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其實是標準身材,只是不好看而已。
如果你想這樣做,你以後再削減也沒關係,因為你現在學習有點問題。
可以檢查趙一然在地跑步**的方法 這是最健康的 如果你不喜歡運動,你可以用它 如果你中午不吃飯 我也是16歲,我剛開始不吃午飯3天,瘦了6斤 後來,有時我也吃晚飯和零食或者減肥 從120多到這個體檢量 我太高興了)後來,我用土豆代替了主食(土豆只能用清水煮,永遠不能有油) 後來,它來到了110 這些都是在學習期間完成的 因為閱讀需要體力,我不敢吃東西 後來,我莫名其妙地長高了 但我覺得還不夠瘦, 於是我決定在生日後使用33373337改變**的方法 傳說我乙個月可以減掉30斤 我可以減掉10斤 應該更容易 **找到適合你的方法太多了
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..老實說,胖。
少吃,多運動,**不只是這兩個,至於你是否願意用絕食、節食、中午不吃飯、不吃得太早,就看你自己了,多走**等等。 總有適合你的。
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它非常勻稱,你應該自信,不要在乎別人怎麼說。
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如果你想健康,也許你是健康又胖的,如果你想看起來好看,你簡直太胖了!!
但這取決於你來權衡。
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你不屬於胖子,很正常,你還在發育,不要過分**,現在的孩子追求瘦美,太過分了**,其實那對身體不好,你還年輕,也許不知道,等你過幾年,慢慢明白!
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再過幾年,它就會減少,現在會影響學習
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1.首先,計算體重和身高比例的常用計算方法,女性標準體重=身高-105,男性標準體重=身高100。 計算體重和身高比的常用計算方法是:體重指數=體重(kg)和身高(m)的平方。
理想的體重指數是 22。
2、一般認為正常體重指數在18-25之間,超重的體重指數在25-30之間,肥胖的體重指數在30以上。 當這個描述身高與體重之比的體重指數相同時,就意味著女性擁有最大的身材。
3.但是,由於人的體重與很多因素有關,不同的人體之間存在差異,並且在同一天的不同時間會有一定的變化,再加上地理位置(如重力)、季節、氣候、自身情況的不同條件,對體重也有一定的影響, 所以很難完全達到標準重量。
BMI指數是將公斤體重除以身高公尺數的平方而得到的數字百分比,是世界上常用的衡量人體瘦胖程度和是否健康的標準。 在比較和分析乙個人的體重對不同身高的人的健康影響時,BMI是乙個中立且可靠的指標。 例如,乙個180cm的人是80公斤,那麼計算方法是80。 >>>More