克服偏執狂的方法是什麼，我會加分

21心理問題的妄想症狀。

1.偏執狂的症狀表現

偏執狂的症狀具有以下特徵：

1.自殘（自殺）行為或傾向。

2.對他人無害（至少在動機方面）。 這是我觀察的結果，但需要更多的案例來驗證它。 我對它為什麼會發生很感興趣，但我還沒有弄清楚為什麼會這樣。

3. 他們的行為表現出相對於患者的良好意圖。 這似乎與弗洛伊德對夢的解釋相同，他認為夢是“願望的實現”，而妄想症似乎正是如此。 甚至偏執狂也更類似於夢境的“願望的實現”，也就是說，偏執狂和夢一樣，是潛意識的結果。

4、妄想症患者的思維是有條理的、有邏輯的，就思維狀態而言，與正常人無異。

2.妄想障礙可能很嚴重

到目前為止，似乎還沒有辦法嚴格確定哪些症狀是妄想，更粗略地基於觀察。 簡單地說，妄想症可分為輕度妄想（假性妄想症）和重度妄想症（真性妄想症）。

假性偏執狂。 對於輕度偏執狂，我稱之為偽偏執狂。 之所以說是假性妄想症，一方面是因為這種妄想症的表現與真正的妄想症是一樣的，之所以說是假妄想症，是因為我們一般並不真正把這種病當成一種疾病。

這就像做白日夢、懷疑、幻想，這是偽妄想症。 可以說，我們每個人都是偽妄想症，偽妄想症幾乎伴隨了我們的一生。

真正的偏執狂。 我把那種更嚴重的偏執狂稱為真正的偏執狂，這是一般意義上的偏執狂，是病態的。

比較假性妄想症和真妄想症，我們可以發現，兩者發生或形成的原因都是心理補償機制在起作用，即是一種“願望實現”。 其表現的特點是與現實不一致。 兩者之間的區別在於，假性偏執狂會持續很短的時間，並且該人可以意識到他或她不切實際的行為。

另一方面，真正的偏執狂會持續很長時間（事實上，如果沒有正確的詞語，患者恢復正常的可能性非常小）。 在此期間，患者沒有意識到自己的症狀，並處於妄想狀態。

因此，不要輕易感覺到自己得了什麼樣的精神疾病，專注於積極的想法，避免負面的心理暗示，如果真的覺得不對勁，一定要尋求正規心理機構的幫助。

有幾種方法可以控制你因對現實不滿而產生的不切實際的妄想：

1.接受現實：首先，要明白現實是不可改變的，接受現實帶來的侷限性。 接受現實，將注意力轉移到可以改變的事情上，而不是將時間和精力浪費在不切實際的妄想上。

2.注意妄想的不真實性：注意妄想只存在於你自己的想象中，與現實不符。 這將使你更好地區分現實和妄想，避免被妄想所操縱。

3.設定切合實際的抱負：設定切合實際的目標並制定切合實際的計畫來實現這些目標。 通過努力實現實際目標，可以減少對不切實際的妄想的依賴。

4.尋求支援：與朋友和家人分享您的煩惱和妄想，並尋求他們的理解和支援。 他們可以為您提供客觀的建議和幫助，幫助您理清思路並控制妄想。

5.尋求專業幫助：如果您的妄想嚴重影響了您的日常生活和人際關係，請考慮尋求專業諮詢師或精神科醫生的幫助。 他們可以為您提供更深入的理解和適當的**。

總之，控制自己因對現實不滿而產生的不切實際的妄想，需要積極接受現實，意識到妄想的不真實性，設定現實的目標，並尋求支援和專業幫助。