如何去除臉上的色素沉著

1.將醋和鹽溶於水中，比例約為水：白醋：鹽9：3：1，用調好的混合物潤濕毛巾，擦在臉上，早晚各一次，效果好，效果很快，**會變白。

2.將士多啤梨炒成汁，將蛋清放在上面。 每 2-3 天擦拭一次。 效果是顯而易見的。 另外，將水和蜂蜜混合後，加入珍珠粉，這樣使用幾次後，臉就會變得白嫩。

3.普通的牛奶美白效果也很好。 準備一小杯鮮奶，（夏天也可以把鮮奶放在冰箱裡涼涼放，這樣會比較舒服）。 用蒸汽蒸臉，在化妝棉上裝滿鮮奶，塗抹在臉上約15分鐘，取下，用清水洗掉臉上的牛奶。

長期堅持可使膚色白皙均勻。

1.將紅黴素眼膏塗抹在痤瘡疤痕上，因為紅色的痤瘡疤痕是炎症的跡象。 睡前塗抹抗炎紅黴素眼膏可以去除紅色痤瘡疤痕。

2.痘痘後不要擠壓痘痘，盡量不要掰開，因為如果破了，會引起皮下出血，表面皮下會有瘀傷，時間長了會變黑，慢慢下去需要一些時間。

3.痘痘不吃食物，基本告別羊肉，少吃甜食！

4.如果你的痘痘很普遍，而且都是紅色的，建議你去醫院看看是不是大面積感染。 如果可能的話，醫生會讓您服用抗生素來消除炎症。

1.多注意飲食。 去除黑色素最有效的方法是多喝水，多吃水果和蔬菜。 有利於去除黑色素的水果和蔬菜包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、棗、檸檬、西紅柿、士多啤梨、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。

此外，含有銅、鋅等微量元素的食物，如貝類、動物肝臟和一些酸性食物會加重黑色素沉積，所以少吃。

2.經常運動和洗澡。 要想保持**，就必須養成平時良好的生活習慣。 特別是，不熬夜會導致大量的黑色素沉積。 此外，您應該嘗試定期進餐，早睡早起。 每餐。

七八分鐘就好了，晚上九點以後就不要吃了，食物有點毒，特別甜又肥。 結合工作和休息，避免過度勞累，適當運動，培養良好的體魄，你就會魅力四射。

3.調節你的情緒。 如果你經常生氣，或者長時間壓力大，你的臉上和胳膊上都會有難看的斑點，尤其是臉上，所以要注意保持快樂的心情。 中醫也認為，七情六慾會對身體造成傷害，反應是遲鈍、遲鈍、色素和毒素沉積等。