如果我覺得生活沒有希望，覺得生活沒有意義，我該怎麼辦？

即使你被教導如何去做，你也做不到，我認為你應該先讓自己冷靜下來。 首先，你上面說的那些事別想，不開心的事情就像乙個無底洞，你越想...... 要知道，有很多人經歷過和你一樣的處境，雖然不幸的方式不同，但每個人都有自己的痛苦和煩惱。

所以，首先，你要做的就是不要一遍又一遍地思考煩惱和痛苦。 有很多方法可以做到這一點。 加入一些活動社團，或者去一些公共活動場所感受一下氛圍，哪怕你在網上看一些積極的東西，人的大腦也能得到教育，如果你每天看抑鬱的東西，就會不自覺地跟著抑鬱走，如果你每天看快樂的事情，你也會下意識地被感染......

然後選擇乙個風景優美的郊區或環境清新的公園（白天去），打扮成最舒服的衣服。 拿乙個筆記本，帶一些**。 呼吸自然空氣。

然後把你生活中的美好事物記錄在筆記本上，多讀幾遍，多想想這些東西讓你感覺如何，為什麼你覺得它們很美，然後想一想

善待自己是需要重新整理的一課...... 生命只有一次，我們沒有機會選擇自己的出生，但幸運的是我們可以選擇去...... 如果你要放棄這個你唯一的選擇之一，真的沒有人可以幫助你......

也許人懂得如何與人相處，但很多人卻不知道如何與自己相處...... 你感到痛苦是因為你還沒有和自己相處。 試著了解自己，了解自己內心想要的，了解自己是什麼，了解自己需要什麼，了解自己想要的生活。

當你確切地知道自己想要什麼時，你就知道該怎麼做了。 處理事情的方式有很多種，別人的可能不適合你，即使是最不合群的人也有她的生活方式，你也能得到快樂和幸福。 還記得醜小鴨嗎？

它自卑，經歷過風風雨雨，卻沒有放棄，如果不努力長大，就永遠不會知道自己其實是白天鵝

如果您有任何問題，可以加入我們的女團：45071389... 祝你好運。

樂觀一點，那些看著**的孩子，或多或少都成了孤兒。

但他們仍然必須生存。

他自己的生活在這個世界上是獨一無二的。

另外，你可以把你的想法寫在QQ空間的秘密日記裡，否則憋在心裡就更糟了。

再次，讓自己多微笑。

觀看更多喜劇電影。

既然是好朋友，分手和相處不是比較好嗎？

你感到非常不舒服。 自殘只會讓它更加痛苦。

照顧好你的身體。

不要做任何對不起自己的事情。

記住，可憐的人比你多！

生活注定不是一帆風順的。 必須有喜怒哀樂，如果總是一帆風順，那就太無聊了。 你必須保持積極的態度，你必須記住，現在是最糟糕的，你不能變得更糟，過一段時間一切都會好起來的。

和你的朋友分手也沒關係，她狠心，你可以不義，再找乙個也無妨：男朋友不在身邊也沒關係，沒關係嗎，你不是還有手機嗎？ 跟爸爸說話不方便，沒關係，不是有老師嗎？

否則，你會在網上找人聊天，但你必須保護自己，記住身邊有人關心你，不要傷害自己，你才17歲，你受傷了，你願意嗎？

你還年輕，你的生活才剛剛開始，所以不要對生活失去希望和信心。

父母離異了，不要怪他們，也許他們有他們的理由，如果沒有愛，一起生活是很痛苦的，他們也許能在分開的時候找到真正屬於他們的幸福。 你希望他們快樂，對吧？ 雖然他們分開了，但相信他們還是很愛你的，只要他們愛你，就不要糾結於此，放鬆一下。

朋友跟你分手，試著看看能不能找到原因，找個時間聊聊，別怕丟臉，感情是自己掙來的。 如果還是說不上去，也不要太難過，你才17歲，以後的生活會很平常，可以交到更多認識你的朋友，你要相信，他失去你是他的損失。

至於男朋友，我不反對，但我也不支援，畢竟還那麼年輕，學習還是很重要的。

在職業高中學習沒有錯，只要你學會了真正的技能。 現在社會還是靠技術和實事求是，只要努力學習，就一定會有生產力。

如果周圍沒有人，姐姐會很樂意聽。 我是一名大學生，如果你相信我，你可以來找我。

不管你多麼傷心和難過，都要好好保護自己，不要傷害自己，生命是很寶貴的。 想想那些在災難中喪生的人，他們一定很羨慕你，所以，好好活著，不是為了別人，而是為了你自己。 還有許多其他世界等著你去享受！

你的父母在你很小的時候就離婚了，這不是你的罪過，你有你的生活方式，生活不是一帆風順的，光明的一面，總有一些不滿意的人，把不快樂變成動力，努力學習，做一些有益的事情，自信，找個朋友傾訴，談談你的心，過一天，就幸福了， 你應該珍惜它。當我哭著說我沒有鞋子穿時，我發現了乙個沒有腳的人！永遠不要浪費一秒鐘去想你不喜歡的人！

