籃球控球能力差怎麼辦

當你控球時，面對防守時最怕被射中，而當你背對防守時，你最怕被中彈。

在面對防守時，對手有兩種鏟球方式：

1.當你用右手控制球時邁出一大步，它的身體在你的右側，你的手臂伸展，把它插入你的身體和球之間，然後把球擊掉。

2.當你從右手切換到左手時，邁出一小步，手臂放在你的線上，等待你把球交到他的手中。

對付第一種方法，你只需要在對手衝上來的時候猛擊你的右側，用你的左肩擋住對手的前進路徑，對手要麼減速;要麼腦袋撞你的肩膀，你就說不出苦澀，知道你不好惹。

要處理第二種型別的決定，請記住保持低球。

其實對付對手逼你挖你的最好辦法就是主動捏他，一旦他捏他，他就不方便了，自然也打不開你的球。 這在一對一的快速突破時特別有效，你不必衝得太快，只需在控制球的同時抱住對手並上籃即可。 同時，你還必須扮演左手的角色，右手控制球，左手必須伸長，最好放在對手的腰上，這樣對手的動作對你來說是清楚的，這個動作特別適合轉身。

多練習球拍，不要著急。 我只是練習了一會兒，然後才做對了。

訓練不足，動作錯誤。

多參加業餘籃球活動（街頭籃球比賽等），提高自己的能力。

熟能生巧！只要你有一顆熱愛籃球的心！

練習運球，先在原地練習單手（左手和右手）球拍，然後開始練習單手（左手）單手（左手）球拍不看球（估計運球時眼睛在看球）。 第二步後，雙手在身前互相投籃，（可以先看投籃，再練習不看） 相互投籃的高度由高到低，直到雙手也能在離地15厘公尺的高度互相投籃，第三步是簡單的運球， 一定要注意你的眼睛，不要總是看著球。最基本的練習是要有好的手感，手感好後才能接觸動作運球，運球的動作是要傳中，但是要想在比賽中運球好，就要根據防守隊員的動作來做動作， 不要養成只練好看的動作而不練習基本動作的習慣，這種習慣很容易被打破。

在控球方面很辛苦，希望你能成為一名優秀的組織者。

多用左手 假設你的右手壞了。

可以先練習雙手交替拿球，然後盡量控制在腰部高度的球的高度。 一旦你熟練了，你就可以嘗試下台運球等等！ 大量的練習會提高！

動作不好怎麼練習？ 球形，助你快速提公升控球能力！

多練習，多用力運球，不要盯著球運球，降低重心，壓下膝蓋，挺直脊背，眼睛盯著動作的方向，自信地向前運球，毫不猶豫; 突破時將球保持在膝蓋以下，只要向前走，就可以不用它; 要自信，不要害怕，其次，可以用啞鈴來訓練手腕力量，有利於增強控球能力。 你也應該多和別人一起玩，這樣才能在比賽中更容易提高，至於花哨的技巧，你應該稍後再練習，首先要提高你的控球能力。

勤奮練習，運球和投籃。