯的手）開始，當你熟練時，用你的另乙隻手練習拿到籃筐。

如果在運球時發現難以把握起點或調整最後一步，可以先在原地練習步進、跳躍、射門，等熟練後再從運球開始。

我想談談這個問題，希望你看完後能有所收穫。

1、你之所以總是被別人拿走，其實是你自己，就是你的動作總是一樣的，別人對你很熟悉，所以當你去籃筐的時候，就是那個動作，別人不需要評判，直接就把你拿下來。 你要掌握更多的方法，讓你的對手在想要掩護你的時候不知道該怎麼做？ 這樣你就不會輕易被冒犯。

當你去籃筐時，要注意對手的位置，找到最適合你的方法。

2、上籃時注意技巧

我認為，當防守者離得很近的時候，你去籃筐的時候要注意節奏的變化，就是通過你的節奏變化，讓你的對手在判斷你的動作時犯錯，那麼你就會成功。

3、去籃筐時要注意身體的使用。

雖然上籃需要身體的柔韌性，但要注意身體的運用，同時要靈活，也就是說，當你的對手防守你的時候，最好在你上籃的時候用身體靠在對手身上，這樣對手的動作就會受到你的限制，你的上籃就會變得更容易。

4、上籃要果斷，上籃就不能果斷，猶豫不決就有可能被帶走。

5、訓練時增加靈活性，讓自己跑得更快，別人不容易冒險。

6.另外，當你去籃筐時，你必須頭腦清醒，當別人阻擋你時，你必須有自己的對策，比如傳球或犯規。

總之，原因有很多，但只要你小心和努力，你就不會經常被冒犯，答案有多高，艾弗森有多高，很難被冒犯o（o....加油！！！ 一。

如果你靈活，你不會放肆嗎？

很顯然，是看小人家高的人——這麼吵鬧對以後的生活不好

不好說，你可以利用開始的時間去嘗試，總有人先跳，要麼是你就是他，在他無法掩護你的時候開槍。。。

上籃後，先注意右腳。

慢上下三步，你應該能夠。

就像那樣。

加強左手。

先練習左手運球。

你知道如何正確運球嗎？

左手運球，右手保護球。

直上直下運球。

最好慢慢練習。

我想練習我的左手上籃。

你從練習左手的手腕開始。

每天用手腕向上扔球。

不要扔得太狠。

別著急。 系統地練習一段時間。

你可以改進。

右手上籃是右腳跳躍，左手上籃是左腳跳躍，如果空中有換手動作，那就另當別論了。

“我應該怎麼去籃筐，這樣我才不被別人拿走” 如果能問出答案，別人練習上籃豈不是白費了？

當你去籃筐時，你在對手面前晃來晃去，欺騙人們再次上去。

經驗第一，身體第二，技術第三，每個人都有過風險，積累更多的經驗，被冒險是不可恥的，不要因此而打擊你的信心，記住經驗，提高更多，如何冒險，下次注意，三步改一步，讓他們猜不到你的意圖上線， 我一般都是靠身體去打的，每次被扛下來，呵呵，雖然不好看但實用，多試試看哪乙個最適合你，再多修煉，就成高手了。

你必須走得好。

學會玩時差，避免防守者的最高分。

最後，籃球確實是一項具有多次傳球的團隊運動。

你想，如果有機會，沒有人保護你，你什麼都不用擔心。

看看艾弗森的上籃技巧。

重要的是要學會不要害怕被覆蓋。

你必須從中學到一些東西。

防止被封頂：

射擊點必須很高。

體能不可能在一兩天內練習，所以工作技術。 如果看劉宇東的投籃動作，他的身高和彈跳並不驚人，但姚明卻敢在他面前投籃。

一是因為他射得高，俗稱直臂射，即他射出時，射出的手盡可能地伸出，球到達最高點時就離開了他的手。

二是快速射擊，即射擊時跳躍快，從手臂彎曲的開始到最後一次手腕擺動的連貫移動。

其實這些都不是很困難，只要多用它們來養成習慣就行了。

另外，要想不被掩護，首先要想著要有不怕被掩護的意識，尤其是在籃下，一定要打得很努力。

可悲的是，你不會在內線強行犯規嗎???

還提供三步上籃。

當然，要想跳得高，爆發力也要好。

前額。 如果不是身高問題，請執行以下操作： 衝向籃筐時雙手持球，先確保球沒有被摘下，然後避開防守者的手後再投籃，要靈活 如果對手防守嚴密，可以選擇將球分給空中的隊友， 或者將球砸在防守者的腿上出界，然後重新組織進攻。

背後易手。。視訊教學。 你一下子就擁有了一切。 我可以用左手和右手來做。

方法一：選擇好的拍攝時機，果斷出手。 好的時機是提高投籃命中率的關鍵，個人和整個團隊的配合創造了好的得分機會，要善於捕捉投籃的時機。 一旦防守者失去正常的防守位置，無法干擾投籃，或者射手使用假動作誘使防守者失去重心、位置和防守距離，射手就會創造投籃機會，果斷投籃。

利用球隊戰術創造的機會，或者利用攻防雙方暫時的時差和空間差，立即投籃。

2、加強全身協調性訓練，手部動作穩定性。 在遊戲中，經常看到一些射手在外力作用下突然失去身體平衡時還能丟擲球，這說明射手的身體協調性好，在出球的瞬間身體和手部相對穩定，射手的時間空間感很強， 手感好，自信心強，使整個拍攝動作的力量均勻柔和，動作自然、連貫、流暢。

