請幫我定義我現在的情緒

這是身份混淆。 12-18歲，也就是初中時期是建立身份的階段，影響它的人主要是你這一代的人，可以是同學，也可以是朋友，如果這個階段的發展不順利，就會形成身份混淆。 如果你在這個階段之後繼續發展，你會感到孤獨，難以與群體相處。

想想你有沒有和你關係很好的朋友，並尋求他們的幫助，比如和他們談談他們的想法，一起出去玩。 你覺得自己對任何事情都不感興趣，別人無法理解你的想法，也許你是個天才，但天才也要在社會上生存，否則會像你現在這樣迷茫。 試著換個角度看別人，哪怕不好笑，試著強迫自己笑，從笑到笑，從乙個朋友到很多朋友，逐漸把自己融入到群體中。

我不是精神科醫生，但我對心理學有一點了解，希望能對你有所幫助。

青春期的結束。

以上只是乙個過渡期，大概是你在17、18歲的時候所經歷的，讓你覺得無聊。

就像你小時候大人說的，說你不懂事。 這是指你的社交經驗，包括情緒等。

如果你想穩定或改變，多想想好的一面，想想你在擔心什麼，你想成為什麼樣的人，你想成為什麼樣的人。 一旦你弄清楚了，就沒事了

內向的人通常不是很膚淺和反應遲鈍，因為他們會感到尷尬，而且你的社互動動較少。

其實你不必太在意這個，沒有人會覺得你很木訥或者說什麼，但認識你的人會覺得你是個很不錯的女孩，既誠實又善良。

你最主要的原因就是太在乎自己在別人面前的形象，也就是太在乎別人對你的評價，你在別人心目中的形象。

你的心思處於矛盾之中，既想向大家展示你的美麗，又因為擔心自己不夠漂亮而感到尷尬。

我認為這有很多可能性。

這主要取決於您的個人經驗。

女孩的年齡差異不小。

一般來說，女孩在30歲之前比較活躍。

你有一些心理陰影嗎？

我還是遭受了打擊，所以我的態度有點消極。

如果什麼都沒有。

它可能受到某些意識形態的影響。

比如女人沒有天賦就是賢惠，女人不應該多接觸人。

祝你精神狀態早日好轉。

其實就算這樣下去，我個人也不覺得有什麼大問題。

每個人都有自己的小情緒，關鍵是要學會慢慢平息自己的情緒，管理好這些情緒，因為好的情緒可以給我們帶來陽光，壞的情緒只能帶來一些負能量。

樂觀的生活態度。 無論面對什麼，我們都要保持樂觀，對生活保持樂觀的態度，這樣我們才不會輕易被困難、失敗等不愉快的事情所影響。 樂觀的人生態度可以使我們的生活充實而有意義。 2/6

學會調節你的情緒。 心情不好、工作不順利、愛情挫折都會讓我們煩惱、生氣和生氣。 學會調節自己的情緒，心情不好的時候，再去看書，找個合適的方式發洩，聽歌，好好休息。

緩解自己的不良情緒。 3/6

知道如何快樂。 我們的壞心情也會因為一直沒能過上滿意的生活，工作不如別人，學習成績不如別人而受到影響。 不管是什麼原因，不要和別人比較，要懂得快樂。

學會知足，這樣才能避免負面情緒。 4/6

在各個方面提高你的能力。 當我們足夠優秀，足夠有能力時，我們就能從容面對各種問題，順利解決。 如果你提高自己的能力，你將能夠冷靜地應對各種事情。

這樣，生活就會順利進行，不會有情緒波動。 5/6

充實你的生活。 當我們感到無聊時，我們往往會脾氣暴躁，這也會影響我們的情緒。 要豐富生活，培養愛好，認真對待工作。

不要有無聊的時間去想它，當你的生活充實時，你就不會有精力去想其他任何事情。 6/6

激勵自己，鼓勵自己。 我們不可避免地會遇到各種煩人的事情，會讓心情不好。 因此，你應該多激勵自己，思考生活的美好; 鼓勵自己，想想你的夢想。

讓自己振作起來，這樣你就可以控制和管理自己的情緒。

你可以在心裡暗示自己不想情緒化，具體來說你可以面無表情地看著對方，不要做任何動作，聽對方的話，你就可以回答哦，畢竟還是會有一些人自吹自擂，不在乎別人的感受。

每個人的情緒都是自己控制的，如果控制不好，就會有負面情緒，影響到整個人。

誠然，我們的情緒有時真的很難控制，但我們仍然需要更加積極和樂觀。

如果你有這種脾氣，別人就會是另一種性質，你不能擁有同乙個人，你必須容忍別人，否則你只會自己生氣，很難容忍別人。

每個人的情緒都不一樣，因為每個人的性格都不一樣。

再說一遍：最大的敵人是你自己。

首先，始終專注於你的優勢和成就。 你總是想著自己的缺點和失敗，當然你會變得越來越不自信。 這豈不是在抹殺自己的威信嗎？

你必須增加你的野心。 你總會有很多優點和成就，列出來並寫在紙上。 至少寫五項功績和五項成就。

看看這張紙條，經常想一想。 當你從事各種活動時，想想你的優勢，告訴自己你取得了什麼成就。 這就是所謂的“自信傳染效應”。

這種效果在增強乙個人的自信心和提高從事這項活動的成功率方面非常有效。

其次，與自信的人交往。 “親朱的為紅，親墨的為黑。 “如果你經常和悲觀和失望的人在一起，你也會感到沮喪。

如果你經常接觸那些心胸寬廣、自信心強的人，你一定會成為這樣的人。 與雄心勃勃和自信的人交朋友。

第。 3.自我心理暗示，不斷積極強化自己，避免消極強化自己。 當你陷入困境時，不要放棄。

不斷對自己說：“我能做到！ “我很棒！

我本可以做得更好！ ”

