求助 打籃球受傷，籃球受傷怎麼救

我也遇到過你的情況。

打籃球的時候，在沒有任何外力的情況下扭傷了膝蓋（我也覺得會扭膝蓋很奇怪，但後來想了想，當時還以為是動不了的。 我做了更難寫的動作）。當時扭傷非常嚴重，雙腿只能彎曲，無法直立。

2個月後，我能夠正常行走，但我的膝蓋仍然有點腫脹，大約花了半年時間才算完全好。 但我也去醫院看了。 我也拍了**，什麼也沒看到。

說是韌帶撕裂之類的。 無論如何，這是一種軟組織損傷。 後來，只要有劇烈運動，當膝蓋移動過多或用力過猛時，受傷的膝蓋就會微微腫脹。

而沒有受傷的膝蓋只會覺得很累。 我想一輩子都不會好轉。

你的情況可能和我差不多。 如果想要完全好起來，大概要花很多錢（估計要幾十萬元，就像劉翔也得去美國諮詢自己的病情一樣）。 而且，中國的運動損傷數量不是很好，出國估計成本更高。

能夠承受很大的負荷並不完全是好事，但正常的生活和運動應該沒有大問題。 但是，如果你是運動員，這種問題就更殘酷了。 據估計，這將影響運動員的職業生涯。

許多年輕運動員因為受傷而放棄了自己的職業生涯。

如果房東沒有成為運動員的願望，建議他們採取保守的態度**。 就是去醫院看看，如果沒有大問題，那就在家裡慢慢養起來。 在完全康復之前不要進行劇烈運動。

痊癒後，每次活動前也要好好熱身，如果膝蓋有不適但仍需要運動，建議戴上護膝。 在控制運動量的前提下，不會給正常生活和運動帶來任何束縛。

任何運動損傷都是終生的。

明星接受手術以改善他們的狀況而不是恢復到過去的樣子也是正常的。

以後要小心，運動前記得先熱身，受傷了要立即停止運動，等傷勢完全痊癒。

畢竟，如果你不是職業運動員，這些傷病並不重要，只要它們不影響你的正常生活。

不可能這樣描述乙個專業或不專業的人。 我們去醫院吧。 如有必要，可能需要進行 MRI 或其他檢查來確認這一點。 如果不想去，可以觀察一會兒，看看情況如何，再看就不好了。

運動損傷1：膝蓋受傷。

膝蓋在受到強烈打擊時容易受傷。

預防：使用護膝。 如果您受到強烈的打擊或瘀傷，方法視情況而定，嚴重時可能會進行手術。

運動損傷2：腳踝扭傷。

運動前，用膠帶（絆倒膏、繃帶）包裹腳踝，以防止扭傷。

**方法：腳踝準備運動後用乙隻腳踢球，同時加強肌肉力量。 如果不幸扭傷，請對患處進行冷敷並施加適當的壓力。

冷敷只能用冰水，加壓應使用海綿，從海綿上方應使用彈性繃帶。

如何預防：在腳後跟下方放一塊柔軟的海綿或腳後跟內側的棉花，以防止皮下組織被壓到一邊，即使下面施加了力。

方法：腳跟疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消失之前，盡量避免腳後跟受到強烈衝擊，同時在練習後進行治療，如溫濕毛巾敷。 因此，如果忽視這個問題，往往會成為一種慢性疾病，難以處理，最好在疾病開始時處理。

運動損傷 3：由運動鞋摩擦引起的腳部損傷。

只要你穿乾淨、無皺的襪子和合腳的鞋子，就應該有一定程度的預防。 如果運動鞋摩擦造成水泡，不要弄破水泡，最好先對部位進行消毒，然後用消毒過的針頭將包裹的液體擠出，然後貼上OK絆腳石。

運動損傷 4：手指的刺傷。

由對手指的強烈衝擊產生。 為手指運動做好充分準備。

手指的傷口按1的程度可分為五種型別扭傷後，2脫臼，3骨折，4肌腱斷裂，5挫傷（裂開）。

治療方法：配合其他部位扭傷，先冷敷，2天和3天後，再在保溫部位同時按摩。 脫臼時，應忍受疼痛，醫護人員應伸直手指，恢復原狀，然後按照原來的方式處理。

至於手指嚴重受傷、骨折、肌腱斷裂，是不允許動彈的，最好的辦法是盡快送醫生去醫院。

運動損傷5：肌肉傾向。

對肌肉施加劇烈的力（屈曲）。 拉伸），導致肌肉中的肌纖維或部分肌膜破裂，引起內出血。預防方法：

練習前，揉搓各部位的肌肉以放鬆，特別是對於肌肉堅硬的運動員，尤其是在炎熱和寒冷的季節。

**方法：若發生在腿部，先固定膝蓋2至3天，不要隨意移動，同時用水或冰冷敷敷。 包裹繃帶可以防止內出血的擴散，因此在進行這種治療後，在進行輕度活動時要保持溫暖。

褲子射**的特點是：內出血後止血。 雖然身體還很僵硬，但還是需要稍微動一下。

您好，如果學生在學校打球時發生籃球事故受傷1，如果學校已經履行了安全義務，例如學生及時受傷或被送往醫院，則不承擔任何責任。 2、法律規定：《中華人民共和國民法典》第一百九十九條【教育機構過錯推定責任】無民事行為能力的人在幼兒園、學校或者其他教育機構學習、生活期間遭受人身傷害的，由幼兒園、學校或者其他教育機構承擔侵權責任; 但是，能夠證明其已履行教育和管理責任的，不承擔侵權責任。

第一百二十條 【教育機構過錯責任】有限制民事行為能力的人在學校或者其他教育機構學習、生活期間遭受人身傷害，學校或者其他教育機構不履行教育管理職責的，應當承擔侵權責任。