3.選擇正確的射擊角度和球的飛行路徑。 根據科學和實踐證明，球的角度影響球的飛行路徑，球的飛行路徑一般有低弧、中弧和高弧三種，中弧一般最好。 但是，由於擊球的距離、球員的身高和彈跳質量的不同，投籃時球的飛行路徑也不同，這應該根據訓練中的實際情況來確定。

同時，穩定心理因素也至關重要，學會自我調節和自我心理暗示，不受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理果斷的行動進行拍攝。

4、提高體能訓練程度。 體能訓練的程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有重大影響。 例如，體能訓練不佳的球員，當運動量增加時，命中率會顯著下降。

因此，射擊應與體能訓練相結合，射擊訓練應在一定的強度時限內進行，這樣才能有足夠的體力，保證在激烈的比賽中投籃命中率的穩定性和提高。

5、有強烈的拍攝慾望和自信心。 強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，在投籃中起著重要作用。 在教學中，要使射擊者全面鍛鍊，掌握各種射擊技巧，充分發揮主觀能動性。

在平時，學生應該得到關心、幫助、鼓勵和表揚，培養射手的自信心。

6、加強規範射擊動作的練習。 有單手和雙手射擊動作，無論採用哪種方式，都必須嚴格按照標準化的動作進行。 培養和掌握射擊的肌肉感是優先於一切的前提，因此要增加標準化射擊動作的練習，才能最終實現動態定型。

速度並不是最重要的，往往打了一段時間的籃球後，你會發現面對一些速度快的球員是一件令人頭疼的事情，但是如果你發現乙個總是比別人慢一拍的人會讓你更頭疼，你趁對方還倒在地上的時候跳起來， 當你著陸時，他只是跳了起來;

可以看出，快拍不一定有絕對的優勢，但拍得快是好事，這一點不容否認，慢拍不好嗎？ 在我看來，這不一定，以我對籃球世界的理解，快有快的優點，慢有慢的優點，最重要的是：首先是要穩定，有準，這關係到球的感覺，球的感覺是可以聯動的， 最簡單的方法，睡覺和持球，走路和運球，無論何時何地。

二是判斷對手出手的時間，並抓住時差，這方面就是要靠自己平時經驗的積累，最重要的是動腦筋，比如斷球，盡量給對手創造乙個空檔傳球， 而對手一會兒傳球，我斷球，防守也是一門非常高的藝術，比如NBA的羅德曼，以防守、籃板著稱，但他絕不是沒有得分能力，在NCAA他也經常是球隊的頭號得分手，但正是因為他認清了自己的位置，放棄了得分，才讓他在防守場上打出了更多的能量。

另外，上籃不被封蓋的問題只有乙個答案，用盡一切能用到的，比如速度、運球技巧、傳球假動作，都是關鍵，還有乙個可能不容易被發現的：身體。

我們的身體也很好利用**，當你去籃筐的時候，用你的身體粘住對手，外手拋板，這可以體現在艾弗森的身體上，但也非常符合你問的問題，你仔細一看，任何乙個矮個子運動員都不會把球放在對手手的位置， 但試著躲避。

最後，我想到一點，你說快，應該是步法的問題，比如艾弗森打姚明，就是利用換步、運球技巧和各種假動作，然後盡可能遠的距離投籃，而不是在你面前再次投籃，明白嗎？

呵呵。。。 有些東西是天賦，比如軟觸，當然，硬練，打板也是不錯的選擇！

不要讓對方知道你要去哪裡！！

艾弗森的運球主要是基於他相對紮實的基礎，比如他的帶球跑動速度和無球跑動速度幾乎是一樣的，除了他的天賦之外，這也是他的基本功特別紮實的原因。

我想你對籃球也有很多興趣，如果你經常運球，你會覺得你的手掌不粘在籃球上，這就是球感的問題。 艾弗森運球的時候，你會發現籃球在他的有效範圍內，他可以隨意控制，低重心主要是為了容易突破，打籃球的人都知道這一點

我很抱歉胡說八道，但我主要想強調的是，球感對於運球的重要性是不可替代的，如果你想嘗試學習艾弗森的運球，首先要培養你的球感

首先，艾弗森運球最實用、最觀賞的方面就是他的跨界變向，當年在喬丹面前用來打跳投得分，如果打籃球，肯定用過，但是在身體面前直接偽裝看起來很容易，其實很難做到， 而想要真正達到傳球的效果，強調動作的速度和欺騙性就更難了，而這無疑是艾弗森的招牌

第二，連續胯部，中間的動作連線可以是晃動，可以是急停甚至跳起，看看艾弗森的**，你會發現沒有人可以搶斷艾弗森，也沒有搶斷的勇氣，因為對手只會擔心艾弗森什麼時候會突然以最快的速度橫掃或者停止跳投， 因為球一直在他的褲襠周圍運球，這可以為艾弗森贏得有利的機會

最後，當艾弗森找到合適的運球時機時，他會毫不猶豫地衝進去，據我所知，他可以直接衝向籃筐，右手持球時可以投籃或傳球

最後，建議在01總決賽中向艾弗森學習一些招式，因為那些招式太經典了。