長時間問路的人不會迷路。 我希望你能理解這句話的意思。

乙個問題是你哥哥的罪魁禍首！ 他們到底在責怪你什麼？ 為什麼要責備，男人應該心胸寬廣，不要小心。

人生是一條漫長而坎坷的道路，我們必須一步一步走出來。 成功必須有方法，失敗必須有原因。 願你一路走好。

房東，你屬於對未來有點迷茫，但內心還是希望能夠好好完成學業，從你不想上大學畫畫還是認真的，還是想有自己的追求，希望能遠行的事實可以看出， 但是顧忌太多了，所以有點鬱悶和糾結，對於愛情，你似乎不太感興趣，也許是因為高三的學習壓力讓你有點喘不過氣來，腦子裡想著乙個人在想著上學，做乙個對父母滿意的孩子， 你怎麼能在愛情中思考事情。根據上面的分析，房東的內心很正常，你現在正在經歷的心態和情緒，我們在高三的時候就能感受到，但是我們過去不都一樣了，所以我給你的建議是，不要想太多，既然文化課不好， 現在就行動起來，學習文化課，學一些就是一些！不要想著去哪裡旅行，愛上什麼等等。

越想越痛苦，身為文科生，感受深切，所以不要想太多，想太多，吃不好，睡不好，整天難過，這對身體和學習都不好。 隨它去！

請新增您的問題描述。

我不知道你現在多大了。 如果你到了該談戀愛的年紀沒有這樣的想法，我想主要原因可能與你的成長經歷有關。 戀愛是年輕時的美好經歷，值得年輕人追求和嚮往。

然而，根據調查分析，如果成長環境，尤其是父母的不和睦，或者長輩對婚姻的極端理解或行為，給孩子的成長留下了不好的印象，就會讓孩子失去對家庭和婚姻的嚮往。 不知道有沒有這樣的成分？

如果你是學生，暫時對這個領域沒有興趣是正常的，所以專心學習，好好學習，順其自然。

你說之前有個女孩暗示過你，但你無動於衷。 因為從心底裡，如果現在不喜歡，又何必在意結果呢？

根據您的補充，我的意見如下：

1. 就我個人而言，我認為目前的研究是第乙個。 無論老師怎麼說向你推薦學校，這並不意味著你不必擔心將來繼續接受高等教育和找工作。

2. 你應該年滿 18 歲，被認為是成年人，然後你必須考慮和計畫你的生活。

3. 不要以為藝術專業的學生有錯。 藝術系學生認為你比別人更有專長，但要想在這種專長上有所成就，你需要文化積累，這樣你未來的作品才能贏得更多的欣賞。

4.另外，你最終需要對自己的生活負責。 所以現在所有的努力，最終都是在給自己的生活加分，不認真，就是在生活中敷衍了事。

5. 另外，你說有時你想為徒步旅行存一些錢，但你也要考慮家庭和其他方面的問題; 實際上，這個想法是可操作的。 我們需要照顧我們的父母，並有足夠的物質和時間去做。 同樣，當你年輕的時候，去徒步旅行可以增強你的知識和經驗，如果你能在事業上有所作為，你的父母會更放心。

所以，請立足於你的專長，豐富你的文化底蘊，有自己的職業抱負，每天都在為之奮鬥。

其實如果你生在這個社會，你就要適應這個社會，不管你怎麼樣，因為你永遠都出不去這個社會，就像人們常說的培養興趣一樣，既然培養了興趣，那麼你也可以改變自己，適應社會，那就是 隨波逐流。畢竟，他只是成千上萬人中的一員。 但每個人都想擁有不同的生活，但最終他們都有相同的人生軌跡。

你可以為你的父母和親戚努力工作，每年旅行一次。 一句話：在理想與現實之間找到平衡，你會過上更幸福的生活！

感覺大多數人都會遇到這樣的時刻，誰不會感到困惑。 不要擔心未來，好好過好每一天。 人們這輩子都是幸福的。

今天有酒，今天有醉。 如果你太在乎未來，你怎麼能活在當下。 如果你現在找不到追求，那就努力學習，肯定會有吸引你的東西。

最好出去旅行，放鬆一下，感受大自然。 學會發洩，不要擔心這一切。 你還年輕。

希望你能找到自己的追求，並為之努力。 我的追求是快樂地生活，無論生活是什麼樣子。

我個人覺得你正處於乙個特殊的時期，你說你上高三了，你的文化科目比較差，所以你有點憤世嫉俗。 其實，你對自己未來的生活還是比較不自信的，還有一絲恐懼。 簡單來說，你的自信心有問題，你沒有那麼自信，你的未來掌握在自己手中！

你是在說你的感情事嗎，我告訴你，大部分的校園戀情都是因為雙方都有那種感情，有人喜歡你，那就說明你身上有那些可以吸引異性的閃光點我個人建議，如果你也喜歡對方，就應該好好利用一下， 如果你對對方沒有好印象，那就拒絕她，記住，不要傷害任何愛你的人。

積極地玩朋友，或者等待更高的成本，接受你所擁有的，在你想到一些事情之前不要後悔。 要學習，找到自己的愛好，繼續努力。 從早上開始，沒有唯一的分數，但你必須找到一種方法來證明自己。

總之，學校裡所有的想法都是徒勞的，與他們的未來無關！！ 當你進入社會時，你自然知道該怎麼做。 來吧，小夥子！

不如先讀書，不想亂來，那上大學的時候就別亂來，有的人大學期間乙個月能掙一萬多塊錢，不是假的。