吃太多醋對身體有害嗎？ 拜託，3Q

吃太多醋對身體無害，但要適量使用，否則會傷胃。

不，適量喝醋是有益的......

醋對我們身體的好處和壞處 醋是我們日常生活中最常用的成分，在疾病預防和治療方面也很有用。 醋，酸味微甜，有香味，不僅是一種很好的調味品，而且是一種很好的酸性胃藥，有的還含有某些維生素，如維生素B1、B2和菸酸等。 烹飪蔬菜時加入一些醋，可以促進菜餚中鈣、磷、鐵等成分的溶解，得到充分的吸收和利用。

醋酸具有一定的殺菌作用。 醋與冷菜混合，不僅可以調味、消化，還可以防止腸道傳染病的發生。 當膽道蛔蟲引起腹痛時，通常用醋50毫公升和溫開水口服，可緩解膽道括約肌，達到緩解疼痛的目的，為進一步發展創造條件。

醋煮沸蒸發，每天兩次，對空氣進行消毒，對預防流感或流行性腮腺炎有一定的作用。 用酸辣湯出汗、治感冒是大家比較常用的。 醋有一定的保健作用，但用於治療疾病，特別是病毒性肝炎、高血壓、降膽固醇等，對此尚無科學依據，國內外也沒有做過這方面的實驗。

使用它沒有科學依據。 長時間喝醋會腐蝕牙齒並使其脫鈣，用水稀釋，用吸管吸吮，喝完後用清水沖洗。 胃酸過多的人不應該喝醋。

醋是一種酸性物質，不適合長期食用，過量食用會影響人體的酸鹼平衡，對於慢性腎病患者，甚至會引起酸中毒。 專家提醒，對於萎縮性胃炎、胃癌等胃酸缺乏症，喝醋有一定的好處，但酸度必須降低，少量，並間隔食用。 因此，喝醋的時尚可能不適合你。

類別： 生活.

問題描述：我乙個人吃嫉妒乙個月才保持在一斤，醋少無味，誰知道這樣吃醋對我的身體有什麼危害，除了缺鈣。 謝謝。

分析：醋是有益的，但過量食用醋和簡單地喝大量的醋對人體健康極為不利。 醋也被稱為苦酒。

中醫認為，醋具有化瘀、收氣、消腫、解毒、降氣、消除食慾等功能，適量食用醋有益健康。 但是，如果把醋當成保健飲料來喝，那絕對是不可能的。 因為喝大量的醋不僅會引起胃部噪音和泛酸，還會影響肌肉和骨骼的正常功能。

也就是中醫所說的“醋傷肌腱”。 從醋的化學成分分析來看，其主要成分是醋酸、非揮發性酸、氨基酸、糖等。 因此，食醋具有消毒殺菌、減少辣味、保護原料中維生素C的損失的作用; 它還可以幫助消化，改善胃中的酸性環境，並抑制有害細菌的繁殖。

因此，適當地吃一些醋對人體健康有好處。 但身體健康的首要條件是保持器官正常工作。 喝大量的醋時，大量的醋進入人體，會改變胃液的pH值，對胃黏膜造成損害。

健康人大量食用醋可引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至急性胃炎; 胃炎患者大量飲用醋會加重胃病症狀，潰瘍患者可誘發潰瘍發作。 同時，由於醋酸的大量吸收，也會影響整個人體的酸鹼平衡。 一般情況下，人體血液和體液的pH值應保持在7 35 7 45之間，為弱鹼性。

酸性和鹼性食物都會影響血液和體液的pH值。 從生理學角度來看，過量攝入酸性食物會導致血液和體液的酸度增加，導致酸中毒。 人體呈酸性，短時間內會感到不適、疲勞、精神萎縮，如果長期處於酸性狀態，會引起體內電解質紊亂，容易誘發神經衰弱、動脈硬化、高血壓和冠心病。

雞、鴨、魚、肉、蛋、糖、酒等食物也會在體內代謝分解成酸性氧化物，如同時吃大量的醋會更容易改變身體環境的pH值，使血液和體液呈酸性，從而危害人體健康。 因此，人們應注意在食醋的同時新增一些鹼性食物，以達到酸鹼攝入的平衡。 大多數鹼性食物都富含鈣、鋅、鎂、鈉等金屬離子，大多數果蔬、大豆等都屬於這一類，尤其是橙子、柑橘、蘋果、香蕉、香菇、木耳、茄子、西紅柿等。

這類食物在人體內氧化分解後，會產生帶有陽離子的鹼性氧化物，可以中和酸性物質，維持人體血液和體液的正常酸鹼平衡。