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首先是要有愛好,不要怕玩得不好,先練習再和人一起玩,我覺得玩這個遊戲對幫助最大,如果你真的喜歡的話,我希望你能多抽出時間去練習,一切都是練習的。 其次,我們要看比賽和那些打得好的人,學習動作,並學習更多,從彼此身上獲得更多。 我各方面都要努力,我是日夜練就得分的校隊。
希望對你有所幫助。
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內線是力量、步法、籃板、位置感、防守技術意識,其他都是次要的,如果是外線左右手控、投籃能力、突破技術、靈活力量的結合,身體幾乎可以用跑動和戰術意識來彌補,希望對你有幫助
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有的人有點天賦,沒有天賦就只能汗流浹背,每天努力練習基礎功課,比如帶球跑、單手投籃、體能訓練等! 並練習最基本的步法,看看洛維茨基精彩的步法和籃球**,多看籃球教學**。
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只要慢慢練習運球,在家無事可做的時候多動球,不需要動太多,只要能控制好就行。 看比賽視訊之類的,加強動作的衝擊力,技術也會得到潛移默化的提公升。
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運球運球運球. 當你把球練習到可以運球的程度時,你就知道我不是在捉弄你。
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多打,最主要的是敢打,多打比賽,慢慢技術就會上去!
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首先,你需要培養與籃球的關係!
把它當成朋友!
天天相見!
更多聯絡!
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籃球很大程度上取決於身體狀況,請房東新增一些具體資料。 這可以是有針對性的。
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5號籃球和7號籃球的尺寸和重量不同,7號籃球的周長是公尺,重量是567-650克。 5號籃球的重量為470-500g,周長為69-71cm。
2.7號籃球和5號籃球的用法不同,7號籃球是標準的國際男子籃球比賽。
使用籃球,五號籃球是青年比賽中使用的籃球。
3.女子籃球比賽用的6號球,周長公尺,重量-510-567克。 在FIBA。
比賽中使用的籃球必須由皮革製成。
如果你的臂展等於你的身高,這是正常的,如果你長了五厘公尺,那就好了。 此外,它是與生俱來的,我認為考慮它有多長是不現實的。 不就是要蓋帽搶籃板嗎,可以提高一下跳投能力。 >>>More
希望。 既然你問了,我就照顧你。 首先,姿勢要正確,要精確、合理、科學,不要讓你的兩隻手走到別人用乙隻手甩出去的程度。 >>>More