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匿名使用者2024-02-01少喝碳酸飲料，影響骨骼發育！
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匿名使用者2024-01-31多跑步，多吃，調整睡眠時間表，不要熬夜。
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匿名使用者2024-01-30現在還早，時間很長，不要驚慌。
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匿名使用者2024-01-29如果是女孩，堅持做瑜伽會有所幫助，如果是男孩，打籃球會有所幫助
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匿名使用者2024-01-28每天打 30 分鐘的籃球絕對提高了我的身高 1 年後。
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匿名使用者2024-01-27不要那樣，作為乙個和你年齡差不多的學生，我也有同感，但是我該怎麼辦？ 什麼反對你？ 不可能。
不要迷信。 我不認為你的成績會很好。 大家不要這樣，只要是情人就行了。
我知道現在跟你說什麼都沒用，都是膚淺的，但我覺得人來到這個世界，再怎麼辛苦，還是要活下去的，為了以後不這麼迷茫，我勸你把精力轉移到學習上，在忙碌中， 在研究中，你會忘記其中的一些，這些現在對你來說似乎是不可能的，但在實踐中卻不同。
擺在你面前的，是高考，現在想要擺脫這種近乎頹廢的狀態，確實有些困難。 就這麼說吧，如果你覺得我說得有道理，請到我的空間看看《世界依舊精彩》一文是我的小情懷，希望對你有幫助。
我的等級有限，請師傅們指教！ ~
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匿名使用者2024-01-26我比你大不了多少，我通常會把***調到最大，然後出去散步。
或者是一場宜人的雨
說“每個人都有這樣的段落”之類的話並不好玩，我認為這是次要的，別人幫助你，你先找到乙個你感興趣的領域來分散自己的注意力，這沒什麼大不了的
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匿名使用者2024-01-25青春期，都是這樣。
這是一團糟的想法。
不要試圖控制。
它會變得越來越煩人。
經常和朋友一起出去玩是發洩情緒的好方法！
這對你的身心健康更好！
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匿名使用者2024-01-24頭暈目眩，沒有一點自信。
你總有一天會崩潰的！
要堅強！ 振作起來！
這幾天天氣不是很好。 我想走進辦公室睡覺。
小心你的休眠時間。 1
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匿名使用者2024-01-23我教過你乙個竅門。 上床睡覺（如果時間允許），睡眠可以帶走你所有的煩惱。 也許你可以和朋友聊天，也許你可以暴飲暴食
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匿名使用者2024-01-22調整你的心態。 只是休息和放鬆。
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匿名使用者2024-01-21青春期很正常，乙個人會更好
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匿名使用者2024-01-20有你喜歡的人嗎？ 還是玩都樂的電腦遊戲？
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匿名使用者2024-01-19呵呵，新年快樂。
呃，給你一次小小的打擊，好像你長不了180滴，呵呵，其實太高也不好，看起來你很可愛，呵呵，謝謝你，領養吧。
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匿名使用者2024-01-18嘿！ 我也一樣，我只有15歲才高一點。
我不知道該怎麼辦。
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匿名使用者2024-01-17井。 也祝你新年快樂
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匿名使用者2024-01-16去鍛鍊身體。
聽**。 或者去散步。
忘掉不愉快的事情。
但重要的是。
不要以為你不快樂。
生活是美好的。
還有你。 並繼續前進。
不要因心痛而安心。
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匿名使用者2024-01-15去做心臟移植！ 當我感到痛苦時，我用刀刺傷了我的手臂。 胳膊疼“心疼，你不會感到心疼！
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匿名使用者2024-01-14如果你不知道為什麼你的心會痛，最好找乙個親密的朋友來談談你不愉快或沮喪的事情。
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匿名使用者2024-01-13聽**追男生。
追逐 1 並投擲 1。
讓他們的心痛！
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匿名使用者2024-01-12不要給自己時間去想對方。 豐富你的生活，去娛樂什麼的。
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匿名使用者2024-01-11值得嗎？ 小可惜，還等著你做什麼，你還有時間心痛嗎？ 幼稚！
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匿名使用者2024-01-10
LZ，我們也說 16。
事實上，有些事情是可以放縱的。
反正我們花不了的就是青春，我們擁有的是資本。
至少戀愛是一件好事。
至於他是否習慣的問題。
它真的發生了，自然而然。
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匿名使用者2024-01-09
到我這裡來，我會保護你。 呵呵。
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匿名使用者2024-01-08
給他們一記耳光，要堅決，不要怕別人說野蠻。
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匿名使用者2024-01-07
你只是在公共場合愚弄他。
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匿名使用者2024-01-06
我有過這樣的傢伙經驗，只要打他一巴掌，再跺幾下，在他面前露出最垃圾的一面，把自己搞砸（有點自毀，但絕對有效，我試過很多次了）。
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匿名使用者2024-01-05
這真的是這個男人真正的毅力。
在這種情況下，最好找乙個父母。
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匿名使用者2024-01-04
想想看，大學幾年後你有多少事情要做，人生才剛剛開始，我現在17歲，高中二年級，我經歷過，但每次想到我的生活，我感覺很好，你可以試試，找我416674409點什麼
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匿名使用者2024-01-03
我只能說你太倒霉了！
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匿名使用者2024-01-02
你知道自己的煩惱，你怎麼知道別人是否像你一樣，他是生活的一部分，沒有什麼可抱怨的。
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匿名使用者2024-01-01
換個角度看，如果不總結生活中的煩惱，就會被一一稀釋。
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匿名使用者2023-12-31
這跟遺傳學有關係，也沒用，別說買什麼東西來增加那些東西的高度吃，以免上當受騙，唯一可行的就是多運動。
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匿名使用者2023-12-30
加強鍛鍊，這是最好的方法。 如果真的有辦法增加身高，那些名人為什麼不這樣做。 據我所知，除了手術之外，沒有其他方法可以增加身高。
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匿名使用者2023-12-29
如果是這樣的話，你最好改變你的。
既然理想，你還年輕，還來得及，身高是事實，是無法改變的，就算能改變，最多也不會超過5厘公尺，如果要把自己的缺點和別人的長處比較，最後受苦的還是自己，別生氣，或者想想自己還有什麼愛好， 另闢蹊徑。不要把自己吊在樹上。 好的建議可能難以下嚥！
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匿名使用者2023-12-28
很抱歉告訴你，沒有這樣的事情！
您只能從通常的多個階段開始練習！
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匿名使用者2023-12-27
（父親的身高*母親的身高） 2
適當運動，均衡營養。
有氧運動 有氧運動如游泳、慢跑、快走、滑冰、騎自行車、球類運動等，涉及通過大肌肉群進行有節奏的重複運動，加速血液迴圈，促進新陳代謝和生長激素分泌。 有氧運動最好每週3-5次，每次30-60分鐘，每天不超過2小時，可分為2-3次。 >>>More
我認為這是自然健康，簡單地說，如果你現在得到一百萬，你知道該怎麼做嗎？ 人生總會有一些事情，有些事情不能勉強太多，你要好好想想，大肚子的人還是想著讓自己的肚子變小，能不能一下子變小？ 這是不可能的，朋友們！
並不是說吃營養片就能長高，首先吃營養片的最佳時間是晚上9點左右，這時人體吸收的鈣質是長高的最佳時間，另外，經常打籃球的人長得很快，不僅僅是因為跳躍， 打籃球的人因為經常暴露在陽光下，更容易長高，經常暴露在陽光下可以增強身體吸收鈣質的能力，並且可以吸收更多的鈣質，營養，休息3組合絕對可以很高。