每一次創傷都是一種成熟！ 自信是成功的一半！

參加戶外運動，如籃球、排球和羽毛球，是個好主意。

再這樣下去，只會覺得自己傻，應該做你自己。

找到自己的精神信仰，培養自己的興趣。

如果你說你想去精神病院，那就意味著你仍然有解決自己問題的打算。

像你一樣，我一直在與自己黑暗和沮喪的一面作鬥爭。

1. 自我肯定和自我鼓勵

當別人沒有看到你的閃光點時，你要挖掘自己的內在能量，不要總是關注自己的弱點，你可以多關注自己的閃光點！ 沒有人是完美的，沒有人是完美的，但我們都是獨一無二的。

每天喊幾次：“我能做到，我能做到，我會做到！ “積極的心理暗示可以在無形中給你源源不斷的正能量！

經常對著鏡子微笑，臉上掛著微笑，可以給自己增加積極性，根據吸引力法則，當你相信自己可以變得偉大時，你就會吸引那些好運和好東西。

3. 昂首挺胸走路，展現精神

當你精神抖擻時，你從別人那裡得到的反饋也是積極的！ 如果你說，“如果我現在自卑怎麼辦？ 那你就要學會裝自信、意氣風發，習慣了之後，“假”就會變成“真”！

4、及時給予肯定和表揚

當取得進步或成功時，一定要及時給自己肯定和讚美！ 隨著你的積極情緒和積極體驗的積累越來越多，你會對自己越來越有信心！

你身上還有很多責任，你仍然可以為社會做出貢獻，這是你生命的價值。 你還有很多新的東西沒有嘗試過，你還沒有享受生活，這就是你生命的樂趣。 現在的頹廢只是暫時的，振作起來，你會感受到生活的美好。

對生命的希望：

1.人生，不管是空的還是美好的，人生都會有希望。 腳下的路，不管是彎彎的還是平坦的，前方一定有驚喜。 給生活一點平靜，放縱一些，明天生活會更好！

2、世上，有那麼多說不出的遺憾，或許人生的艱辛都來自於此，每次都想對自己說，要積極，你還是有希望的，凡事都應該學會找個解決辦法，不要自怨自艾，加油吧。

3.人生有失落與希望，學會調節自己的內心狀態，生活中不要活在自憐的邊緣，調節自己的抱怨和悲傷，不要讓那些失落蔓延開來，人生總是希望適應獨立，拓寬幸福的內涵，面對人生的考驗。

你好，我是情感仙女姐姐，耐心地等著我。

當我問這個問題時，我發現我似乎很沮喪。

如果你有什麼要說的，告訴你信任的人。

問題是我是否在錯誤的諮詢平台上。

然後讓自己有慾望，你想成為什麼樣的人，想成為什麼樣的人，然後你覺得活著沒有意義，因為你沒有慾望，讓自己有慾望，比如，如果你想成為一名顧問，你只需要拿個證書， 然後你會發現所有的問題都得到了很好的解決，這就是乙個意義，讓自己活出一番特別的風景。

乙個人對彌敦山的生活感到絕望的原因有很多。 以下是一些常見原因：

1.經歷挫折和失敗：接二連三的挫折和失敗會讓人對未來失去信心和希望。

2.心理健康問題：抑鬱和焦慮等心理健康問題會導致人們對生活失去興趣和希望。

3.孤獨感和孤立感：缺乏社會支援和人際關係會使人們感到絕望和無助。 春天。

4.經濟困難：經濟問題和經濟困難會使人們感到無法改變自己的處境，從而導致失去希望。

5.感覺無法控制自己的生活：缺乏自主權和控制力會讓人在生活中感到絕望。

6.感覺缺乏目的和意義：缺乏明確的目的和意義會感到迷茫和絕望。

如果您對生活感到絕望，建議尋求專業幫助，例如輔導員或心理學家。 他們可以提供支援和指導，幫助您重拾希望和對生活的積極態度。

對生活感到絕望，是因為你現在的情況不是特別好，現在的壓力比較大。 人生沒有明確的目標。

你之所以覺得自己對生活沒有希望，是因為你從來沒有對自己的人生有過規劃，你不知道自己想要什麼，你不知道自己想怎麼活得更好，一旦失去了目標，你就會變得沮喪，對生活失去信心。

這證明你現在精神抑鬱，你要想著光明的未來，不能一直想著你改變不了的事情。

雖然我們對自己很失望，但還是無法逃避的，我們的每一步都決定了最終的結果，我們的雙腳正朝著我們選擇的終點走去。 一切都不像看起來那麼簡單，有可能超出你的期望，所以要做好最壞的打算，不要等到事情發生才去面對它。

首先，感到迷茫是正常的，因為我們的能力是有限的，未來充滿了未知的可能性。 其次，即使我們看不到生活中的希望，我們也必須活下去，畢竟時間總是在滴答作響。 所以，我們需要做的是樂觀地面對生活，即使未來沒有希望，也要熱愛生活，這樣才有可能迎來希望，多讀書可以拓展視野，學習各種知識來充實自己。

首先，調整好自己的工作和休息，有規律的作息和休息，才能有良好的狀態。 二是找到自己的愛好，做自己想做的事，學習新事物，不斷豐富自己。 我相信你會慢慢重拾生活的希望。