我的籃球夢，以籃球夢為主題的作文

手指運球，一手一球，只用手指原地運球，用眼睛向前看，無事可做的時候練習，這樣才能提高運球能力，別說投籃了，每天都要投籃。 對於一些突破性的步法，你可以買一些籃球教學板或書籍來閱讀。

力量練習臥推、重物和低重複、運動爆發力，以及側舉、直臂彎舉等，這看健身雜誌。

至於彈跳，加重小腿抬高和加重深蹲是最好的。

最重要的是要堅持，這些不是空話，不是一兩天的事情，要做好吃苦的準備。

如果你要去學校玩，那就玩中心。 但是，從長遠來看，您應該處於乙個小的後退位置。 練習彈跳和攜帶槓鈴深蹲的效果很好，但是現在正在發展，不建議使用裝置。

否則，不利於骨骼發育。 您可以練習仰臥起坐、深蹲（腳後跟不接觸地面）、深蹲跳等。 每隔兩三天就要花一兩個小時，做大量的快速連續的工作，這樣效果好。

讓我們向德龍發展。

電源控球後衛。

控球後衛哈達威是力量和敏捷性的完美結合。

成長到布魯克斯！！ 瘋狂的訓練速度！！

無論如何，你都要像科比·布萊恩特一樣頑強，想要變得更強，就必須每天練習。

更適合打1號位，多學習位置控制，運球。 拍得好是件好事。

我是乙個活潑開朗的中學生，心裡有乙個偉大的夢想，那就是能像郭艾倫的哥哥一樣打CBA比賽，我知道籃球是一項依靠腦力和體力的運動，而這兩者恰恰是我最差的，所以我非常努力地工作，爭取在未來的某一天實現我的夢想。

前幾天媽媽在永城給我找了個籃球教練，請他幫忙督促我進行籃球訓練，第一天去，不知道那裡的規矩，又以為運動量不會那麼大，就沒放在心上， 沒想到一開始要繞著籃球場跑八分鐘，我簡單算了一下，八分鐘要跑30多圈，運動員們跑不了那麼多，更何況我還是個重近160斤的大胖子，我是徹底的。崩潰了，我試著跟上去，跑到第十圈我開始四肢發軟，但看同學們也在咬牙堅持，我也跟著跑了八分鐘，平時玩電腦和手機的時候，我感覺八分鐘過得很快，但今天我覺得好像已經過去了四百年， 而我簡直以為這就結束了，沒想到教練還讓我們跑到自殺（switchback run），聽到這話後，我本來打算自己上樹自殺的，最後跑完了，教練教我們用手去籃筐，我仔細觀察了教練的動作， 在下面一遍又一遍地比較，我以為我會做到的，但沒想到我的動作是最不對勁的，我的情緒很低落，坐在休息區哭，教練過來交流

這個動作，我是不是很開心，也是在心裡感謝教練，感謝他一遍又一遍地催促我 我們每個人都有乙個夢想，它可以是多姿多彩的，美麗多彩的，也可以相信韁繩，馳騁，就像我的夢想一樣，只有努力，最後即使沒有實現， 我會感受到價值，我會努力完成追求夢想的準備工作，總有一天你會在遼寧隊，看到我的名字。