經常咳嗽有痰能吃點枸杞嗎

絕對。

古代醫學經典說枸杞【功效】：補腎、補肝養眼、補血鎮靜神經、解渴、潤肺、止咳。 【適應症】：肝腎陰虛、腰膝痠痛、頭暈、流淚、乏力咳嗽、口渴、精子。

現代醫學非常重視枸杞，做了大量的研究工作，現在研究證實，枸杞有16大功效，其中之一就是提高呼吸道抵抗疾病的能力：枸杞含有豐富的胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素A，並具有維持上皮組織正常生長分化的功能， 並能預防鼻、咽、喉等呼吸道感染時用量充足，提高呼吸道抵抗疾病的能力。

特別提醒：枸杞是一種非常安全的食品，不含任何毒素，是衛生計生委批准的醫藥食品同源食品，健康價值高，適合人類長期食用。 可惜的是，在利潤的驅使下，枸杞大部分在種植過程中使用了農藥化肥、除草劑、染色和浸泡，再加上環境汙染、重金屬等因素，人為製造出“毒枸杞”，簡直就是暴虐之物，令人心疼。

農藥殘留為零的優質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，價格也比較高，我們在購買時一定要注意這兩點，否則不僅起不到健康效果，反而吃了個問題。

我最近用的枸杞之一是青海柴達木的惠豐枸杞，聽說是零農藥殘留，品質很好，供大家參考。

不，我吃完飯後咳嗽得更厲害了。

咳嗽時不宜吃枸杞，因為咳嗽時，說明上椒肺氣陰陽不平衡，不是冷就是熱。 枸杞主要是滋養肝腎，而且溫熱度略高，所以咳嗽時吃枸杞不能達到滋補的效果，枸杞的功效也可能不補充，但結果卻是溼、冷、咳嗽加重。 但是如果在咳嗽的時候偶爾吃一點枸杞，也不需要太過恐慌，因為畢竟它需要積累很多，積累很多才能起到不好的作用。

所以，咳嗽的時候不要去補充枸杞，偶爾吃一點是沒有問題的，正常吃完就會代謝。

食用枸杞的注意事項。

1.枸杞雖然有滋養保健功效，但並不適合所有人。 因為它有很強的保暖作用，所以感冒發燒、身體發炎、腹瀉的人最好不要吃。

2、任何保健品都不應過量食用，枸杞也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。

枸杞具有滋肝養眼、潤肺止咳的作用，其中含有提高呼吸道抗病能力的胡蘿蔔素，在人體內可轉化為維生素A，具有維持上皮組織正常生長和風度的功能，含量充足， 這樣可以預防鼻子和喉嚨的其他呼吸道感染，提高呼吸道抵抗疾病的能力，但如果伴有感冒、發燒或炎症，盡量不要吃枸杞，枸杞很熱，這時吃可能會比較熱，加重病情。

枸杞是滋補品，如果是風熱咳嗽，盡量不要吃。

枸杞是編造的，無需清洗即可食用。

你能吃橘子和吃雞肉的嫩芽嗎？

是的，他們兩個之間沒有衝突，但你記得不要。

發燒感冒、經常腹瀉、家人胃不好、家人身體發炎、家人高血壓不宜吃枸杞。